本刊記者/王志翔

在廣西南寧的韋氏中醫(yī)診所，我見(jiàn)到了年近80歲的第三屆國(guó)醫(yī)大師韋貴康。他步伐穩(wěn)健，雙目炯炯有神，為患者進(jìn)行治療時(shí)，手法靈巧而嫻熟。從醫(yī)、執(zhí)教50多年來(lái)，韋貴康首創(chuàng)頸椎性血壓異常病名和手法治療，提出脊柱整治十八法等系列中醫(yī)新療法，帶頭研發(fā)“痛安湯”“脊髓康”等系列保護(hù)秘方級(jí)中藥產(chǎn)品，“韋氏手法”在脊柱相關(guān)疾病等方面療效顯著。

王陽(yáng)明《傳習(xí)錄》云：“故遂終身不行，亦終身不知?！睙o(wú)論教學(xué)、臨床還是自我保健，這位中醫(yī)“手法”大師數(shù)十年如一日潛心鉆研、親身實(shí)踐，在姿勢(shì)矯正和功法鍛煉方面有著獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)，并提倡“養(yǎng)德”為養(yǎng)生的前提。

第三屆國(guó)醫(yī)大師韋貴康

大師簡(jiǎn)介

韋貴康：1938年出生，廣西賓陽(yáng)人。廣西中醫(yī)藥大學(xué)終身教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。曾任廣西中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院院長(zhǎng)、廣西中醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)。擔(dān)任廣西政協(xié)常委，廣西科協(xié)副主席，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，全國(guó)高等中醫(yī)院校骨傷科研究會(huì)資深會(huì)長(zhǎng)，世界手法醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)主席，國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科技進(jìn)步獎(jiǎng)終評(píng)委員會(huì)委員，國(guó)家自然科學(xué)基金科研項(xiàng)目評(píng)審專家，全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，2017年獲第三屆“國(guó)醫(yī)大師”榮譽(yù)稱號(hào)。

養(yǎng)命先養(yǎng)骨 護(hù)好“中軸線”

在我國(guó)傳統(tǒng)文化中，“中軸線”有統(tǒng)帥全局的作用。比如，北京的永定門到鐘鼓樓貫穿了城市中心，被稱為北京的“中軸線”。房子若想牢固也要找準(zhǔn)中軸線，重力才能平衡分布。人體的“中軸線”也很重要，這條線就是人體的脊柱。韋貴康說(shuō)：“養(yǎng)生要從人體的中軸線——脊柱開(kāi)始，才能‘地基’牢靠，取得事半功倍的效果?！?/p>

通過(guò)對(duì)脊柱損傷性疾病的臨床觀察，韋貴康發(fā)現(xiàn)脊柱以外相關(guān)系統(tǒng)的疾病（如腦神經(jīng)、內(nèi)臟功能紊亂等病癥）往往伴隨脊柱疾病而來(lái)，如果脊柱本身疾病治愈或好轉(zhuǎn)，其伴隨的病癥也取得相應(yīng)療效，韋貴康稱此類病癥為“脊柱相關(guān)疾病”。譬如，心腦血管疾病、肺病、胃病、糖尿病、抑郁癥、頭痛、失眠、記憶力減退、耳鳴、慢性疲勞綜合征、男性陽(yáng)痿、女性月經(jīng)紊亂等都與“問(wèn)題”脊柱相關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脊柱是督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的通路，外邪或損傷會(huì)刺激脊柱并通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳遞作用影響臟腑與四肢。韋老說(shuō)：“養(yǎng)命先養(yǎng)骨。如果骨骼發(fā)生問(wèn)題，尤其是脊柱出現(xiàn)錯(cuò)位，出現(xiàn)了生理彎曲改變，該彎的地方不彎，該直的地方卻彎了，就容易使身體陷入亞健康或慢性病狀態(tài)。所以，應(yīng)該在矯正姿勢(shì)與堅(jiān)持鍛煉的日常生活中保護(hù)好脊柱?！?/p>

診所里前來(lái)看病的人很多，記者發(fā)現(xiàn)，診所特意為患者擺放了許多沙發(fā)、座椅，而這些沙發(fā)、座椅無(wú)一例外都是硬木質(zhì)的，且一般不鋪設(shè)軟墊子。這是因?yàn)轫f貴康平時(shí)喜歡中國(guó)古典風(fēng)格的家具，這類家具大多用純木質(zhì)材料，不僅外表美觀，且對(duì)身體還有不少益處。“我們家的床、沙發(fā)、座椅……一般都用硬木質(zhì)的，不用軟材質(zhì)做的；很多人喜歡用柔軟的海綿、彈簧等材質(zhì)做的床墊、沙發(fā)墊和坐墊，但這些軟材質(zhì)接觸人體后，容易對(duì)人的脊柱造成不良影響”韋貴康說(shuō)，“床必須有足夠的硬度才能足以保持腰椎的前凸弧度，如果床過(guò)于柔軟，腰椎前凸變直，肌肉韌帶也常處于緊張狀態(tài)，就會(huì)因勞損產(chǎn)生腰腿痛。沙發(fā)也是如此。另外，睡覺(jué)時(shí)，最好不要總是平躺睡到醒，應(yīng)該夜里翻翻身，換左側(cè)臥或右側(cè)臥姿勢(shì)睡，有助于保護(hù)脊柱，但不要趴著睡。坐的時(shí)候應(yīng)該抬頭挺胸，腰挺直，切忌久坐。老人和小孩也不適宜睡軟床，尤其注意保護(hù)脊柱，保持健康的身體姿勢(shì)?！?/p>

韋貴康指導(dǎo)外國(guó)留學(xué)生。

韋貴康用人體脊柱模型授課。

愛(ài)文亦習(xí)武 五步養(yǎng)生功

古人曰：“流水不腐，戶樞不蠹。”流水不會(huì)腐臭，常常轉(zhuǎn)動(dòng)的門軸不會(huì)被蟲蛀蝕。人體也是如此，要經(jīng)常鍛煉運(yùn)動(dòng)才能健康，不受疾病的侵?jǐn)_。韋貴康總結(jié)了一首保健歌：

經(jīng)常抓抓頭，腦筋不發(fā)愁。

經(jīng)常搓搓手，力氣身上走。

經(jīng)常敲敲腿，利膽又利胃。

經(jīng)常揉揉肚，消化有幫助。

經(jīng)常按按腳，健康不顯老。

韋貴康平時(shí)喜歡鍛煉，自創(chuàng)一套“五分鐘五步輕松養(yǎng)生功”，包括雙手捶胸、舉手下蹲、掐腰踮腳，以及頸部的“米字功”“犀牛望月”等動(dòng)作。獲評(píng)“國(guó)醫(yī)大師”之后，韋貴康的一些社會(huì)活動(dòng)增多，但是無(wú)論多忙，他都堅(jiān)持每天抽出時(shí)間來(lái)練習(xí)“五分鐘五步輕松養(yǎng)生功”。此外，韋貴康平時(shí)還喜歡做“飛燕式”、腰部“拱橋”等鍛煉招式。

韋貴康很重視武術(shù)文化，年過(guò)半百后，學(xué)習(xí)了散打、氣功等，而且他還有一位海外弟子林春發(fā)，是新加坡知名的武、醫(yī)、藥結(jié)合的醫(yī)療專家。韋貴康認(rèn)為，武術(shù)既可以防身，又可以健體。除散打外，其他功法都可以與中醫(yī)手法結(jié)合，用于治療患者的病疾。

此外，韋貴康還喜歡唱歌、朗誦，只是平時(shí)工作忙，很少有時(shí)間能在公眾場(chǎng)合“露一手”，但是只要有單位或集體組織的文娛活動(dòng)，他都積極地參與。不久前，受弟子林春發(fā)邀請(qǐng)，韋貴康在新加坡的一次活動(dòng)中朗誦詩(shī)歌，聲音鏗鏘有力且飽含感情，贏得了臺(tái)下陣陣掌聲。

韋氏中醫(yī)診所每天都擠滿了熙熙攘攘慕名前來(lái)的患者及家屬。韋老精力充沛、腳步穩(wěn)健、耳聰目明，每周堅(jiān)持出6天門診，這與韋老平時(shí)注意身體鍛煉、興趣廣泛、樂(lè)觀積極有莫大的關(guān)聯(lián)。

韋貴康正在給患者進(jìn)行手法治療。

家和者長(zhǎng)壽 孝與德為先

采訪中，記者還見(jiàn)到了國(guó)醫(yī)大師韋貴康的兒子韋堅(jiān)。韋堅(jiān)是廣西中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷碩士研究生，后又留學(xué)德國(guó)讀博，攻讀人類生物學(xué)專業(yè)，回國(guó)后學(xué)習(xí)父親的臨床經(jīng)驗(yàn)，致力于基層中醫(yī)工作。在診所，韋貴康的老伴和兒媳也都在為服務(wù)患者就診而忙碌。這個(gè)為中醫(yī)事業(yè)奮斗的“中醫(yī)之家”人際和諧、其樂(lè)融融。俗話說(shuō)“家和萬(wàn)事興”，家庭和睦，每個(gè)人都和樂(lè)心安，心安則身安，有勁才能往一處使，“治家”也是一種更深層的養(yǎng)生。

治家的前提在于修身、立德。在韋貴康的自傳中，韋貴康與母親之間的那份深厚的感情讓人印象深刻。韋貴康58歲時(shí)，因重病住院，期間，韋貴康84歲高齡的母親不顧兒媳的勸說(shuō)和阻攔，每天堅(jiān)持起早貪黑，精心煮好韋貴康喜歡的飯菜，讓家人帶到醫(yī)院病房。對(duì)此，韋貴康很有感觸。在他眼中，母親是一位勞苦功高的老人，不管平時(shí)工作有多忙，時(shí)間有多緊，韋貴康都要擠出時(shí)間陪在母親的身旁，與她促膝長(zhǎng)談。

養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先養(yǎng)德。孝敬父母是一種美德，這種美德其實(shí)也是養(yǎng)生的一部分。孝順父母的關(guān)鍵在于心靈的溝通與交融?！抖Y記》曰：“孝子之養(yǎng)也，樂(lè)其心，不違其志。”孟子說(shuō)：“惟孝順父母，可以解憂?！表f貴康說(shuō)：“關(guān)愛(ài)母親，不僅僅只是在物質(zhì)上滿足她，還應(yīng)在精神和情感上關(guān)心她，這樣才有聊不完的話題，而在母親身邊，母親的大愛(ài)又給予自己堅(jiān)強(qiáng)的意志和奮斗的力量。”而這種意志和力量不僅幫助了韋貴康戰(zhàn)勝了病魔，還書寫了人生道路上一個(gè)又一個(gè)輝煌。這或許是最樸實(shí)無(wú)華的道理，看起來(lái)和現(xiàn)在流行的養(yǎng)生妙招毫不沾邊，但卻是最值得推崇的養(yǎng)生之道。