槐詠梅

摘? 要：通過文獻資料法、課堂觀察法、問卷調(diào)查法、教學實驗法等研究方法，探索校本游泳課程培養(yǎng)中學生游泳自救與水上救助能力的效應和機制。數(shù)據(jù)表明，中學生游泳校本課程的實驗有助于提升學生游泳自救與水上救助的能力。未來應從核心素養(yǎng)目標、內(nèi)容整合、實踐教學環(huán)境、表現(xiàn)性評價、教師專業(yè)訓練等方面落實校本課程中游泳安全救助的培養(yǎng)機制。

關鍵詞：中學生;游泳自救;水上救助;校本課程

中圖分類號：G807.3? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ?DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.06.029

“校本課程”屬于教學實踐并源于學校特色，隨著學校特色的發(fā)展與體育課程改革的深入，校本課程的開發(fā)已經(jīng)成為當前課程改革的一項重大舉措，既能對國家規(guī)定課程做一定的補充，也能盡量滿足學生個性發(fā)展需要。最新的普通高中體育與健康課程標準內(nèi)容中明確規(guī)定必修選學中包含了水上項目游泳等運動項目。游泳是一項保護自身生命的生存技能，其特有的鍛煉方式對人體提高耐力機能、心肌搏動力量、增強免疫力與循環(huán)系統(tǒng)有不可替代的積極影響，但學生溺水事故的頻發(fā)使學校游泳教學面臨著艱巨的問題。在游泳知識、技能與溺水的相關性調(diào)查中，國內(nèi)研究者應用回歸分析后發(fā)現(xiàn)，高溺水知識知曉率、公辦/公助學校、獨生子女、家長護送上下學等因素可降低非致死性溺水的發(fā)生風險。為此，在各階段學校教育體系中開展防溺水主題的健康教育、設置學生游泳自救與水上救助能力的課程培養(yǎng)方案迫在眉睫。相比國外體育與健康課程內(nèi)容（標準）后發(fā)現(xiàn)，英國明確要求初中階段在舞蹈、游戲、游泳、水上安全、戶外等活動中選擇四項;加拿大在“健康的生活”維度中，強調(diào)有關個人安全和損傷預防等方面的知識、技能。預防學生溺水、溺亡的有效舉措不僅需要國家宏觀層面的政策開發(fā)、地方地理（如是否沿海、沿湖水等區(qū)域）的文化考量等外在因素，更重要的是在于游泳自救與水上救助能力的個體發(fā)展，從而呼吁在學校層面展開有針對性的游泳救助課程和訓練。

廣東省是學生溺水事故的高發(fā)省份，在自然水域或在游泳池中因不當游泳、搭救同伴、不小心跌滑發(fā)生的悲劇并不鮮見。究其原因，一是學生缺乏自我生命安全保護意識;二是家長安全監(jiān)護不利;三是在校內(nèi)沒有系統(tǒng)地學習水中自救與水上救助的知識與技能。長期以來，華南師范大學附屬中學注重學生游泳及水上安全意識和技能的培養(yǎng)，并開發(fā)一系列校本游泳課程培養(yǎng)學生的游泳自救與水上救助能力，取得了豐碩的經(jīng)驗成果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以華南師范大學附屬中學26個班級的1400名初、高中學生為教學實驗對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本文廣泛搜集查閱水上安全運動、游泳救助、游泳技能等相關文獻，構建中學生水中自救能力與水上救助能力的基本內(nèi)容及其維度結構，從而有針對性地開發(fā)與改進校本課程并為接下來的調(diào)查夯實基礎。

1.2.2 課堂觀察記錄法

本研究使用自制的“學生游泳自救與水上救助能力的評價表”，在游泳教學前用作前測，記錄學生在實驗前的能力水平;在教學后用作后測，記錄學生在實驗后的能力發(fā)展水平。

1.2.3 問卷調(diào)查法

本研究使用自編的“中學生游泳自救與水上救助知識調(diào)查問卷”，由年齡、年級、游泳自救與水上救助知識的知曉率、游泳自救與水上救助能力的必要性、游泳自救與水上救助學習情況等構成。

本研究使用自編的“教師關于游泳安全的調(diào)查問卷”，由廣東省2013年第一、二期中小學骨干體育教師游泳技能培訓班的289名教師以及廣州市20所示范性高中的64名體育教師填寫。

1.2.4 教學實驗法

對華南師范大學附屬中學游泳教學進行實驗研究，在教學中進行水中游泳自救和水上救助的實驗并進行教學實驗前后對比。

2 結果與分析

2.1 研究結果

通過一學期教學實驗的前后對比，分析“學生游泳自救與水上救助能力的評價表”的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)中學生游泳自救和水上救助能力的明顯變化。其中，蛙泳、著裝游泳、踩水等能力有較大進步。

學生自評問卷的調(diào)查結果顯示，94%的學生認為知曉游泳自救與水上救助知識對學會安全游泳是非常重要的，98%的學生渴望學習游泳自救與水上救助，提升這方面能力，而57%的學生不喜歡上體育課是因為“競技游泳技術教學為主（蛙泳、自由泳等）與我無關”。

教師自評問卷的調(diào)查結果顯示，目前中小學體育教師對自救和水上救助方面的知識和技能非常缺乏。分析353名體育教師所答的問卷可知，有游泳池的學校共計158所、占44.76%，但開展游泳教學的學校只有34所，占9.63%，其中安全自救與水上救助的教學內(nèi)容幾乎沒有;高中、初中及小學，城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)的體育教師群體中，會游泳的體育教師比例有較大差距。

3 分析與討論

3.1 游泳自救與水上救助能力的重要性

本研究強調(diào)游泳自救與水上救助能力，以正確引導學生提高生命安全意識，掌握水上安全技能為目的，在游泳的課程學習中，鍛煉體能、培養(yǎng)體育的核心素養(yǎng)，養(yǎng)成勇敢、頑強、冷靜的文化修養(yǎng)，學會良性的社會參與行為，以安全的方式自救或救助他人，提高學生安全避險的能力。

我國與發(fā)達國家的游泳教學內(nèi)容和教法相比有著較大的文化差異。發(fā)達國家在低齡學段便將游泳設置為必修課，中小學生必須學習、掌握水上自救技能。其課堂游泳教學任務為安全游泳、自救游泳、救助他人游泳以及被他人救助時的游泳等技能培養(yǎng)，并在夏季開設專門的游泳救生、自救的模擬訓練，內(nèi)容覆蓋學生穿著衣服鞋子游泳、水中拋物、水上救助比賽等，這種模式的學習有助于提高學生在危機情況下自救及施救的能力。相比之下我國學生水上自救和救助他人較少深入到中小學的基礎教育中并缺乏具體實踐演練，普遍停滯在概念理解狀態(tài)，缺乏體系化的專門培養(yǎng)。

因此，我國需進一步加強“安全游泳”“自救游泳”“救助他人游泳”的校本游泳課程開發(fā)和教學，有效地提高中小學生游泳自救與水中救助知識技能，提高學生生存技能，減少溺亡，和對環(huán)境的適應能力。

3.2 水中自救與水上救助能力的培養(yǎng)機制

水中自救能力是游泳者在水中出現(xiàn)危機狀況時運用自身所掌握的技能自救脫險的能力。水中自救基本原則為“沉著冷靜、保持體力、擺脫險境”。水中自救的基本技能包括：水中抽筋自救、嗆水自救，水草纏腿自救等，一般采用十字漂、水母漂、踩水、反蛙泳、著裝游泳、潛泳和游泳技能等。

水上救助能力是救助者對水中遇險者，在岸上實施救助的方法。包括安全救助方法和醫(yī)學救助方法?；驹瓌t是：在保證自身安全的情況下，利用救生圈、竹竿、木板、長繩等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，采用倒水、人工呼吸、安全運送等方法。

3.2.1 明確核心素養(yǎng)的三維課程目標

水中自救與水上救助能力是使學生安全成長并全面發(fā)展的重要培養(yǎng)手段，以核心素養(yǎng)觀之，游泳自救與水上救助能力具有三維目標的立體結構。其外在表現(xiàn)為十字漂、水母漂、踩水、著裝游泳、潛泳、游泳技能、人工呼吸、安全運送等游泳安全能力;其內(nèi)核結構則是學生沉著冷靜處理危機情況的自主能力與生命安全意識，強調(diào)如何有效地管理情緒、保持體力、思考和應對復雜多變的環(huán)境，從而擺脫險境;其中間聯(lián)系層則是良好的溝通機制和社會參與，強調(diào)學生處理好自救和救助他人的關系，成為具有安全意識和社會擔當?shù)娜恕?/p>

3.2.2 開發(fā)游泳安全救助的課程內(nèi)容

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于游泳場地的造價和維護成本較高，很多學校沒有游泳場所，無法正常開展游泳教學。對此，一方面可由政府出資，借助可移動式游泳池開展游泳安全救助的普及培訓，為無游泳池的學校和邊遠農(nóng)村學校提供支持;另一方面，由政府組織游泳的專業(yè)人士與體育專業(yè)院校的學生志愿者組成游泳教練流動志愿團，暫時性地補充師資力量，針對學生自救與救助方面的知識與技能進行小組輔導和結對教學。同時在學校具備游泳場所及專業(yè)師資隊伍的情況下，開發(fā)專門的游泳安全救助校本課程，設置專業(yè)必修課，分水中自救能力、水上救助能力及安全健康教育三大模塊進行教學與訓練。并根據(jù)實際情況重點加強潛泳練習，增加水下?lián)煳锲贰渡蠏佄铮ㄈ缦蛩袦蚀_拋救生圈、竹竿、木板等物給溺水者）及水中牽拉的救助內(nèi)容，以及岸上救助（如將溺水者腹中的水排出、人工呼吸、心肺復蘇、運送溺水者等）的課程內(nèi)容，學校其他的相關教師也需充分利用社會資源，提高游泳自救與救助知識和技能，采取循序漸進的課程內(nèi)容整合方式，從安全運送、倒水、救生圈和長繩使用的救助方法著手，讓學生多方位地了解如何自救、救助溺水者及如何使用救生工具和被他人救助時如何配合，進而逐步普及水中自救和水上救助能力。

3.2.3 加強游泳救助的實踐教學環(huán)節(jié)

目前，我國中小學游泳教學呈現(xiàn)出以競技游泳技術教學為主，學生在游泳自救與安全救助方面知識較為欠缺的教學現(xiàn)象，亟待教學方法和組織形式的改進完善。在教學方法上，要充分運用多媒體教學，利用文字、圖片、視頻等多種直觀信息傳遞游泳自救與水上救助方面的基本技能概念，不斷提高學生安全游泳的意識。在教學組織上，實施靈活的教學方法和策略。教學初期，重視對學生熟悉水性的教學，讓學生了解基本的自救知識技能，如十字漂、水母漂、直立漂浮、仰浮、睜眼練習、水中撿石頭等，有利于初學的學生克服怕水問題。教學中期應自始至終重視踩水、反蛙泳的教學和練習，先學會踩水再開始學習其他游泳姿勢，這些教學組織方法都是提高過程中不可或缺的基本技術，也是在人體意外落入水中時作自救漂浮游泳的重要技術之一。最后在教學后期加入抬頭蛙泳、著裝游泳、岸上跳下著裝游泳教學，體會意外落入水中后的感受，培養(yǎng)學生冷靜地采用“自救技術”安全游泳。

3.2.4 應用表現(xiàn)性評價提升游泳救助教學質量

本研究在教學實驗中制定了考核評價標準，對學生游泳能力進行評價同時還對安全自救能力、救助能力及基本救生常識進行考核評價，并將游泳技能表現(xiàn)與救助能力表現(xiàn)整合起來，為教師游泳教學提供教學內(nèi)容參考、明確學生學習的目標，進一步完善學生游泳自救與救助技能評價標準，再將標準開發(fā)為目標和監(jiān)控手段，有力地提升教學質量，促使更多學生掌握游泳生存自救及救助能力。

3.2.5 加強對體育教師游泳技能安全救助的專業(yè)培訓

學校擔負著培養(yǎng)學生游泳技能及自救能力的重任，而體育教師是促使游泳教學得以安全進行的執(zhí)行者，也是校本課程資源的開發(fā)者。我們必須在提高他們的專業(yè)綜合素質同時，充分地挖掘他們的潛力確保校本課程的開展與普及。在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，高中、初中、小學中會游泳的體育教師隊伍比例有較大差距，城鎮(zhèn)體育教師隊伍也有較大差距。因此，我們要加大教師游泳技能與游泳救助技能的培養(yǎng)力度，教育以及相關體育行政部門要加大對體育教師游泳技術教學能力、救生技術培訓的力度，把游泳技術、救生技術作為體育老師教學的必備能力之一，使學生更好地掌握救生技術。

4 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 游泳自救能力是游泳者在水中出現(xiàn)危機狀況時運用自身所掌握的技能自救脫險的知識和技能的能力。水上救助能力是救助者對水中遇險者在岸上實施救助的知識和技能。

4.1.2 觀察前后測數(shù)據(jù)表明，中學生游泳校本課程的學習有助于提升學生游泳自救與水上救助的能力，使蛙泳、著裝游泳、踩水等技能有較大進步;仰浮、岸上拋浮板等技能也得到發(fā)展。

4.1.3 水中自救與水上救助能力是基礎教育階段必須訓練的學科核心素養(yǎng)，其落實必須細化到學校校本的游泳課程與教學中，具體來說，明確核心素養(yǎng)的三維課程目標、開發(fā)游泳安全救助的課程內(nèi)容、加強游泳救助的實踐教學環(huán)節(jié)、應用表現(xiàn)性評價提升游泳救助教學質量、加強體育教師游泳技能及安全救助的專業(yè)知識培訓。

4.2 建議

4.2.1 對有條件開展游泳教學的學校，教育行政部門應要求其將游泳安全救助課設為必修課，并為沒有游泳池的學校提供游泳教學活動協(xié)助，注重學生游泳自救及救助能力的培養(yǎng)。

4.2.2 政府出資對邊遠山區(qū)的學生和教師集中進行游泳知識技能培訓，編寫《學生安全生存自救與救助手冊》，解決學生安全教育知識不足的問題。

4.2.3 教育行政部門應建立《中小學生安全生存知識教育教學培訓基地》，通過教育網(wǎng)絡，全面普及與提高公眾安全生存自救知識。

4.2.4 可通過組織暑期游泳志愿者團隊、運用移動游泳池等集中對無游泳池學校的學生進行水中自救及救助能力知識與技能培訓，培養(yǎng)安全救助意識。

參考文獻：

[1] 朱銀潮，李輝，黃亞琴，丁可，陳潔平，張濤.寧波市城區(qū)流動兒童非致死性溺水危險因素分析[J].中國學校衛(wèi)生，2016，37（10）：1532-1534.

[2] 叢寧麗，蔣徐萬.中、美、澳、英、日五國游泳教學內(nèi)容和方法比較[J].成都體育學院學報，2000（3）：54-56.

[3] 李松泰.高校游泳教學中對學生水上自救救助技能培養(yǎng)的方法與必要性分析[J].運動，2015（16）：92-93.