許多

當(dāng)刷牙的目標(biāo)是“沒(méi)有蛀牙”的概念漸漸深入人心，孩子刷牙這件事兒卻逐漸成了令80后、90后父母最為頭疼的事兒之一。事出有因：自家的“熊孩子”不配合，每次刷牙都敷衍了事，孩子倒沒(méi)啥心理負(fù)擔(dān)，反而是家長(zhǎng)的焦慮與日俱增。恰在此時(shí)，聽(tīng)說(shuō)別人家的孩子正在使用價(jià)格不菲的兒童電動(dòng)牙刷，不能讓自家孩子輸在起跑線上的心態(tài)讓盲目的媽媽們迅速跟進(jìn)，然而各種眼花繚亂的電動(dòng)牙刷：聲波牙刷、旋轉(zhuǎn)牙刷、震動(dòng)牙刷、硅膠震動(dòng)牙刷，不知道如何選擇。讓孩子用了電動(dòng)牙刷就真能高枕無(wú)憂了？還是讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)牙科醫(yī)生的見(jiàn)解吧。

電動(dòng)牙刷真的適合學(xué)齡前兒童嗎？作為一名牙科醫(yī)生，我倒也從沒(méi)正兒八經(jīng)地考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。于是，我打開(kāi)電腦，在美國(guó)牙科協(xié)會(huì)與美國(guó)兒童牙科協(xié)會(huì)的網(wǎng)站中查詢“兒童刷牙工具”，幾個(gè)關(guān)鍵詞躍然紙上：小頭+軟毛牙刷。沒(méi)看到兒童電動(dòng)牙刷！我不甘心，繼續(xù)查，發(fā)現(xiàn)最初電動(dòng)牙刷的適用人群是一些特殊人士，比如手部殘疾、存在精神心理問(wèn)題以及因疾病需要特殊護(hù)理的兒童。

那么，為什么現(xiàn)在的大眾普遍推崇兒童電動(dòng)牙刷呢？部分因素源于商家對(duì)于客戶需求點(diǎn)的挖掘。低齡兒童刷牙哭鬧抗拒不配合，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束僅能在幾顆牙齒上搶著拂刷幾下，而電動(dòng)牙刷加入了機(jī)械元素，每秒鐘的震動(dòng)旋轉(zhuǎn)擺動(dòng)比手動(dòng)刷的效率高，因此很好地緩解了家長(zhǎng)對(duì)于孩子刷牙時(shí)間不足的焦慮。其次，電動(dòng)牙刷的卡通外形、刷牙時(shí)間提醒、藍(lán)牙連接?jì)寢尩氖謾C(jī)、每次刷牙評(píng)分等等細(xì)節(jié)性的新穎點(diǎn)可以吸引孩子的注意，培養(yǎng)其刷牙的興趣。

其實(shí)，很多父母日常被動(dòng)接受的牙齒保健信息多為過(guò)于強(qiáng)調(diào)刷牙工具，而忽視了刷牙方法。

正確刷牙方法的重要性

以成人為例，如果刷牙方法不正確，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的牙體缺損和牙周損害，雖然牙齒堅(jiān)硬而刷毛相對(duì)柔軟，但是長(zhǎng)此以往，水滴石穿的效應(yīng)會(huì)導(dǎo)致牙齒頸部的楔狀缺損。如果不改善刷牙方法，僅僅是簡(jiǎn)單地將普通牙刷更換成電動(dòng)牙刷，后果更加可怕——用電動(dòng)牙刷配合不正確的刷牙方法，會(huì)導(dǎo)致牙齒和牙齦受到的損害加倍。成人已是如此，更何況我們的孩子呢？

普通牙刷VS電動(dòng)牙刷

對(duì)于剛開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙的孩子來(lái)說(shuō)，使用普通的手動(dòng)牙刷可以更好地幫助他們通過(guò)牙刷刷頭感知口腔的各個(gè)角落，每顆牙齒的每一個(gè)面，建立口腔—手部—大腦之間的關(guān)聯(lián)。反觀電動(dòng)牙刷，使用時(shí)，電動(dòng)牙刷高頻震動(dòng)會(huì)令手部精細(xì)動(dòng)作尚未發(fā)育完全的孩子更加難以控制，不利于他們感知口腔中的每一顆牙齒。如果孩子未能感受每顆牙齒的每一個(gè)面，容易導(dǎo)致刷牙過(guò)程中出現(xiàn)頑固性遺漏區(qū)域，形成衛(wèi)生死角，甚至孩子長(zhǎng)大后無(wú)論使用手動(dòng)還是電動(dòng)牙刷，口腔中的部分牙齒、部分牙面成為了永久被遺忘的角落。

如何正確刷牙？

學(xué)齡前的兒童手部精細(xì)動(dòng)作沒(méi)有發(fā)育完全，需要父母幫助他們進(jìn)行刷牙，才能有效控制牙菌斑，預(yù)防蛀牙。其中，0～3歲的孩子刷牙幾乎完全依賴父母，3～6歲的孩子可以在父母監(jiān)管下獨(dú)立學(xué)習(xí)刷牙后，由父母把關(guān)著進(jìn)行刷牙。

孩子的刷牙問(wèn)題無(wú)法簡(jiǎn)單地交給電動(dòng)牙刷，都得家長(zhǎng)自己動(dòng)手，于是，一堆問(wèn)題撲面而來(lái)——

孩子不配合刷牙，隨便刷幾下就了事，怎么辦？

家長(zhǎng)給低齡兒童刷牙，無(wú)法感知刷頭是否弄傷了孩子稚嫩的牙齦，怎么辦？

既然家長(zhǎng)幫助孩子刷牙時(shí)，缺失對(duì)牙齒的感知，那么就要在直視的狀態(tài)下安全完成刷牙，哪些姿勢(shì)和手勢(shì)可以幫助家長(zhǎng)直視孩子的口腔呢？

為了更好地解決這些問(wèn)題，我專門錄制了一些錄像教家長(zhǎng)如何給低齡兒童刷牙。在這里，我截取一些錄像中的片段來(lái)給家長(zhǎng)進(jìn)行講解。如果孩子配合度較差，爸爸媽媽可以采取雙人膝蓋對(duì)膝蓋的刷牙姿勢(shì)（如視頻截圖圖一），孩子與輔助者面對(duì)面坐，孩子的腿騎跨在輔助者腰部的兩側(cè)，輔助者與刷牙者雙腿并攏，膝蓋觸碰膝蓋，兩個(gè)成人大腿所形成的平面成為孩子刷牙時(shí)的臨時(shí)“小床”。讓孩子慢慢躺下后，輔助者將孩子的手固定在孩子的肚子上，防止其在刷牙過(guò)程中妨礙刷牙者。如果孩子的配合度逐漸改善，可以去掉輔助者，過(guò)渡到單人刷牙法。

采取了良好的便于直視的姿勢(shì)，如何避免孩子的嘴唇和面頰等阻礙家長(zhǎng)直視牙齒表面呢？如視頻截圖（圖二）對(duì)于不配合張嘴的小朋友，家長(zhǎng)可以洗凈雙手后，將左手食指沿孩子左側(cè)口角滑入孩子口腔放置在左側(cè)上頜后牙的前庭溝區(qū)域（牙齒的外上方區(qū)域），可以令孩子張口并且家長(zhǎng)不會(huì)被哭鬧中的孩子咬到。進(jìn)行上下頜前牙刷牙時(shí)，需要配合左手拇指或者中指分別撥開(kāi)上下唇充分暴露牙面后，進(jìn)行拂刷。

牙醫(yī)媽咪的貼心提示：

1. 對(duì)于手部精細(xì)動(dòng)作尚未發(fā)育完善、未能掌握良好刷牙方法的學(xué)齡前兒童，建議使用手動(dòng)兒童牙刷。

2. 對(duì)于已經(jīng)掌握正確刷牙方法的家長(zhǎng)，可以使用電動(dòng)牙刷在直視的前提下幫助孩子把關(guān)刷牙。

3. 培養(yǎng)孩子刷牙的興趣，不僅僅只有電動(dòng)牙刷，可以配合刷牙視頻、卡通、兒歌以及關(guān)于刷牙的繪本等進(jìn)行引導(dǎo)。家長(zhǎng)可以和孩子一起刷牙，因?yàn)榧议L(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子最好的老師。

4. 化解家長(zhǎng)對(duì)于兒童刷牙焦慮的最好方法，就是請(qǐng)兒童牙醫(yī)進(jìn)行一對(duì)一的刷牙指導(dǎo)，掌握正確的刷牙姿勢(shì)和手法，在直視下高效幫助孩子刷牙，可以有效預(yù)防蛀牙，維護(hù)孩子的口腔健康。