豐云舒 劉艷驕

(中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院，北京，100053)

安徽地處長江下游，跨長江、淮河、新安江三大流域，地理位置劃分為淮北平原區(qū)、江淮丘陵區(qū)、皖西大別山區(qū)、沿江平原區(qū)、皖南山區(qū)等。季風氣候為主，以淮河南北為界，劃分溫帶和熱帶季風氣候，雨季熱季時間長，藥材分布有多樣性，中藥道地資源豐富。安徽亳州為藥都，是中醫(yī)藥文化的發(fā)源地之一，是全國最大的中藥材集散地[1]。以《安徽中藥資源與開發(fā)利用》[2]、《安徽中草藥》[3]等書為線索，結合期刊文獻，將與睡眠相關的藥物輯述如下。

1 茯苓

多孔科真菌茯苓的干燥菌核。始載于西漢《史記》，歷史上云南是茯苓的重要產(chǎn)區(qū)，在清代《滇海虞衡志》記載“安慶茯苓風行，云苓愈少”，安慶即是大別山、潛山等安徽地區(qū)。味甘，淡，性平，歸心、肺、腎經(jīng)。利水滲濕、健脾寧心?？捎糜谛纳癫话?，驚悸失眠。藥理作用顯示，其能對抗咖啡因所致的過度興奮，有鎮(zhèn)靜、提高免疫力等作用。

2 丹參

唇形科植物丹參的干燥根及根莖。始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》。味苦，性微寒，歸心、肝經(jīng)。祛瘀止痛、活血痛經(jīng)，清心除煩。用于心煩不眠，藥理證明有鎮(zhèn)靜、提高耐缺氧能力作用。

3 麥冬

百合科植物麥冬的干燥塊根。始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。味甘，微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)。具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心之功效，用于心煩失眠等。藥理作用證明對血糖有雙向調(diào)節(jié)、促進免疫和耐缺氧能力[4]。

4 桑椹子

別名桑果子，?？粕僦参锷９麑崱Ｐ詼?，味甘，微酸，入心、肝、腎經(jīng)。補肝腎，益陰血。主治神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈，老年便秘，須發(fā)早白，脾胃虛寒腹瀉不可服。鮮桑椹子2兩絞汁服。富含豐富的維生素、氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)，可提高造血機能、抗氧化、提高免疫力、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等[5-6]。

5 柏子仁

為柏科側柏屬植物側柏的種仁。性平，味甘，歸心、腎、大腸經(jīng)。養(yǎng)心安神，潤腸通便。主治血虛失眠：柏子仁、酸棗仁、當歸、制首烏各3錢，桂圓肉、夜交藤各4錢，木香7分，煎服。柏子仁苷及揮發(fā)油、脂肪油成分有鎮(zhèn)靜催眠作用，并且改善記憶功能。

6 闊葉十大功勞

別名十大功勞、功勞葉。為小檗科十大功勞屬植物闊葉十大功勞的葉或果。性寒，味苦。清熱解毒，補益肝腎。主治肺結核咳嗽、咯血、潮熱以及頭暈、耳鳴、失眠、腰膝無力等癥：闊葉十大功勞葉(或果)、女貞子、墨旱蓮、枸杞子各3錢，煎服。

7 瓜子金

別名土遠志、遠志草等。為遠志科遠志屬植物瓜子金的全草。性寒，味甘、苦。清熱解毒，化痰止咳。主治失眠：瓜子金5錢，煎服。藥理研究證實有抗炎、抗腫瘤、明顯抑制小鼠自由活動的作用。

8 木通

別名五葉木通、裂卵果、八月揸、牛卵袋、拉拉果。為木通科木通屬植物木通的藤。味苦，性寒，歸心、小腸、膀胱經(jīng)。主治心火旺、心煩失眠、口舌生瘡：木通、生地黃各3錢，黃連、淡竹葉、甘草梢各2錢，煎服。藥理研究證明，木通類有抗抑郁作用，可以增強中樞神經(jīng)的多巴胺、五羥色胺等功能，從而調(diào)節(jié)睡眠。

9 燈心草

別名龍須草、胡子草、老貓須子、老母豬鬃、油心草、老牛甩。燈心草科燈心草屬植物燈心草的地上部分。性微寒，味甘、淡，歸心、肺、小腸經(jīng)。清熱安神，利水通淋。主治小兒心煩夜啼：朱燈心5分，淡竹葉3錢，開水泡，當茶喝。心熱失眠：燈心草1兩，黃連1錢，生地黃3錢，煎服?，F(xiàn)代藥理研究顯示，燈芯草有明確的鎮(zhèn)靜作用。

10 火麻仁

別名大火麻。桑科大麻屬植物大麻的種仁。性平，味甘。潤燥通便，鎮(zhèn)咳止痛。主治頭痛，失眠：綠萼麻2錢，煎服。

11 南蛇藤果

別名過塘蛇、過山龍。為衛(wèi)矛科南蛇藤屬植物南蛇藤的果。性溫，味辛，歸心、肝、胃經(jīng)，功能安神。主治神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛：南蛇藤果3錢，煎服。

12 吳茱萸

別名吳萸、茶辣、苦辣、吳椒。為蕓香科吳茱萸屬植物吳茱萸的果實。性溫，味辛。溫中散寒，下氣開郁，祛風燥濕。失眠：吳茱萸、胡椒各2錢，共研末，臨睡時用醋調(diào)敷兩腳心。

13 景天三七

別名止血草、傷力根、腳板草。為景天科景天屬植物土三七的根。性平，味甘，微酸，歸心、肝經(jīng)。止血散瘀消腫，安神。主治煩躁、心悸、失眠：鮮景天三七1兩，豬心1個，放入瓦罐中，水燉至豬心熟，喝湯吃肉。當代藥理研究證明，可提取出有效的安神部分物質(zhì)。

14 黃開口

為報春花科珍珠菜屬植物老虎腳跡草的全草。性微寒，味苦、澀，歸脾、肝經(jīng)。斂陰平肝，解蛇毒。主治神經(jīng)衰弱失眠：黃開口、丹參各5錢，合歡花3錢，煎服。

15 合歡皮/花

別名絨花樹、夜合樹、山麻桔、夾雞尾、夜關門。為豆科合歡屬植物合歡的樹皮或花。性平，味甘，入心、肝經(jīng)。合歡皮寧神解郁，活血消腫止痛。合歡花理氣解郁，和中安神。主治神煩不安、抑郁失眠：合歡皮4錢，煎服；或合歡花、柏子仁各3錢，白芍2錢，龍齒5錢，琥珀粉1錢(分2次沖服)，煎服。藥理研究認為合歡皮對睡眠有雙向調(diào)節(jié)作用。

16 靈芝

別名木靈芝、菌靈芝、靈芝菇。為多孔菌科靈芝屬植物紫芝的子實體。性溫，味甘、淡。安神強壯。主治神經(jīng)衰弱、頭昏失眠靈芝研細末，每次5分1錢，2次/d，溫開水沖服。靈芝酸等成分有鎮(zhèn)靜催眠作用。

17 松針

為松科松屬植物馬尾松的葉。性溫，味苦、澀，安神補虛。主治神經(jīng)衰弱、失眠：松針、夜交藤各1兩，煎服。近期藥理研究顯示有明確的鎮(zhèn)靜作用。

18 圓柏子

為柏科圓柏屬植物圓柏的子仁。性平，味甘。補益心脾，潤腸通便。主治血虛心悸失眠：圓柏子3錢，酸棗仁5錢，龍眼肉4錢，當歸2錢，大棗3枚，生姜3片，煎服。

19 榆錢

為榆科榆屬植物榆的果實。性平，味微甘。安神鎮(zhèn)靜。主治神經(jīng)衰弱、失眠心悸：榆錢4錢，合歡皮3錢，夜交藤5錢，五味子1錢5分，煎服。

20 含羞草

別名怕丑草。為豆科含羞草屬植物含羞草的全草。性微寒，味甘、澀；有小毒。安神鎮(zhèn)靜，止血收斂，散瘀止痛。主治神經(jīng)衰弱、失眠：含羞草3錢，夜交藤1兩，煎服。

21 羅布麻

別名野柳樹、澤漆麻、小赤麻。為夾竹桃科羅布麻屬植物羅布麻的全草。性平，味甘、苦、澀，有小毒，歸肝經(jīng)。養(yǎng)心安神，平肝。主治神經(jīng)衰弱、失眠心悸：羅布麻3錢，開水浸泡當茶喝。藥理研究顯示其提取物有輕度鎮(zhèn)靜作用。

22 纈草

為敗醬科纈草屬植物纈草的根。性平，味微甘、苦，入心、肝二經(jīng)。功能安神，鎮(zhèn)靜。主治神經(jīng)衰弱、失眠：纈草3錢，煎服?；蚶i草、合歡皮、石菖蒲各3錢，煎服。纈草水提取物有明顯的鎮(zhèn)靜催眠活性?？赡芘c其增加小IL-1β和TNF-α的表達量有關。

23 黨參

別名潞黨。為桔?？泣h參屬植物黨參的根。性平，味甘，歸脾、肺經(jīng)。補中益氣，生津止渴。心悸，失眠，健忘：黨參、遠志、龍眼肉各3錢，夜交藤4錢，五味子1錢，煎服。藥理研究顯示，黨參有改善記憶力、鎮(zhèn)靜、催眠等作用。

24 野豇豆根

別名土高麗參、野綠豆、綠豆參、土人參。豆科植物野豇豆的根。性微溫，味甘、苦，歸胃、大腸、肝經(jīng)。補氣安神，通乳，解毒。主治神經(jīng)衰弱、失眠：野豇豆根5錢，煎服?；蛞棒垢?、天門冬、石菖蒲、梔子、酸棗仁各3錢，煎服。

25 百合

別名野百合、山大蒜、巖百合。為百合科百合屬植物百合的鱗莖和花。性平，味甘、苦，歸心肺經(jīng)；潤肺止咳，清熱安神。主治熱病后體虛、心煩、心慌、失眠、精神恍惚：百合、生地黃各5錢，知母3錢，煎服。藥理研究顯示，百合皂苷有抗抑郁、調(diào)節(jié)睡眠的功能。

26 夜交藤

蓼科植物何首烏的藤莖或帶葉的藤莖。性平，味甘，歸心、肝經(jīng)。養(yǎng)心安神，祛風通絡。主治神經(jīng)衰弱：鮮何首烏1兩，食鹽少許，煎服，連服7天為一療程。失眠多夢，周身酸痛：夜交藤5錢～1兩，煎服。實驗證明夜交藤能提高小鼠的入睡率，縮短入睡時間有效成分，可能與改變線粒體超微結構等功能有關。

27 北五味子

木蘭科五味子屬植物華中五味子的果實。性溫，味酸、澀，歸肺、心、腎經(jīng)。斂肺益腎，澀精止瀉，生津斂汗。主治神經(jīng)衰弱、心悸失眠、記憶力減退、精神萎靡不振：北五味子1錢，太子參3錢，酸棗仁4錢，煎服。北五味子的鎮(zhèn)靜催眠有效部位集中于醚、醇等部位。

28 南燭子

別名烏飯果子、烏果子樹、青茶條、大米飯葉、烏拉飯。杜鵑科烏飯樹屬植物烏飯樹的果實。性平，味甘、酸，入腎、肝二經(jīng)。功能益氣固精。主治多夢遺精、頭暈失眠、心悸盜汗：南燭子、復盆子、楮實子各1兩，五味子1錢5分，煎服。

29 啤酒花果

別名忽布、蛇麻。?？票〔輰僦参锲【苹ǖ墓?。性平，味微苦，有毒，歸肝、胃經(jīng)。功能健胃，利尿，鎮(zhèn)靜，抗結核。主治神經(jīng)衰弱、失眠：啤酒花果1錢，酸棗仁5錢，桂圓肉2錢，煎服。水煎劑被證明有鎮(zhèn)靜作用。

本文為對安徽地區(qū)中藥做的描述性整理，為臨床工作提供初步參考，還需要進一步的發(fā)掘。如想對安徽地區(qū)睡眠中藥有進一步認識，可參閱《安徽中藥資源與開發(fā)利用》一書后附參考著作。