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        一氧化氮,助你遠離心腦血管疾病

        2018-01-30 14:07:11國家高級營養(yǎng)師
        家庭醫(yī)藥 2018年23期
        關鍵詞:一氧化氮硝酸甘油內皮細胞

        □國家高級營養(yǎng)師 劉 煉

        諾貝爾在一百多年前制造安全炸藥時,曾把硝酸甘油作為主要原料之一。當時他患有嚴重的心絞痛,醫(yī)生讓他服用含硝酸甘油的藥,卻遭到他的激烈反對,在彌留之際,他曾這樣說:“醫(yī)生給我開的藥竟是硝酸甘油,這難道不是對我一生巨大的諷刺嗎?”

        其實這并非諷刺。科學家在后來的研究中發(fā)現(xiàn),硝酸甘油能舒張血管平滑肌,從而擴張血管。他們認為,肯定有一種“內皮細胞舒張因子”的東西,如果找到它,就能打開人體機理奧秘的一片新天地,從而找到更有效的方式治療心肌梗死等病。

        這個因子究竟是什么?

        1986年,這一百年謎團終于被伊格納羅博士和其他兩位藥理學家破譯,它不是猜測已久的蛋白質類大分子,而是簡簡單單的一氧化氮!頓時,一氧化氮搖身一變成了“明星”。

        研究發(fā)現(xiàn),一氧化氮是由血管內皮細胞生成。血管內皮細胞就像制造一氧化氮的工廠,源源不斷地生產一氧化氮以滿足人體的健康所需。但隨著環(huán)境污染,以及吸煙、酗酒、高膽固醇的過量攝入等問題的存在,會導致內皮細胞受損,一氧化氮的生成量嚴重不足,進而引發(fā)高血壓、心臟病、腦血栓、冠狀動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。這一史無前例的新發(fā)現(xiàn)使得伊格納羅博士榮膺1998年年度諾貝爾醫(yī)學獎!

        “一氧化氮一旦生成之后,就與動脈中的肌肉細胞接觸并使之放松,它擴張了動脈。這樣就使得血壓降低,從而改善血流?!币粮窦{羅博士說,“更重要的是,一氧化氮還能預防血液在一些危險的部位發(fā)生凝結。如果血液在心臟或腦部發(fā)生凝結,則病人就會罹患心臟病或中風。只要人體產生足夠數(shù)量的一氧化氮,那么前面談到的問題發(fā)生的幾率就會大大降低?!?/p>

        這也使得伊格納羅有關推廣健康飲食和生活方式的倡議,變得更為言之有據(jù)。

        “飲食越健康,身體產生的一氧化氮就越多。如果食用很多飽和脂肪,會對一氧化氮造成破壞,這樣就會導致各種各樣問題的出現(xiàn),包括肥胖、糖尿病以及心臟病。因此低飽和脂肪、高不飽和脂肪的飲食就非常好,因為它能夠保護一氧化氮?!彼忉尩溃⒅赋鲷~和魚油對保持健康是非常有益的。

        這位科學家還指出,食用富含抗氧化劑的食品是非常重要的。那些食用蔬菜和水果的人,患心臟病和中風的危險性就會降低。對于高血壓、肥胖、糖尿病、心臟病等一氧化氮生成不足的患者,可選擇購買相關保健食品(如一氧化氮合成酶)。

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