楊端倪 四川文化藝術(shù)學(xué)院 四川綿陽(yáng) 621000

一、大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻(壓力來(lái)源)

近年來(lái),隨著我國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革與高等教育規(guī)模的迅速擴(kuò)大,高校畢業(yè)生的數(shù)量迅速增加,大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題日益突出,按照教育部公布的數(shù)據(jù)計(jì)算,我國(guó)高校畢業(yè)生的數(shù)量由2001年的103.4萬(wàn)人增加到2005年的338萬(wàn)人,年平均增長(zhǎng)率高達(dá)34.5%,畢業(yè)生人數(shù)與就業(yè)崗位相比供大于求.真實(shí)數(shù)據(jù)所展現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題對(duì)大部分即將面臨就業(yè)的大學(xué)生,產(chǎn)生了焦慮緊張心理.

二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

現(xiàn)代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要為焦慮不安、過(guò)度依賴(lài)、攀附盲從、自卑或自負(fù)等,其中以入校新生與畢業(yè)生心理問(wèn)題情況較為突出.如:

1.入校新生

剛剛步入大學(xué)的新生,對(duì)于全新的校園與全新環(huán)境都有著美好的憧憬,源源不斷的社團(tuán)活動(dòng),校友熱情的邀約聚會(huì)等,在脫離了家庭的管束后,盡情地追求自己的興趣愛(ài)好,展現(xiàn)著自己的個(gè)性特點(diǎn).隨著周遭環(huán)境的變化影響,一部分學(xué)生的攀比、自卑或者自負(fù)的心理開(kāi)始顯現(xiàn),如果不及時(shí)采取正確地疏導(dǎo)與釋放,將可能對(duì)學(xué)生日后的學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生極其不利的影響:虛榮心過(guò)強(qiáng)引發(fā)的攀比心理將是導(dǎo)致校園貸的誘因,抑郁孤僻畏懼不前的自卑心理將嚴(yán)重影響正常社交、對(duì)自己沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)的盲從心理將導(dǎo)致學(xué)生個(gè)性喪失等等.

2.畢業(yè)生

畢業(yè)季的焦慮不安是畢業(yè)生常有的心理問(wèn)題,回顧四年校園生活,開(kāi)始質(zhì)疑自己的四年大學(xué)生活,緊接會(huì)產(chǎn)生一系列荒廢學(xué)業(yè)不學(xué)無(wú)術(shù)的自我認(rèn)知,從而產(chǎn)生自卑心理,因而在求職遭受拒絕后,又再一次被動(dòng)地去接受理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距,對(duì)于即將面臨的未知社會(huì)顯得無(wú)所適從.另一方面,大學(xué)生在此時(shí)依賴(lài)感突增,在就業(yè)過(guò)程中,一些大學(xué)生缺乏主動(dòng)參與意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),寄希望于學(xué)校、家庭或就業(yè)主管部門(mén),缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性等,使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì).

三、「音樂(lè)治療」學(xué)科定義

從廣義上看,只要是以音樂(lè)為手段,促進(jìn)身心健康的治療活動(dòng)都屬于音樂(lè)治療.早在兩千年前,【1】《黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載了"五音療疾"的音樂(lè)療法,是將「宮、商、角、徵、羽」這五種中國(guó)古代音階的調(diào)式特性與人體的「五臟五行」結(jié)合,選擇適合的曲目進(jìn)行舒緩治療.從正式提出至今,已有半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展,形成了眾多的理論流派,音樂(lè)治療現(xiàn)成為了一門(mén)完整的學(xué)術(shù)學(xué)科,其應(yīng)用范圍不僅涉及到了音樂(lè)學(xué)、心理學(xué),更涉及到了教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等科學(xué)領(lǐng)域.現(xiàn)目前對(duì)于音樂(lè)治療最系統(tǒng)最合理的解釋是中國(guó)實(shí)用主義提出的:以音樂(lè)的實(shí)用性功能為基礎(chǔ),按照系統(tǒng)的治療程序,用音樂(lè)作為手段治療疾病或促進(jìn)身心健康的方法.系統(tǒng)性、計(jì)劃性、目的性是音樂(lè)治療的關(guān)鍵.

四、音樂(lè)治療的過(guò)程

音樂(lè)治療一般為接受式音樂(lè)治療、再創(chuàng)造式音樂(lè)治療與即興演奏式音樂(lè)治療三種.其中再創(chuàng)造式音樂(lè)治療和即興演奏式治療主要在歐美國(guó)家運(yùn)用較為廣泛,針對(duì)國(guó)內(nèi)社會(huì)情況與當(dāng)代大學(xué)生的主要個(gè)性特點(diǎn)和生長(zhǎng)發(fā)育程度來(lái)看,適用于大學(xué)生緩解心理壓力的有效治療方式是——接受式音樂(lè)治療.

接受式音樂(lè)治療是指根據(jù)心理患者的個(gè)人性格特點(diǎn)選擇對(duì)應(yīng)的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)地干預(yù),讓患者通過(guò)音樂(lè)頻率的振動(dòng)來(lái)舒緩身心,【3】接受式音樂(lè)治療有四種治療形式:

1.歌曲討論

歌曲討論這種治療方式不是治療師對(duì)參與者一對(duì)一進(jìn)行治療,這項(xiàng)活動(dòng)參與的人數(shù)越多越有利,一般以十人左右為佳,討論的方式是一群人圍坐在一起欣賞音樂(lè),在歌曲結(jié)束后討論具體感受,其間,治療師引導(dǎo)大家去感受和發(fā)現(xiàn).結(jié)束后,醫(yī)師根據(jù)每個(gè)參與者做客觀的總結(jié),幫助參與者更全面地了解自己.

2.音樂(lè)回憶

音樂(lè)回憶的治療方式,治療師會(huì)讓參與者來(lái)選擇歌曲,歌曲是對(duì)參與者而言有特別意義的,目的是引發(fā)小組內(nèi)成員相互傾訴往事,宣泄情緒,從而相互支持和安撫,以達(dá)到促進(jìn)相互理解和溝通情感的目的.音樂(lè)回憶既適用于集體音樂(lè)治療,又適用于個(gè)體音樂(lè)治療.

3.音樂(lè)同步

音樂(lè)同步是指治療師使用錄制好的音樂(lè)或即興演奏音樂(lè)來(lái)與治療對(duì)象的生理和心理狀態(tài)同步.其原理是當(dāng)治療對(duì)象與音樂(lè)產(chǎn)生共鳴后,逐漸地改變音樂(lè),使治療對(duì)象的生理、心理和情緒狀態(tài)向預(yù)期的方向引導(dǎo),以達(dá)到治療的目的.

4.音樂(lè)想象

音樂(lè)想像,是指治療者在治療師的誘導(dǎo)下進(jìn)入放松狀態(tài),在音樂(lè)中發(fā)揮自由想象.根據(jù)弗洛伊德精神分析觀點(diǎn),認(rèn)為病人的心理障礙是由于壓抑在"潛意識(shí)"中某時(shí)期所受的精神創(chuàng)傷所致.用自由聯(lián)想的方法將這些痛苦的體驗(yàn)挖掘出來(lái),讓焦慮的情緒得到發(fā)泄 并對(duì)病人所提供的談話內(nèi)容進(jìn)行分析解釋,使病人領(lǐng)悟,從而改變?cè)袨槟Ｊ?重建自己的人格,達(dá)到治療目的.

五、音樂(lè)對(duì)學(xué)生心理壓力治療的輔助作用(前景)

隨著社會(huì)各階層對(duì)于心理健康的不斷重視,音樂(lè)治療在國(guó)內(nèi)逐漸成為一個(gè)大眾樂(lè)于接受的心理治療"新方式".現(xiàn)當(dāng)代教育方式中,對(duì)學(xué)生的壓力疏導(dǎo)方式大部分仍舊采用談話來(lái)進(jìn)行.音樂(lè)治療作為全新的方式,相關(guān)心理工作者可以將理論與實(shí)踐相結(jié)合,采用系統(tǒng)干預(yù)的方式對(duì)患者展開(kāi)心理問(wèn)題的疏導(dǎo).目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)有多所院校開(kāi)設(shè)了音樂(lè)治療方向的碩士研究生,隨著音樂(lè)治療越來(lái)越"專(zhuān)業(yè)化"、"系統(tǒng)化"的趨勢(shì)發(fā)展,其將會(huì)成為青少年的成長(zhǎng)道路上心理問(wèn)題解決辦法的主要方式,在其取得一定顯著成效后治療所面向的受眾不僅僅再是青少年,而會(huì)轉(zhuǎn)向中年、老年并將呈現(xiàn)明顯擴(kuò)勢(shì).