姚扶有

排卵期也是“特殊時(shí)期”

總算考試結(jié)束了。同學(xué)們說咱們得痛痛快快地玩幾天。第二天，按照前天晚上在微信里的約定，大家一起去郊游?？赡苁强荚嚱Y(jié)束后，心情特放松吧，大家來到玉溪山下，一聲“預(yù)備起”，個(gè)個(gè)精神抖擻，像兔子一樣往山頂上跑?；氐郊液蟾杏X特別累，當(dāng)天晚上我就發(fā)現(xiàn)下身有少量出血的現(xiàn)象，嚇得我趕緊問媽媽怎么辦。媽媽詢問了我的月經(jīng)情況，也蒙了。第二天，在媽媽的陪同下上醫(yī)院看大夫，大夫詢問了我最近的生活、學(xué)習(xí)情況，最后確診我屬于排卵期出血。由于出血不是很嚴(yán)重，大夫沒給我開藥，處方也很簡(jiǎn)單：“注意休息！”并提醒我以后排卵期不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)。我這才恍然大悟，原來排卵期也是“特殊時(shí)期”。

排卵期出血是每個(gè)女性都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下出血量很少，肉眼不易觀察到，有的僅為咖啡色分泌物，但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀，嚴(yán)重程度不一。導(dǎo)致排卵期出血的原因，主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急劇下降，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，從而發(fā)生少量出血。

排卵期出血量少且時(shí)間較短，一般2～3天可自行停止。排卵期出血雖然較常見，但并不是說女性就可以對(duì)其不管不顧。因?yàn)?，排卵期出血同樣存在一定的危害性。臨床上，排卵期出血的危害包括以下幾點(diǎn)：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。排卵期出血雖然出血量較少，但也讓女性朋友防不勝防，擔(dān)心煩躁，從而影響正常的生活和學(xué)習(xí)。

二、腹痛。排卵期出血時(shí)常伴有腹痛癥狀，可輕可重，一般持續(xù)數(shù)小時(shí)，個(gè)別患者可持續(xù)2～3天。

三、引發(fā)不孕癥。育齡婦女可能會(huì)因?yàn)榕怕哑诔鲅兄剐陨?，從而錯(cuò)過受孕時(shí)機(jī)，最終導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

排卵期出血是否正常，要根據(jù)排血量的多少以及其他癥狀綜合判定。具體可分為以下三種情況：

一是肉眼看不到的出血。排卵女性于月經(jīng)中期檢查宮頸黏液，約有60%的人在顯微鏡觀察下見有紅細(xì)胞，而沒有肉眼見到的出血，這不屬于病理現(xiàn)象，是正常的。

二是肉眼可見的少量出血。出現(xiàn)肉眼可見的陰道出血，持續(xù)時(shí)間為幾小時(shí)或3～5天，但極少達(dá)到7天以上。有的排卵期出血，出血量極少，點(diǎn)滴即凈或?yàn)閹е袏A血，一般情況下極少達(dá)到月經(jīng)量。

三是陰道出血時(shí)伴有下腹脹痛。出血可伴一側(cè)下腹脹痛不適，或隱痛，或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內(nèi)側(cè)。癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次，有的人每年中有幾個(gè)月發(fā)生，有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。

所以，總的來說，如果排卵期出血持續(xù)時(shí)間在7天以下，沒有淋漓不盡，沒有伴隨程度跟痛經(jīng)相等的疼痛感，基本屬于正常。然而，還是會(huì)有一些嚴(yán)重者，可能會(huì)淋漓不凈直至下次月經(jīng)來潮。

排卵期出血分為生理性和病理性。如果是生理性排卵期出血，偶爾出現(xiàn)一兩次，而且出血量極少，對(duì)身體沒有影響，不必治療，對(duì)未來受孕生育也沒有影響。

如果是病理性排卵期持續(xù)出血，并且經(jīng)常出現(xiàn)的話，就應(yīng)當(dāng)考慮是內(nèi)分泌紊亂造成的。這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)充雌激素的藥物。

排卵期出血的注意事項(xiàng)

一是注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累，經(jīng)血量多者忌食紅糖。

二是保持精神愉快，避免情緒波動(dòng)。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

三是內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、透氣性好。要勤洗勤換內(nèi)褲，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

四是不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜姜等刺激上火之物。

五是排卵期氣血虛者平時(shí)應(yīng)增加營養(yǎng)。適量喝牛奶、豆?jié){，吃雞蛋、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等營養(yǎng)豐富的食物，忌食生冷瓜果。

【編輯：花潔】endprint