馬揚

春節(jié)是孩子們最開心的節(jié)日，放寒假，穿新衣，吃美食，做游戲……在這個洋溢著喜氣的節(jié)日里，孩子的健康安全，比什么都重要。

對孩子們來說，漲荷包的日子、吃糖葫蘆的日子、不用學功課的日子——春節(jié)就要到了。春節(jié)期間，大家或是外出旅游，或是走親訪友，或是居家休息，享受著一年一度最“隆重”的節(jié)日。值得注意的是，春節(jié)長假期間也是一些健康隱患的高發(fā)時期。尤其是兒童年齡小，免疫力差，抵制誘惑的能力低，更容易引發(fā)各類疾病，家長們應引起重視。

例如今年冬天肆虐無數(shù)小學、幼兒園的甲流、乙流，就讓家長們操碎了心。孩子的健康成長，比什么都重要。下面就來說一說春節(jié)期間兒童容易出現(xiàn)的各類疾病和其他健康安全問題，家長們可以提前準備。這個春節(jié)，讓孩子開心，讓家長放心。

消化系統(tǒng)問題最常見

春節(jié)長假，雖然天氣寒冷，各種廟會、集市上卻是熱火朝天，各類美食齊上陣。這些食物以油炸食物、大魚大肉、甜膩刺激類食物居多。兒童對這些美食的誘惑更加沒有抵抗力，加上他們消化系統(tǒng)功能尚未發(fā)育完全，又是在冷天戶外進食，一個不留神就容易吃多或者吃壞了肚子，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、消化不良等表現(xiàn)。嚴重的還會出現(xiàn)胃出血、胃潰瘍等問題，讓本來應該歡歡喜喜的春節(jié)，變成了充滿擔心的日子。

在此提醒各位家長，春節(jié)長假期間一定要給孩子提供合適的飲食，避免過多攝入油炸、甜膩、刺激的食物；及時提醒孩子們不要吃得過多、過飽，減少各類零食的攝入；同時應該提醒孩子做好手衛(wèi)生。一旦孩子出現(xiàn)胃腸道癥狀也不要慌亂，可以先對癥處理：可給予胃腸黏膜保護劑、腸道益生菌，同時應注意防止脫水，飲食清淡，必要時到醫(yī)院就診。

做好呼吸系統(tǒng)疾病防護

春節(jié)期間正好處于流感高發(fā)時期，呼吸道傳染病頻發(fā)。春節(jié)本來在寒假期間，孩子們放假了，減少了幼兒園、學校等集體環(huán)境中的交叉感染。但是，由于我國有春節(jié)拜年、走親訪友等傳統(tǒng)習俗，春節(jié)期間廟會、商場等公共場所人員擁擠，從另一個方面增加了呼吸道傳染病的傳播。兒童抵抗力較低，一旦病毒、細菌等病原侵襲，容易出現(xiàn)咽痛、咳嗽等呼吸道感染癥狀，有的還伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。

家長們對此一定要做好防護，不要帶孩子去空氣不流通、人群密集的場所；鼓勵孩子多喝水、適當攝入一些富含維生素C的水果，幫助增加免疫力；帶孩子外出游玩應根據(jù)天氣情況及時增減衣物，遇見霧霾等極端天氣要及時帶上防護口罩并盡量減少外出；保證生活規(guī)律，避免熬夜擾亂人體生物節(jié)律、降低免疫力。

要防各種意外傷害

1.防止煙花爆竹傷害

春節(jié)燃放煙花爆竹是大家的傳統(tǒng)習俗，雖然現(xiàn)在很多城市都出臺了禁止燃放煙花爆竹的規(guī)定，或者在限定區(qū)域和時間段內燃放，一定程度上減少了煙花爆竹傷導致的各種意外，但是每年的煙花爆竹傷還是屢見不鮮。尤其是孩子的自我保護能力較差，遇到突發(fā)情況極易導致危險。在兒外科急診、眼科急診、耳鼻喉科急診，每年都能接診到煙花爆竹傷的兒童。因此，一定要提醒各位家長，煙花爆竹雖然絢麗多姿，但是傷起人來卻毫不留情，要看護好自己的孩子，最好不自己燃放，觀看時也應盡量遠離。

2.防止誤吸誤服中毒

春節(jié)期間孩子們待在家里的時間較多，而家長們由于各種節(jié)日活動比較繁忙，有些時候很難顧及孩子。兒童的天性就是新奇好動、求知欲強，遇到沒有見過的東西可能會放到嘴里，覺得好玩的東西可能會塞進鼻孔或耳朵眼里，這樣都會引起危險。在兒科急診，經常能遇見誤服誤吸或者中毒的孩子，有時候還可能引起生命危險。究其原因，是家長不小心沒看住孩子造成的，讓人特別惋惜。也再次提醒家長們，危險品一定要鎖起來或者放到孩子夠不到的地方。一旦發(fā)現(xiàn)孩子誤服，可以選用催吐的辦法，先讓其嘔吐出誤服物。但是，有些具有腐蝕性的東西不宜催吐。遇到這樣的緊急情況，請第一時間送往醫(yī)院。

3.防止車禍外傷

春節(jié)是闔家團圓的日子，春運“大遷徙”也是春節(jié)期間特有的。很多人拖家?guī)Э诨剜l(xiāng)探親，也有帶著孩子外出旅行的。春節(jié)期間高速免費，很多人選擇自駕車出行，交通事故的風險增多。家長們一定要注意，如果是中長途的旅行，盡量選擇公共交通。短途旅行一定要自駕車的，要給孩子準備好防護措施，如準備安全座椅。家長們出行也一定遵守交通規(guī)則，禁止超載、超速，禁止酒駕醉駕。家長要看護好孩子們，不要讓孩子在車上嬉笑打鬧。

4.防止踩踏溺水

春節(jié)長假，外出游玩是必不可少的。各種各樣的廟會、集市、聚會等熱鬧非凡，人員擁擠，秩序混亂，極易發(fā)生擁擠踩踏事故，如果有臨水的環(huán)境還容易引起溺水。北方地區(qū)冬季水面結冰，在冰面上游玩，還容易引起冰面破裂溺水。這些安全事故并不是危言聳聽。家長帶孩子外出游玩時，一定要注意防止出現(xiàn)上述危險情況。一旦遇險，除了第一時間電話報警呼救外，也需要尋求周圍是否有能夠進行急救的人員幫助，或者自己學著掌握一定的野外急救方法，如心肺復蘇等，必要時可先施行救護。

別讓孩子長時間看動畫、玩手機

孩子們都喜歡看動畫片或者玩手機，春節(jié)期間他們更是有充足的時間和借口看動畫片、玩手機等。其實，適當?shù)亟o孩子看一看是可以的，但孩子往往自制力差，一旦看上就停不下來。醫(yī)生經常會遇到一天看了8個小時動畫片的孩子。殊不知這樣的壞處極大，不僅對孩子的眼睛、頸椎、脊柱等產生不良影響，還影響孩子們的心理健康。放假了，難得家長們也都在家，建議還是多跟孩子互動、做游戲。這里的游戲是指有實物的游戲，而不是虛擬的電子游戲。多陪伴孩子并不是待在孩子旁邊玩手機，請利用這個假期真正陪陪孩子吧，您一定會發(fā)現(xiàn)孩子給您帶來的驚喜。

健康過節(jié)小貼士

筆者根據(jù)上述的幾點注意事項編了一小段小貼士，希望家長們能夠讀一讀，提前做到心中有數(shù)，做好預防，和孩子們一起度過一個安全幸福的春節(jié)假期。

新春佳節(jié)祝福來，走親訪友心意到。

有娃家長要注意，生活規(guī)律吃清淡。

少沾油膩少刺激，外出游玩需謹慎。

合理穿著少生病，集會人多靠邊走。

煙花爆竹遠遠看，危險物品應鎖好。

遠離水邊和冰面，安全座椅記得用。

少玩手機多歡樂，歡歡喜喜過大年！endprint