問我年輕時(shí)愛美，結(jié)果落下了老寒腿的毛病，雖然不是大病，可非常影響生活質(zhì)量。我孫女也到了愛美的年齡，為了美麗，冬天不穿秋褲，我怕她重蹈覆轍，可她說我out了。我只能請求專家來說服她了。年輕時(shí)不穿秋褲，年老得“老寒腿”，這兩者有必然聯(lián)系嗎？

(山西 高女士)

答年輕時(shí)不穿秋褲，年老得“老寒腿”，這兩者雖非必然，但有關(guān)系。

“老寒腿”是民間的叫法。每當(dāng)陰天下雨或氣候轉(zhuǎn)涼時(shí)，許多患者的腿部疼痛加重，以中老年人居多，因此被稱為“老寒腿”。我們從這三個(gè)字的含義就能看出“老寒腿”的叫法是很確切的。老，不僅是年紀(jì)大，還有病程長和總是發(fā)作的意思，這類患者相當(dāng)痛苦；寒，是怕冷的意思，經(jīng)?？梢钥吹交颊咭轮c健康人相差一到兩個(gè)季節(jié)，冬天更是“皮褲套棉褲”，看著很另類，實(shí)際很痛苦；腿，下肢關(guān)節(jié)痛或腫脹不適，所謂寒從腳下生，這種說法雖然看似不完全正確，但卻很有道理，是人們對多年生活經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生總結(jié)。

“老寒腿”以腿部疼痛為主要特點(diǎn)，活動時(shí)加重，休息后減輕，關(guān)節(jié)僵硬活動時(shí)有彈響聲，相當(dāng)一部分患者屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征，其發(fā)生與衰老、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)過度使用等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，該病屬于“痹癥”，當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵犯，經(jīng)絡(luò)受阻以致氣血不暢，就會出現(xiàn)麻木、酸痛、屈伸不利等癥狀。

有人認(rèn)為年輕時(shí)不穿秋褲，年老必定得“老寒腿”。實(shí)際上，受寒和“老寒腿”之間有一定聯(lián)系，年輕時(shí)不穿秋褲，寒邪外侵，久之經(jīng)絡(luò)痹阻，年老后當(dāng)然容易得“老寒腿”。從臨床看，受寒實(shí)際是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個(gè)重要因素(即環(huán)境因素)，那些年輕時(shí)不注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)的人將來更易患骨關(guān)節(jié)炎?！袄虾取彪m帶“老”字，其實(shí)并非老年人的專利，年輕人不注意保暖，也可能受到“老寒腿”的困擾，且年輕人得“老寒腿”更應(yīng)警惕，因?yàn)檫@類人可能患有比骨關(guān)節(jié)炎更嚴(yán)重的風(fēng)濕病。也有部分人，年輕時(shí)雖注意保暖，但因過度使用膝關(guān)節(jié)，或肥胖，加上體質(zhì)偏寒等，年老后也可能患上“老寒腿”。

“老寒腿”防重于治。預(yù)防“老寒腿”發(fā)生，除了注意保暖，還應(yīng)適度進(jìn)行體育鍛煉、控制體重，避免過度使用關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)外傷。已患“老寒腿”的人，首先要注意保暖，同時(shí)可采用藥物、針灸、按摩等方法治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療“老寒腿”主要采用非甾體類抗炎藥控制疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素或玻璃酸鈉緩解疼痛、保護(hù)軟骨，病變嚴(yán)重者(X線片顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄甚至消失)采取手術(shù)治療。中醫(yī)藥在防治“老寒腿”上具有一定優(yōu)勢，中藥內(nèi)服外治，不僅有助于減輕癥狀、減少復(fù)發(fā)，副作用亦較少。

多年來我們對于“老寒腿”患者，通過辨證選擇寒痹方或熱痹方外敷，或配合超聲藥物透入、藥罐等方法，加上湯藥口服，療效較好。

俗話說：“寒從足下生，下肢暖，全身益。”雖然受寒與“老寒腿”并非必然相關(guān)，但做好腿部保暖有益于身體健康，對每個(gè)人而言都是很重要的。