宗佩穎

1. 高職健美操課程現(xiàn)狀

1.1 基本功不扎實(shí)

一方面，高職健美操的學(xué)生并不是專業(yè)健美操選手，他們沒有扎實(shí)的健美操功底，屬于一切從零開始，但健美操課程的順利進(jìn)行卻又需要學(xué)生能夠具有健美操基本功，所以教師在教授課程時(shí)有很大的阻力。另一方面，因完成課時(shí)的需要，有些院校對(duì)于基本功的要求一降再降，忽視基本功的訓(xùn)練，最后呈現(xiàn)的健美操課程效果和健美操應(yīng)該有的樣子大相徑庭。不扎實(shí)的基本功和對(duì)基本功的不重視，都嚴(yán)重影響了高職健美操課程的順利開展和發(fā)展[1]。

1.2 理論與實(shí)踐斷層

首先，因?yàn)榻∶啦賹儆隗w育項(xiàng)目，大家往往忽視了對(duì)其理論的學(xué)習(xí)，而大部分高職院校在對(duì)健美操課程設(shè)置時(shí)就沒有為其教學(xué)購(gòu)買紙質(zhì)性理論書籍，導(dǎo)致教師在授課時(shí)也沒有系統(tǒng)和依據(jù)可尋。其次，教師實(shí)踐教學(xué)時(shí)，大部分教師做不到因材施教，每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)能力各不相同，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也不盡相同，所以教師在統(tǒng)一授課時(shí)，學(xué)生有的可以跟上進(jìn)度，有的則跟不上。而學(xué)生實(shí)踐時(shí)，因沒有足夠的理論進(jìn)行支撐，對(duì)健美操也沒有更專業(yè)的學(xué)習(xí)，都導(dǎo)致最后高職健美操課程只是為完成教學(xué)而教學(xué)。

1.3 教學(xué)設(shè)施不完善

大部分高職院校對(duì)于體育類課程都不夠重視，健美操也不例外。相當(dāng)一部分高職院校對(duì)于健美操的教學(xué)設(shè)施配備并不完善，沒有專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地，沒有相應(yīng)的訓(xùn)練器材，一些教學(xué)設(shè)施也都不完善，這都不利于學(xué)生學(xué)習(xí)健美操，不專業(yè)的場(chǎng)地不能很好的保護(hù)學(xué)生訓(xùn)練，不完善的教學(xué)器材也會(huì)影響教學(xué)的順利開展，而這些都更不利于學(xué)生正向情緒的發(fā)展，學(xué)校對(duì)與健美操課程的不重視很有可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)課程設(shè)置產(chǎn)生迷茫，并對(duì)健美操提不起興趣和重視[2]。

1.4 教學(xué)方法陳舊

當(dāng)前，高職健美操教學(xué)方法還停留在教師進(jìn)行示范講解，學(xué)生模仿跟著做的階段，教學(xué)時(shí)也主要采用跟學(xué)、拆分動(dòng)作、階段學(xué)習(xí)和教師指導(dǎo)等傳統(tǒng)教學(xué)方式進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，這一方法雖然是高職健美操課程教學(xué)中的慣用方法，但卻過于機(jī)械，沒有給學(xué)生充足的空間進(jìn)行發(fā)揮。另外教學(xué)時(shí)內(nèi)容過于單一，主要是教授一些傳統(tǒng)的規(guī)定動(dòng)作，雖然相教育專業(yè)健美操容易些，但高職學(xué)生并沒有基礎(chǔ)，所以教學(xué)時(shí)不能準(zhǔn)確把握好學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的程度不一和健美操教學(xué)目標(biāo)相融合，教學(xué)目標(biāo)不能和學(xué)生實(shí)際相匹配。

1.5 教學(xué)目標(biāo)功利化

現(xiàn)階段，教學(xué)更趨向于功利化，為了完成教學(xué)而教學(xué)，失去原本的為了培養(yǎng)技術(shù)性人才的目標(biāo)。相當(dāng)一部分高職院校健美操課程只是為了完成課時(shí)，上課時(shí)放任學(xué)生玩耍，令學(xué)生對(duì)健美操的重要性失去重視；或者只是依據(jù)大綱死板教學(xué)，方式方法單一，忽視學(xué)生主觀能動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣；又或者為了教學(xué)測(cè)評(píng)而教學(xué)，只是為了測(cè)評(píng)及格，但卻忽視學(xué)生了發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)的功利化，其實(shí)是對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)任的另一種體現(xiàn)。這樣不僅會(huì)阻礙高職健美操發(fā)展，更是嚴(yán)重阻礙了教育教學(xué)的發(fā)展。

2. 改革高職健美操課程目的

改革高職健美操課程首要目的是為了提高授課效率，讓老師能夠更符合高職階段學(xué)生發(fā)展，能夠更貼近學(xué)生實(shí)際，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的不同程度提出不同的課程安排，推進(jìn)高職健美操課程能夠順利進(jìn)行。其次，通過對(duì)高職健美操課程的不斷改革，希望可以令學(xué)生都能夠?qū)∶啦佼a(chǎn)生興趣，進(jìn)而產(chǎn)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力，提高學(xué)生編創(chuàng)健美操的能力，讓學(xué)生建立起德智體美全面發(fā)展的正確觀念。更重要的是推動(dòng)健美操項(xiàng)目教育教學(xué)的發(fā)展，改變學(xué)生對(duì)中職健美操課程的不好印象，讓學(xué)生愛上健美操[3]。

3. 淺析高職健美操課程的改革措施

3.1 提高對(duì)基本功的重視

健美操課程對(duì)基本功要求甚高，教師想要日后健美操課程能夠更順利，就需要在最開始授課時(shí)給學(xué)生加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，更加強(qiáng)基本功重要性意識(shí)。對(duì)于課堂的安排，教師可以將一節(jié)課分為三部分，一部分是對(duì)于基本功的練習(xí)和復(fù)習(xí)，另一部分是教師授課部分，還要一部分是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間。對(duì)于課程時(shí)間的設(shè)置直觀給學(xué)生基本功很重要的觀念。其次對(duì)于基本功的時(shí)間部分，可以在細(xì)分為復(fù)習(xí)基本功的時(shí)間，學(xué)習(xí)新的基本功的時(shí)間，團(tuán)體練習(xí)的時(shí)間等。另外，也可以經(jīng)常進(jìn)行基本功比拼，以單人形式和團(tuán)體形式，不僅可以提高大家對(duì)基本功的復(fù)習(xí)，也可以提高學(xué)生間的協(xié)作。

3.2 加強(qiáng)對(duì)健美操音樂的運(yùn)用能力

健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂為一體的有氧運(yùn)動(dòng)，音樂對(duì)于健美操是很重要的靈魂存在，其因?yàn)閺?qiáng)節(jié)奏且有力的音樂，而體現(xiàn)了健美操的健、力、美，對(duì)體操、舞蹈和音樂的完美融合才是健美操的本體。高職健美操課程中可以讓學(xué)生多聽健美操音樂，可以整節(jié)課播放一首音樂，讓學(xué)生可以熟悉的掌握律動(dòng)。但因高職健美操課程比較少，所以教師也可以跟學(xué)校進(jìn)行申請(qǐng)，要求學(xué)校大課間或者日?？臻e時(shí)間讓演播廳播放一些健美操音樂。教師也可以將下節(jié)課要用到的健美操音樂提前拷貝給學(xué)生一份，讓學(xué)生提前日常熟悉，也可以一次性給學(xué)生拷貝多一些音樂，學(xué)生也可以在課后時(shí)間進(jìn)行聯(lián)系。其次，教師還要緊跟潮流，尋找一些比較適合健美操的流行樂來進(jìn)行授課，這樣不僅可以融入學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。

3.3 學(xué)生自主練習(xí)與授課相融合

教師一味的灌輸知識(shí)是不夠的，而且還會(huì)讓學(xué)生厭煩上課，所以課堂中也要有三分之一的時(shí)間讓學(xué)生可以自主練習(xí)，這樣可以將學(xué)到的知識(shí)及時(shí)吸收轉(zhuǎn)化，靈活地課堂形式也可以讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。授課時(shí)，教師可以講解動(dòng)作，然后讓學(xué)生練習(xí)，也可以將該節(jié)課大綱講授完畢之后留下整節(jié)課的三分之一時(shí)間讓學(xué)生自由復(fù)習(xí)，這個(gè)可以根據(jù)課程安排靈活把握。另外，也可以讓課堂表現(xiàn)好，學(xué)習(xí)能力佳的同學(xué)帶領(lǐng)大家上課，帶領(lǐng)大家練習(xí)，這樣把課堂的主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生，提高學(xué)生課堂競(jìng)爭(zhēng)力。

3.4 提高學(xué)生編創(chuàng)能力

高職健美操課程最后并不完全是以為了教授一整套健美操為目的的，而是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、運(yùn)用能力。在學(xué)生對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本知識(shí)的講解和基本功的訓(xùn)練的同時(shí)還要提高學(xué)生的編創(chuàng)能力，這是學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)熟練運(yùn)用的表現(xiàn)。高職健美操課程可以定期舉辦自主創(chuàng)新健美操大賽，日常課程中也可以考核學(xué)生對(duì)健美操的編創(chuàng)能力，這是對(duì)學(xué)生綜合能力的考核。

3.5 因材施教

首先健美操對(duì)學(xué)生的要求有很多，比如學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)、舞蹈基礎(chǔ)、接受能力和柔軟度等都有要求，所以授課時(shí)要多關(guān)注學(xué)生，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況經(jīng)?？偨Y(jié)，在課程大綱不變的情況下，進(jìn)行細(xì)微調(diào)整，更符合不同學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度。其次，教學(xué)還要符合高職學(xué)生現(xiàn)階段現(xiàn)階段學(xué)習(xí)特點(diǎn)，對(duì)技術(shù)和運(yùn)用更加追求，所以上課時(shí)要將注意力多放在符合學(xué)生階段發(fā)展的細(xì)節(jié)上。因材施教，有利于提高學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的信心，也是推動(dòng)日常課程的順利進(jìn)行。

4. 結(jié)語

高職健美操對(duì)學(xué)生要求眾多，但只要教師在授課時(shí)，讓學(xué)生能夠熟練掌握健美操學(xué)習(xí)規(guī)律，把握音樂律動(dòng)，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，對(duì)課程進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，并以培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的學(xué)生為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作力要求，以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)作能力，熟練運(yùn)用能力等問題為方向。