○影墨

生活中，很多人為了增加室內(nèi)空氣濕度，會(huì)選擇用加濕器來調(diào)節(jié)空氣濕度，讓室內(nèi)更舒適。但在享受著濕潤空氣的同時(shí)，要注意正確使用加濕器，否則可能會(huì)危害健康。

?保持加濕器潔凈

加濕器的工作原理是將水霧化為超微粒子，從而增加空氣中含水量，濕潤空氣，增加負(fù)氧離子。但是，加濕器在濕潤空氣的同時(shí)，也給細(xì)菌的滋生提供了生長的環(huán)境，尤其是加濕器得不到定期清理，暗藏在內(nèi)的霉菌等微生物會(huì)隨著噴出的氣霧進(jìn)入室內(nèi)，散落在灰塵中或物品上，對人體的健康造成危害。抵抗力相對較弱的老人、兒童等人群吸入細(xì)菌后可能誘發(fā)咳嗽、哮喘等，甚至?xí)l(fā)呼吸道的感染（加濕性肺炎）。

使用加濕器最好堅(jiān)持每天都換水，每周徹底清洗一次，尤其是剛啟用的加濕器，一定要保證清潔。

?加濕器最好使用純凈水

目前使用的加濕器一般是超聲波式，利用每秒200萬次的超聲波高頻震蕩，將水霧化為1～5微米的超微粒子，通過風(fēng)動(dòng)裝置，把水霧擴(kuò)散到空氣中。加濕器使用的水最好是純凈水或含雜質(zhì)較少的蒸餾水，不要使用自來水。

自來水表面上看上去很干凈，但都含有氯、微生物，以及不少礦物質(zhì)。這些不僅會(huì)對空氣造成污染，還會(huì)對加濕器造成損害，減少加濕器的使用壽命。如果家里沒有條件，涼白開水也是不錯(cuò)的選擇。

?莫給加濕器胡亂加“料”

秋冬季節(jié)是呼吸道疾病傳播的高發(fā)時(shí)節(jié)，很多人覺得對空氣的消毒殺菌很有必要，于是會(huì)給加濕器添加各種殺菌劑。殺菌劑直接噴灑在空氣中或日常使用時(shí)用量偏少且濃度低，一般不會(huì)危害健康。但在加濕器中通過霧化進(jìn)入空氣，濃度大大增加，被吸入人體后，其中的化學(xué)試劑對肺部和支氣管的上皮細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生刺激，長期使用細(xì)胞會(huì)遭受損傷，引起不同程度的疾病。也不要在水中加入板藍(lán)根、魚腥草注射液或抗病毒口服液等，這些藥物應(yīng)該是用來口服的，任何霧化藥物都必須經(jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)后才可以批準(zhǔn)使用；添加醋也不建議，用醋熏蒸房間時(shí)人最好離開房間，殺完菌通風(fēng)后再進(jìn)入室內(nèi)，因?yàn)楹粑啦⒉幌矚g酸性的環(huán)境。

還有些人會(huì)往加濕器中添加香水或精油，來保持空氣芬芳和舒緩神經(jīng)，香水和精油多含有芳香劑、防腐劑等，長時(shí)間吸入容易加重呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同樣不宜添加在加濕器中。

?濕度最好保持在30%～50%

很多人買了加濕器，很少調(diào)節(jié)濕度，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致加濕器作用大打折扣，時(shí)間一長還會(huì)給身體健康帶來不利影響。

家中的濕度最好保持在30%～50%之間，濕度過高反而會(huì)危害我們的健康，導(dǎo)致細(xì)菌、塵螨、霉菌等大量滋生，使人出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)不適，免疫力下降等。

可以在家中裝個(gè)濕度計(jì)，隨時(shí)監(jiān)測空氣濕度。也可以通過感官來粗略判斷空氣濕度情況：如果感到皮膚干燥、眼睛發(fā)癢，鼻腔和咽喉發(fā)干，可能就是空氣濕度過低；如果感覺悶熱，墻上、地板和桌面等存在凝結(jié)的水汽，可能濕度過高，應(yīng)停止使用加濕器，并適當(dāng)開窗通風(fēng)。

?加濕器擺放有講究

加濕器工作時(shí)，存在于水中的雜質(zhì)、細(xì)菌、金屬離子等各種雜質(zhì)、病菌也會(huì)隨著水霧一起飄散到空氣中。如果此時(shí)加濕器正對著臉，或者離人體頭部太近，直徑小于2.5微米的細(xì)小顆粒物就會(huì)穿過人體呼吸系統(tǒng)的層層屏障，直達(dá)肺泡內(nèi)部，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。

加濕器最好不要離人體太近，尤其不能對著臉部，至少要離人體2米左右。為保證加濕的效果，加濕器應(yīng)放置在距地面0.5～1.5米高的穩(wěn)定平面上。此外，最好擺放在距家電、家具1米左右的地方，以防受潮影響家具電器等。