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        老寒腿與年輕時(shí)不穿秋褲有關(guān)嗎?

        2018-01-28 18:42:03陶慶文
        中老年保健 2018年2期
        關(guān)鍵詞:寒腿秋褲年老

        問(wèn)我年輕時(shí)愛美,結(jié)果落下了老寒腿的毛病,雖然不是大病,可非常影響生活質(zhì)量。我孫女也到了愛美的年齡,為了美麗,冬天不穿秋褲,我怕她重蹈覆轍,可她說(shuō)我out了。我只能請(qǐng)求專家來(lái)說(shuō)服她了。年輕時(shí)不穿秋褲,年老得“老寒腿”,這兩者有必然聯(lián)系嗎?

        (山西 高女士)

        答年輕時(shí)不穿秋褲,年老得“老寒腿”,這兩者雖非必然,但有關(guān)系。

        “老寒腿”是民間的叫法。每當(dāng)陰天下雨或氣候轉(zhuǎn)涼時(shí),許多患者的腿部疼痛加重,以中老年人居多,因此被稱為“老寒腿”。我們從這三個(gè)字的含義就能看出“老寒腿”的叫法是很確切的。老,不僅是年紀(jì)大,還有病程長(zhǎng)和總是發(fā)作的意思,這類患者相當(dāng)痛苦;寒,是怕冷的意思,經(jīng)??梢钥吹交颊咭轮c健康人相差一到兩個(gè)季節(jié),冬天更是“皮褲套棉褲”,看著很另類,實(shí)際很痛苦;腿,下肢關(guān)節(jié)痛或腫脹不適,所謂寒從腳下生,這種說(shuō)法雖然看似不完全正確,但卻很有道理,是人們對(duì)多年生活經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生總結(jié)。

        “老寒腿”以腿部疼痛為主要特點(diǎn),活動(dòng)時(shí)加重,休息后減輕,關(guān)節(jié)僵硬活動(dòng)時(shí)有彈響聲,相當(dāng)一部分患者屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征,其發(fā)生與衰老、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)過(guò)度使用等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,該病屬于“痹癥”,當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵犯,經(jīng)絡(luò)受阻以致氣血不暢,就會(huì)出現(xiàn)麻木、酸痛、屈伸不利等癥狀。

        有人認(rèn)為年輕時(shí)不穿秋褲,年老必定得“老寒腿”。實(shí)際上,受寒和“老寒腿”之間有一定聯(lián)系,年輕時(shí)不穿秋褲,寒邪外侵,久之經(jīng)絡(luò)痹阻,年老后當(dāng)然容易得“老寒腿”。從臨床看,受寒實(shí)際是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個(gè)重要因素(即環(huán)境因素),那些年輕時(shí)不注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)的人將來(lái)更易患骨關(guān)節(jié)炎?!袄虾取彪m帶“老”字,其實(shí)并非老年人的專利,年輕人不注意保暖,也可能受到“老寒腿”的困擾,且年輕人得“老寒腿”更應(yīng)警惕,因?yàn)檫@類人可能患有比骨關(guān)節(jié)炎更嚴(yán)重的風(fēng)濕病。也有部分人,年輕時(shí)雖注意保暖,但因過(guò)度使用膝關(guān)節(jié),或肥胖,加上體質(zhì)偏寒等,年老后也可能患上“老寒腿”。

        “老寒腿”防重于治。預(yù)防“老寒腿”發(fā)生,除了注意保暖,還應(yīng)適度進(jìn)行體育鍛煉、控制體重,避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)外傷。已患“老寒腿”的人,首先要注意保暖,同時(shí)可采用藥物、針灸、按摩等方法治療?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療“老寒腿”主要采用非甾體類抗炎藥控制疼痛,局部注射糖皮質(zhì)激素或玻璃酸鈉緩解疼痛、保護(hù)軟骨,病變嚴(yán)重者(X線片顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄甚至消失)采取手術(shù)治療。中醫(yī)藥在防治“老寒腿”上具有一定優(yōu)勢(shì),中藥內(nèi)服外治,不僅有助于減輕癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā),副作用亦較少。

        多年來(lái)我們對(duì)于“老寒腿”患者,通過(guò)辨證選擇寒痹方或熱痹方外敷,或配合超聲藥物透入、藥罐等方法,加上湯藥口服,療效較好。

        俗話說(shuō):“寒從足下生,下肢暖,全身益?!彪m然受寒與“老寒腿”并非必然相關(guān),但做好腿部保暖有益于身體健康,對(duì)每個(gè)人而言都是很重要的。

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