李衛(wèi)東

乒乓球是一項(xiàng)世界流行的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，因器材設(shè)備簡(jiǎn)單、趣味性強(qiáng)、打法多樣化等特點(diǎn)，深受我國(guó)廣大人民群眾喜愛(ài)，多年來(lái)中國(guó)一直在世界乒壇占據(jù)霸主地位，因此乒乓球被譽(yù)為中國(guó)國(guó)球。長(zhǎng)期進(jìn)行乒乓球練習(xí)，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝和整體機(jī)能水平的提高，具有較強(qiáng)的健身價(jià)值。胡朝霞(2015)對(duì)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生眼睫狀肌的鍛煉，改善眼睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，實(shí)現(xiàn)改善和預(yù)防近視功效。路富林，侯興巧(2013)的研究除了提出乒乓球練習(xí)可預(yù)防青少年的視力近視以外，還認(rèn)為乒乓球運(yùn)動(dòng)可加速青少年全身的血液循環(huán)，使正處于造骨時(shí)期發(fā)骨組織血液供應(yīng)得到改善，有利于青少年身體的健康成長(zhǎng)。參加乒乓球運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防近視，這在電子設(shè)備普及的今天，努力保護(hù)少年兒童的正常視力具有非常重要的意義。此外，乒乓球運(yùn)動(dòng)的門(mén)檻較低，不同年齡、性別的人不僅可以參加，還可以直接對(duì)抗，因此非常適合在注重情感交流的親子活動(dòng)中進(jìn)行。本研究對(duì)參加乒乓球親子活動(dòng)的少年兒童為研究對(duì)象，通過(guò)為期6個(gè)月，每周一次，每次120分鐘的乒乓球練習(xí)活動(dòng)，分析他們?cè)诨顒?dòng)前后的身體形態(tài)、視力及反應(yīng)速度等方面的變化程度。

1. 研究方法

1.1 測(cè)量法：

1.1.1 測(cè)量對(duì)象：6～12歲兒童男生11人，女生29人，共40人； 6歲13人，占32.5%； 7歲9人，占22.5%； 8歲12人，占30%； 9歲以上6人，占15%。

1.1.2 測(cè)量過(guò)程：

①測(cè)量時(shí)間：第一次乒乓球親子活動(dòng)前和最后一次乒乓球親子活動(dòng)結(jié)束后。

②測(cè)量?jī)?nèi)容：身高、體重、視力(左眼和右眼)、反應(yīng)速度。

③測(cè)量方法：使用身高體重儀、視力表及反視覺(jué)應(yīng)時(shí)軟件，對(duì)孩子們進(jìn)行逐一測(cè)量。

1.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法：運(yùn)用SPSS和Excel統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行頻數(shù)分布、百分率、單因素方差分析等方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，獲得本研究需要的數(shù)據(jù)支撐。

2. 結(jié)果分析

2.1 不同性別、年齡兒童的身體形態(tài)變化

2.1.1 不同性別兒童的身體形態(tài)的分析

參加乒乓球親子活動(dòng)之前，女生身高的均值是127.33cm、體重的均值為26.34kg，活動(dòng)后身高的均值為127.56cm，體重為26.04kg，身高均值增加了0.23cm，體重均值降低了0.3kg；男生在活動(dòng)之前的身高均值為127.72cm、體重均值為26.76kg，活動(dòng)后身高的均值為127.93cm，體重均值為26.60kg，身高均值增加了0.21cm，體重降低了0.16kg。參與乒乓球活動(dòng)前后，男女生的身高和體重都沒(méi)有顯著性差異，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的6～12歲兒童在半年內(nèi)身高均值增加符合生長(zhǎng)規(guī)律，但是男女生的體重均值下降，說(shuō)明乒乓球練習(xí)對(duì)于調(diào)節(jié)少年兒童體重具有一定的作用。

2.1.2 不同年齡兒童的身體形態(tài)的變化

經(jīng)過(guò)方差檢驗(yàn)，活動(dòng)前后的身高變化和體重變化在4個(gè)年齡分組中都沒(méi)有顯著變化，但是通過(guò)兩兩比較顯示出，6歲兒童的身高變化慢于7歲和8歲組的兒童，比9歲以上組兒童略快一些，但是也都不具有顯著性；活動(dòng)前后兒童的體重變化呈現(xiàn)的結(jié)果是，9歲以上的兒童降低的最多，依次是6歲、7歲組，8歲組略有增加，其中8歲和9歲兒童的兩兩比較的p=0.022，p<0.05，說(shuō)明兩組兒童的體重變化具有顯著性。

2.2 不同性別、年齡兒童的視覺(jué)反應(yīng)速度變化

2.2.1 不同性別兒童的視覺(jué)反應(yīng)時(shí)變化：

通過(guò)均值分析，參加乒乓球親子活動(dòng)前、后，女生的視覺(jué)反應(yīng)速度的均值分別是0.358秒和0.338秒，男生的視覺(jué)反應(yīng)速度的均值分別是0.340秒和0.302秒，男女生在參加活動(dòng)前后的視覺(jué)反應(yīng)速度均沒(méi)有顯著性差異。

2.2.2 不同年齡兒童的視覺(jué)反應(yīng)時(shí)變化：

云穎，賀昆，李日昌(2015)神經(jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最早和最快的系統(tǒng)，7～12歲孩子具有良好的反應(yīng)力。本研究通過(guò)對(duì)6～12歲兒童為期半年的乒乓球系統(tǒng)訓(xùn)練，對(duì)6～12歲兒童的視覺(jué)反應(yīng)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，結(jié)果顯示，參加乒乓球親子活動(dòng)，視覺(jué)反應(yīng)速度變化的結(jié)果為：8歲組提升了0.54秒，9歲以上組提升了0.37秒，7歲組提升了0.36秒，只有6歲組兒童降低了0.016秒，8歲組提升的最多，通過(guò)兩兩比較，6歲組與8歲組比較的p值為0.038，p<0.05，說(shuō)明兩組間，兒童的視覺(jué)反應(yīng)速度的變化具有顯著性差異。

2.3 不同性別、年齡兒童視力的變化

2.3.1 不同性別兒童活動(dòng)前后的視力分析

通過(guò)描述和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，乒乓球親子活動(dòng)前女生左眼裸視的均值為4.82，活動(dòng)后為4.87，提高了0.05?；顒?dòng)前男生左眼裸視的均值為4.89，活動(dòng)后為4.88，降低了0.01?；顒?dòng)前女生右眼裸視的均值為4.84，活動(dòng)后為4.89，提高了0.05。活動(dòng)前男生右眼裸視的均值為4.91，活動(dòng)后為4.93，提高了0.02。但是無(wú)論男生還是女生、左眼還是右眼的裸視，均值都在5.0以下，說(shuō)明當(dāng)前少年兒童的近視問(wèn)題亟待相關(guān)醫(yī)學(xué)、教育學(xué)和家長(zhǎng)予以重視。通過(guò)半年的乒乓球練習(xí)，雖然沒(méi)有顯著性變化，但是除了男生左眼裸視略微降低外，其他三項(xiàng)均值均有提高。

2.3.2 不同年齡兒童的視力變化分析

通過(guò)單因素方差分析的結(jié)果顯示，4個(gè)年齡分組兒童的左眼裸視均有不同程度的提高，而右眼裸視，只有6歲和8歲組兒童有提升，而另外兩組沒(méi)有變化。經(jīng)過(guò)兩兩比較，4個(gè)不同年齡分組兒童的左眼裸視變化沒(méi)有顯著差異，而右眼裸視變化中，7歲組與8歲組兒童兩兩比較的p=0.039，p<0.05，存在顯著差異。通過(guò)分析，盡管大部分的比較結(jié)果無(wú)顯著性差異，但是不同年齡分組的兒童視力，在參與乒乓球親子活動(dòng)后，裸視的均值還是有所提高。

3. 結(jié)論與建議

3.1 通過(guò)乒乓球親子活動(dòng)，可以幫助少年兒童達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)，降低體重的作用，尤其是9歲以上兒童，體重降低較為顯著。

3.2 短期的、規(guī)律的乒乓球練習(xí)，對(duì)于6～12歲男女兒童的視覺(jué)反應(yīng)速度都能起到提升的作用。

3.3 通過(guò)一段時(shí)間的乒乓球練習(xí)，少年兒童左右眼的裸視視力有所提高。無(wú)論男生還是女生、左眼還是右眼的裸視，提高后的視力均值依然小于5.0，當(dāng)前少年兒童的近視問(wèn)題仍亟待醫(yī)學(xué)、教育者和家長(zhǎng)予以重視。

3.4 建議：活動(dòng)時(shí)間較短，許多方面已經(jīng)有所變化，但多未能呈現(xiàn)顯著性；對(duì)親子活動(dòng)的研究，除了關(guān)注少年兒童的身體機(jī)能外，還應(yīng)增加親子活動(dòng)對(duì)少年兒童心理方面影響的研究。

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[1] 付常兵.乒乓球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值研究——以遼寧省為例[D].遼寧師范大學(xué)，沈陽(yáng)，2010.

[2] 胡朝霞.乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)改善中學(xué)生視力的相關(guān)實(shí)踐分析[J].當(dāng)代體育科技，2015，05(06)：28-30.

[3] 路富林，侯興巧.淺談乒乓球運(yùn)動(dòng)的益處[J].體育科技，2013，4：178.

[4] 王建華等. 7一12歲兒童反應(yīng)時(shí)間的研究[J]. 心理發(fā)展與教育，1987,3(4)：13-17.