我今年68歲，最近晚上睡覺總起夜，嚴(yán)重時(shí)要起來五六次，影響睡眠，非常痛苦。醫(yī)生開了個方子：益智仁、金櫻子、山茱萸、芡實(shí)、巴戟天各10克，桑螵蛸5克，覆盆子12克，水煎服，能治療夜尿多。

湖北 陸先生

點(diǎn)評：

夜尿多主要見于小兒和老年人。小兒由于先天不足，造成腎陽不足、膀胱失約，加上后天調(diào)養(yǎng)肺脾俱虛，膀胱氣化不足，導(dǎo)致遺尿。老年人夜間多尿則多為腎氣不足所致，腎、脾為關(guān)鍵所在。腎陽虛多表現(xiàn)為小便頻數(shù)清長、夜尿多，且腰膝酸軟冷痛、畏寒、手足不溫、動則氣短、舌苔白滑、舌質(zhì)淡嫩且胖。治療方面宜溫補(bǔ)腎陽、固攝小便。該方對腎陽虛、腎氣不足，致使膀胱元?dú)獠还潭鸬囊鼓蚨唷⑦z尿，有較好的治療效果。

在中醫(yī)里，桑螵蛸常用來治療腎虛遺精，可補(bǔ)腎固精。益智仁能補(bǔ)腎壯陽、固精縮尿、溫脾止瀉、悅色延年、提高記憶力，且“久服輕身”，對陽虛怕冷的病人有明顯的強(qiáng)壯和治療作用，是一味補(bǔ)腎防衰良藥。覆盆子性溫，味甘、酸，可益腎、固精、縮尿，治療腎虛遺尿、小便頻數(shù)、陽痿早泄、遺精滑精。其名意為，吃了它，夜尿癥患者晚上可以將尿盆翻過來不用了。金櫻子固精澀腸、縮尿止瀉。山茱萸是滋補(bǔ)常用藥，主要功能為補(bǔ)肝腎、斂精、補(bǔ)血。芡實(shí)有固腎澀精、補(bǔ)脾止瀉的功效。巴戟天辛溫能散，可以補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。

此方加水煎服，每日一劑，分2次服用，可溫腎補(bǔ)脾，適用于腎陽虛尿頻、夜尿多者，對小兒遺尿和老年人夜尿多均有效。需注意，很多老人認(rèn)為自己夜尿多是老了、腎功能衰退的自然現(xiàn)象。其實(shí)，這也是很多疾病的早期信號，如前列腺肥大、高血壓、慢性心梗等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，以免貽誤病情。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師 胡隨瑜

韭菜根泡水治尿頻

我今年剛剛退休，總感覺腰以下寒涼，小便次數(shù)多。喝一杯水，就得去三四回廁所，好像水一到肚子里就變成尿了。朋友說，每天用一把韭菜根泡水喝就能痊愈。

河南 張先生

點(diǎn)評：

根據(jù)患者的癥狀描述，多因腎陽不足導(dǎo)致。當(dāng)人體自身陽氣不足，就不能把飲食中的水氣化、蒸騰，只能通過尿液排出。

韭菜根味辛，性溫，歸脾、胃經(jīng)，可溫中行氣、散淤解毒，常用于治療里寒腹痛、積食腹脹、胸痹疼痛、赤白帶下、衄血、吐血、漆瘡、瘡癬、跌打損傷?！夺t(yī)林纂要·藥性》載其“大補(bǔ)命火，去瘀血，續(xù)筋骨，逐陳寒，療損傷；加酒服之，回陽救急”，對腎陽不足導(dǎo)致的尿頻有不錯的療效，建議每天取30～50克泡水，代茶飲，長期食用，效果更佳。

韭菜也是很好的食療材料，具有補(bǔ)腎、健胃、提神、止汗固澀等功效。其性熱，能腐化自身，也能幫助腐化其他食材，韭菜炒雞蛋、炒蝦仁等都有祛除體內(nèi)寒涼的效果。若患者腎氣虧虛嚴(yán)重，表現(xiàn)為喜喝熱水、喜歡比別人多穿一件衣服，覺得骨頭里都透著冷氣等，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到效果。

河南省中醫(yī)院

治未病科副主任醫(yī)師 呂沛宛

口臭，喝藿香佩蘭湯

最近，我有了口臭的毛病，且伴有上腹脹悶、噯氣、反酸、惡心等癥狀。醫(yī)生說是由積食引起的，給開了一個藥方：取藿香、佩蘭、焦梔子、谷麥芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服，每日1劑，7劑為一個療程。

山西 馬先生

點(diǎn)評：

中醫(yī)認(rèn)為，積食口臭，多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其癥狀為口出酸腐臭味、脘腹脹痛、不思飲食、噯氣等。脾胃既傷，則不能消化食物，停積于腸胃，則變質(zhì)變味，表現(xiàn)為口臭噯腐。治宜消食導(dǎo)滯，補(bǔ)益脾胃。

方中，藿香味辛，性微溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，可芳香化濕、和胃止嘔；佩蘭味辛，性平，歸脾、胃經(jīng)，能解暑化濕，辟穢和中；焦梔子味苦，性寒，歸心、肺、胃、三焦經(jīng)，可瀉火除煩、清熱燥濕、涼血解毒；谷芽和麥芽這兩味中藥有消食健胃、化積的作用，尤其對吃了過量米、面、糕點(diǎn)等淀粉類的食物，出現(xiàn)消化不良者很有效；生山楂也有消食化積的作用，擅長消化油膩肉脂；甘草能補(bǔ)脾胃不足而益中氣。諸藥合用，能消食導(dǎo)滯、補(bǔ)益脾胃，對治療積食口臭有較好的療效。

口臭患者平時(shí)飲食應(yīng)以清淡、軟質(zhì)為宜，多喝水、多吃新鮮蔬菜水果。忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸的食物，以及能產(chǎn)生異味的大蔥、大蒜等。注意保持口腔清潔衛(wèi)生，勤刷牙。同時(shí)，調(diào)理好大便對防治口臭也有一定功效。

山東萊州市慢性病防治院

主治醫(yī)師 郭旭光endprint