趙 燕

（廣州市增城區(qū)派潭中學，廣東 廣州）

孤獨是一種彌漫和消極的情緒，而青春期中期是孤獨感的高危時期之一。我國中考制度的突出特點，而進入鄉(xiāng)鎮(zhèn)普通高中的學生學習基礎、學習能力和學業(yè)成績普遍比重點高中生差一些，尤其是經歷了中考“失敗”的高一新生，進入新的高中，面對全新的課程、陌生的老師和同學，如果他們不能很好地適應這些，便很容易感到孤獨，很難與他人建立親密的關系。這種心態(tài)往往導致中學生內心的痛苦，造成各種各樣心理和行為問題，進而導致學生的無法專注學習。

一、鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中生孤獨感的影響因素及特點

孤獨是個體的一種特殊心理現象。其根源是復雜多樣的，其影響因素也是多方面的。結合鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中生的特點，概括起來主要有人格因素、學校年級因素、家庭教養(yǎng)方式因素、社會因素四個方面。

第一是人格因素。首先，一些研究者指出孤獨體驗與人格特質密切相關。孤獨者更容易害羞、內向和社會克制。孤獨感與外向性呈負相關，與內向呈正相關。孤獨也取決于人際交往的需要。有的學生比較獨立，自主性強，不過分依賴，孤獨感較少。而另一類有強烈的人際需求，但由于自身的膽怯、害羞，更容易產生孤獨感。

第二是學校年級因素。研究發(fā)現高一和高三的學生感受到更強的孤獨感。高一新生，剛剛從初中進入高中生活，他們的角色并沒有完全改變，心理也不夠成熟，突然面對繁重的學習和激烈的競爭，心理上的受挫感增加，相應產生一些空虛、無聊、自卑的情緒，進而產生孤獨感。高三學生由于升學壓力，體驗到更高的孤獨感和低自我價值感。

第三是家庭教養(yǎng)因素。父母采用民主開放的教養(yǎng)方式子女的孤獨感更低，否定型和干涉型父母會剝奪孩子自我表達的需要，無法分享自身感受，會感到更獨孤。此外，研究還發(fā)現，父母教養(yǎng)方式，尤其是父親的角色，對兒童的孤獨感有更大的影響。

第四是社會環(huán)境因素。當前的中考選拔制度，本身具有一定的競爭性，再加之城市化的進一步擴張，部分學生根據分數情況和志愿填報可能會去到離家較遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)就學，空間距離的遙遠會增加內心的孤獨感，雖然他們渴望離開家庭擁有獨立生活空間，但是心理上并未真正斷乳。

二、學校的教育策略建議

第一是學校開展多途徑的集體活動，讓學生感受到集體溫暖。學?？梢远ㄆ陂_展一些全校規(guī)模的活動，如運動會、元旦晚會、青年節(jié)活動、社團活動，讓學生可以從緊張的學習中脫離出來，增加與同學之間良性的互動，更多精力放在高中新的學習和生活中，不過分留戀過去。學校政教處層面可以開展一些人際信

［4］汪曉剛，陳卓.孤獨的概念辨析［J］.保健醫(yī)學研究與實踐，2007：81-84.任和排解孤獨情緒的主題班會，班會的形式可以走出教室，采用一些團體心理輔導活動，爭取讓每一位同學都有機會展示自己，讓大家可以從多個側面了解自己。

第二是學科教學中滲透對學生的人文關懷，緩解學習壓力。頻繁的考試，成績的波動，會讓即將高考的高三同學感受到學業(yè)壓力，所以學校要讓高三學生緩解焦慮，有更高的自我價值感。勵志講座，減壓團體輔導活動，成功故事分享，自我激勵法則等都是不錯的選擇。

第三是發(fā)揮學校心理健康教育監(jiān)督職責。學校學生心理檔案制度對于個別高孤獨感的學生需要予以多一些關心。發(fā)揮學校心理咨詢室的作用，對于個別學生進行面談咨詢，咨詢師嚴格遵守保密制度，多一些傾聽，讓來訪學生分享自己的心路歷程。另外心理咨詢中心可以舉辦一些打開心扉走進彼此為主題的沙龍活動，讓學生可以在同輩咨詢的同時，感受孤獨，享受孤獨，戰(zhàn)勝孤獨，獲得自我成長的力量。

第四是學校需在學生和家長之間架起一座良性的溝通橋梁。學校在開家長會、校訊通等駕校平臺以及老師與家長日常溝通時都適當給予父母一些教育孩子的建議，對于日漸成熟的孩子，不要過分苛責，讓學生有一個較為寬松的家庭環(huán)境，做好榜樣，多陪少講，提升孩子的自我正能量。