王碩

貴州省盤州市教師進(jìn)修學(xué)校

1 引言

隨著現(xiàn)在社會(huì)的高速發(fā)展，各行各業(yè)競爭加大，中學(xué)生的升學(xué)壓力也是與日俱增。巨大的學(xué)習(xí)壓力會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在課堂上不集中注意力、精神狀態(tài)不佳等問題的出現(xiàn)，從而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率降低，這就造成學(xué)生可能要花更多時(shí)間去學(xué)習(xí)。長期的壓力和疲憊會(huì)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)產(chǎn)生不良影響，久而久之形成惡性循環(huán)。而體育課程是可以幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力、增強(qiáng)身體素質(zhì)的一門課程。那么如何將體育課的作用發(fā)揮得淋漓盡致這取決于體育課的教學(xué)質(zhì)量，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量能夠幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、緩解學(xué)習(xí)壓力等。以下將對(duì)如何提高初中體育課教學(xué)質(zhì)量做簡要探討。

2 創(chuàng)新體育課程內(nèi)容

傳統(tǒng)初中體育課程內(nèi)容比較單一，可以選擇的活動(dòng)較少，學(xué)生在體育課中表現(xiàn)不積極、缺乏體育運(yùn)動(dòng)的興趣。提高初中體育課的教學(xué)質(zhì)量必須要打破這種局面，那么，要改善這種局面需要從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，俗話說“興趣是最好的老師”，一旦學(xué)生對(duì)體育課感興趣，自然而然就愿意投入到體育課程中，體育課的功效也會(huì)事半功倍。要激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育課的興趣，首先應(yīng)該從課程內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，傳統(tǒng)的初中體育課內(nèi)容包含跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球等，內(nèi)容比較枯燥，如果每節(jié)課都是這些內(nèi)容，難免會(huì)使學(xué)生失去興趣，那么如何在體育課上將枯燥的內(nèi)容變得有趣呢？首先，要了解當(dāng)代中學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)置學(xué)生感興趣的課程內(nèi)容。對(duì)于男生而言，籃球、足球等球類運(yùn)動(dòng)可能會(huì)比較受歡迎，其中，籃球能夠鍛煉學(xué)生的彈跳力，也能鍛煉學(xué)生的體能，對(duì)于女生而言，瑜伽、舞蹈等活動(dòng)可能會(huì)比較受歡迎。這些體育項(xiàng)目都能夠從不同層面幫助學(xué)生提升體育技能，增強(qiáng)體能；體育教師可以根據(jù)班級(jí)男女生比例對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行有側(cè)重點(diǎn)的編排，如果學(xué)校的教學(xué)條件允許，可以男女生分開授課，也可以采用選修的方式讓學(xué)生選擇自己感興趣的課程，在感興趣的課程中學(xué)生才能夠更加投入，才能真正發(fā)揮體育課的作用?？偠灾?，教師應(yīng)該全方位地激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣，從而促使學(xué)生能夠在體育課上更加投入，達(dá)到強(qiáng)身健體、舒緩身心的效果。

3 合理開展體育游戲

初中階段的學(xué)生雖然逐漸有了自我控制力，但是其仍然處在愛玩的年紀(jì)，繁重的學(xué)習(xí)壓力使得中學(xué)生沒有玩的時(shí)間。如果體育課也是枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不僅不能夠幫助學(xué)生舒緩壓力，反而會(huì)給學(xué)生帶來更大的壓力。如果能在體育課中合理開展體育游戲，不僅可以達(dá)到體育鍛煉的目的，也能讓學(xué)生進(jìn)行“玩一玩”，學(xué)生在這個(gè)過程中放松身心，然后可以更好地投入學(xué)習(xí)。體育課程一般是在戶外進(jìn)行，教師可以利用這一特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合適的游戲，能夠讓學(xué)生在游戲中運(yùn)動(dòng)，又能在運(yùn)動(dòng)中找到樂趣，放松身心。但是，體育游戲要注重合理性，避免只達(dá)到“玩”的目的，而忽視了體育鍛煉本身。教師根據(jù)班級(jí)學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)游戲主題，進(jìn)行游戲分組，規(guī)定游戲規(guī)則，最主要是要有獎(jiǎng)懲制度。獎(jiǎng)懲制度的加入，會(huì)激發(fā)學(xué)生的參與熱情，也能激發(fā)學(xué)生的潛力。體育游戲教師也可以邀請學(xué)生共同參與設(shè)計(jì)，在共同參與的過程中發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，同時(shí)也有助于激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新性思維，提高學(xué)生語言表達(dá)能力、團(tuán)結(jié)合作能力等，這樣師生共同參與的過程也體現(xiàn)了新新課改背景下以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。有自己參與設(shè)計(jì)的體育游戲，在體育課上實(shí)施時(shí)，學(xué)生的參與熱情會(huì)更高，參與設(shè)計(jì)的學(xué)生也會(huì)積極鼓勵(lì)參與熱情較低的同學(xué)，這樣的體育游戲會(huì)幫助班級(jí)學(xué)生達(dá)到更好的體育鍛煉的目的，幫助體育教師提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量，最終幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、緩解身心壓力。

4 加強(qiáng)師生互動(dòng)式教學(xué)

傳統(tǒng)的教學(xué)模式是以教師為主體，從文化課程到文體課程基本上都是“灌輸式”教育，而新課改背景下，教學(xué)過程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，體育課程也不例外，在初中體育教學(xué)中要突顯學(xué)生的主體地位。如何在體育課程中突顯學(xué)生的主體地位，筆者認(rèn)為應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生與教師之間的交流與互動(dòng)，提高學(xué)生在課堂上的參與度。從教師的角度，在課堂上多與學(xué)生交流，了解學(xué)生的真正訴求，做到教學(xué)的有的放矢，在課后多與同學(xué)談心，了解學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的掌握情況、學(xué)習(xí)后的真實(shí)感受以及對(duì)體育課的一些想法和建議等，對(duì)于學(xué)生的意見和建議有則改之無則加勉。從學(xué)生的角度來說，多與授課教師交流可以增進(jìn)師生感情，拉近與教師之間的距離，減少與教師的生疏感，這樣在課堂上能夠更放松，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好。因此，不管從哪個(gè)角度師生互動(dòng)都是十分有必要的。例如，在學(xué)校組織乒乓球比賽時(shí)，教師不僅要給本班學(xué)生講解規(guī)則、接發(fā)球的技巧，也要幫學(xué)生分析一些突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)措施，如對(duì)手用左手接發(fā)球要怎樣應(yīng)對(duì)，對(duì)手具有身高優(yōu)勢要怎樣應(yīng)對(duì)等，同學(xué)也可以在賽前向老師請教自己疑惑的問題，通過這種雙向的交流與互動(dòng)，不僅增進(jìn)了師生感情，也能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，從而提高體育課教學(xué)質(zhì)量。

結(jié)語

綜上所述，初中體育教學(xué)要提高教學(xué)質(zhì)量應(yīng)該努力打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的興趣，在教學(xué)形式上也要進(jìn)行創(chuàng)新，不拘泥于一種教學(xué)形式，避免“灌輸式”教學(xué)，盡可能地讓學(xué)生多參與到課堂教學(xué)中，在課堂上以一個(gè)引導(dǎo)者的身份幫助學(xué)生增強(qiáng)自己的主體意識(shí)，體育教學(xué)還應(yīng)該增加趣味性，多設(shè)計(jì)有益身心的體育游戲，激勵(lì)學(xué)生多參與到體育課堂中。另外還要注重師生的交流互動(dòng)，全方位了解學(xué)生在體育課的需求，做到教學(xué)的有的放矢?？偠灾踔畜w育教學(xué)質(zhì)量的提高需要教師從創(chuàng)新的角度出發(fā)，幫助學(xué)生在體育課上達(dá)到強(qiáng)身健體、舒緩身心的目的。