據(jù)美國WebMD醫(yī)學新聞網(wǎng)2016- 11- 02報道，新研究顯示，睡眠太少或太多會影響男性使其伴侶受孕的能力。

研究作者、波士頓大學公衛(wèi)學院流行病學教授Lauren Wise認為，每晚7～8 h睡眠對受孕最有利。

研究者共追蹤了790對夫妻，Wise表示，我們發(fā)現(xiàn)，睡眠時間短與長-也就是每晚睡眠少于6 h或多于9 h，與懷孕幾率降低有關。

她指出，以8 h睡眠作為參考點，每晚睡眠少于6 h或多于9 h的男性，在任何1個月，受孕幾率降低了42%。

Wise認為，主要的解釋很可能是荷爾蒙，她解釋，生育專家知道睪固酮是生殖的關鍵，每天的睪固酮釋放大部分是發(fā)生在男性睡眠期間。許多研究發(fā)現(xiàn)，總睡眠時間與睪固酮值有正相關。

研究納入的每對夫妻都試圖要受孕，他們已嘗試將近6個月經(jīng)周期；這些夫妻回答有關睡眠模式以及他們是否有睡眠困擾的問卷。研究者發(fā)現(xiàn)，相較于沒有睡眠困擾者，半數(shù)以上時間有睡眠困擾的男性比較不可能讓他們的另一半受孕。

Wise認為，隨然研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)睡眠與生育之間的關系，但它未能證明因果。不過，在她考慮男性與女性的年齡、他們的身體質(zhì)量指數(shù)、行房頻率、其它影響生育的已知因素之后，此關聯(lián)依舊。

這些研究結(jié)果于鹽湖城舉辦的美國生殖醫(yī)學會年會發(fā)表，發(fā)表于醫(yī)學會議的研究僅視為初步結(jié)果，直到它發(fā)表于同事審閱的醫(yī)學期刊。