石 磊

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

湘西地區(qū)地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，各類體能訓(xùn)練設(shè)施不齊全，訓(xùn)練場地嚴(yán)重不足，直接導(dǎo)致了湘西地區(qū)特警的體能訓(xùn)練時間、頻率、強(qiáng)度得不到有效保證，造成了特警體能水平參差不齊，在執(zhí)行任務(wù)時隊友之間配合缺乏默契，任務(wù)的完成效率偏低等問題。造成目前這種狀況的原因是多種多樣的，有主觀原因也有客觀原因。經(jīng)過詳細(xì)的調(diào)查和訪問得知，影響湘西地區(qū)特警體能訓(xùn)練發(fā)展的因素主要有以下6個方面。

1 領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，影響訓(xùn)練相關(guān)政策的制定

體能訓(xùn)練作為公安工作的重要組成部分，在公安工作中起著重要作用，國家制定了相關(guān)文件對警察體能訓(xùn)練進(jìn)行了整體的規(guī)劃和要求，但是現(xiàn)實工作中想要百分之百地去按照公安部頒布的訓(xùn)練大綱去訓(xùn)練，卻是難上加難，有心無力，原因是多方面的。

雖然訓(xùn)練大綱有著明確的體能訓(xùn)練課時要求，但是有部分領(lǐng)導(dǎo)由于自身經(jīng)歷或個人觀念原因，沒有意識到體能訓(xùn)練對特警隊伍建設(shè)的重要意義，不明白科學(xué)地進(jìn)行體能訓(xùn)練對提高特警隊員身體素質(zhì)及緊急突發(fā)事件的處置能力，有著不可取代的重要作用。領(lǐng)導(dǎo)對體能訓(xùn)練重要性的不了解直接導(dǎo)致了相關(guān)體能訓(xùn)練政策的制定不到位，各個工作崗位的設(shè)定不合理，職責(zé)分工劃分不明確，訓(xùn)練的各方面必備條件得不到有效保障，嚴(yán)重影響了地方特警體能訓(xùn)練的發(fā)展，同時制約了地方特警對各種重大任務(wù)的處置能力的提高。

2 缺乏對體能訓(xùn)練的正確認(rèn)知

特警隊員對體能訓(xùn)練的認(rèn)知狀態(tài)會在很大程度上影響隊員的訓(xùn)練積極性。有句話說得好：“態(tài)度決定一切?！庇捎谡J(rèn)知可以影響一個人對于事件的態(tài)度，而態(tài)度又會很大程度上影響到事件的發(fā)展軌跡，所以認(rèn)知可以影響到人們對于事件的態(tài)度，并影響到人們從事該事件的積極性、主動性，影響人們對該事件的工作效率的高低。特別對于體能訓(xùn)練來說，由于體能訓(xùn)練非常辛苦枯燥，會給隊員的身體帶來痛苦的體驗，所以大多數(shù)隊員對體能訓(xùn)練都存在或多或少的排斥。并且現(xiàn)在很多特警隊員都是獨生子女，在家里從小嬌生慣養(yǎng)，身體和心理的承受能力比較弱，當(dāng)他們突然面對大量的體能訓(xùn)練時，枯燥乏味的訓(xùn)練方式，身體上產(chǎn)生的痛苦體驗會讓他們從心底產(chǎn)生一種排斥感和厭惡感，不認(rèn)同體能訓(xùn)練對公安工作的意義，導(dǎo)致部分隊員在參加體能訓(xùn)練時態(tài)度消極。并且有很大一部分特警認(rèn)為，體能訓(xùn)練并沒有多大作用，只要能夠掌握足夠的警務(wù)技能，在處理和偵破案件時能夠得心應(yīng)手就可以了，并不需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練。他們認(rèn)為偵破案件、維護(hù)治安這才是警察應(yīng)該做的事，體能訓(xùn)練的存在顯得多余。但是他們卻不知道沒有良好的體能素質(zhì)作為保障，如何在偵破案件時發(fā)揮出他們所掌握的警務(wù)技能呢？沒有良好的體能做支撐，其他技能想要得到發(fā)揮是很困難的。對體能訓(xùn)練的這些消極的想法和觀念，嚴(yán)重影響到了他們參與體能訓(xùn)練的積極性，使得他們對體能訓(xùn)練很反感，有時面對體能訓(xùn)練出工不出力，敷衍了事，完全無法達(dá)到應(yīng)有的訓(xùn)練效果，不僅影響到自身體能素質(zhì)的提高及公安整體作戰(zhàn)能力和警務(wù)處置水平的提高，還影響了體能訓(xùn)練工作長遠(yuǎn)計劃的正常開展和有效實施，對體能訓(xùn)練工作的開展及特警隊員體能水平的提高產(chǎn)生極壞的影響。

3 缺乏場地器材，影響訓(xùn)練的有效開展

湘西地區(qū)部分組訓(xùn)單位由于資金有限或者場地限制等多方面原因，缺乏足夠的訓(xùn)練器材和訓(xùn)練場地等硬件設(shè)施，無法保障體能訓(xùn)練的正常進(jìn)行。有的特警隊員因為訓(xùn)練器材不足，無法開展部分體能訓(xùn)練科目，有的因為缺乏室內(nèi)訓(xùn)練場館，在雨雪天氣時，無法按照原有計劃安排相關(guān)體能訓(xùn)練，嚴(yán)重影響體能訓(xùn)練計劃的實施，同時打破了體能訓(xùn)練延續(xù)性，影響了體能訓(xùn)練的效果，導(dǎo)致隊員們的體能素質(zhì)水平停滯不前。特警隊員在進(jìn)行體能訓(xùn)練時，只能通過常規(guī)的田徑訓(xùn)練方式去鍛煉跑跳能力和耐力素質(zhì)，當(dāng)需要進(jìn)行力量素質(zhì)練習(xí)時，由于缺乏專業(yè)的力量訓(xùn)練器材，下肢力量訓(xùn)練往往以徒手深蹲、蛙跳、鴨子步等為訓(xùn)練項目。上肢力量訓(xùn)練基本靠俯臥撐、引體向上等項目進(jìn)行練習(xí)，腰腹核心力量訓(xùn)練，一般都是雙人合作進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)。久而久之，特警隊員會對體能訓(xùn)練內(nèi)容和項目單一產(chǎn)生內(nèi)心的厭惡和反感，給特警體能訓(xùn)練帶來不良的影響，導(dǎo)致特警隊員主觀上對體能訓(xùn)練的排斥，直接導(dǎo)致了特警隊員體能訓(xùn)練效率低下、訓(xùn)練效果不理想等惡劣后果。

4 缺乏監(jiān)管機(jī)制，影響訓(xùn)練計劃的持續(xù)實施

在體能訓(xùn)練計劃的實施過程中，缺乏監(jiān)管機(jī)制對訓(xùn)練情況進(jìn)行有效的監(jiān)管把控。在訓(xùn)練過程中經(jīng)常發(fā)生隊員以各種理由逃避體能訓(xùn)練的情況，對此各個特警隊伍沒有指定相應(yīng)的管理機(jī)制，很多時候出現(xiàn)隊員大范圍缺訓(xùn)的狀況，嚴(yán)重影響其他隊員的訓(xùn)練積極性，嚴(yán)重阻礙了體能訓(xùn)練整體規(guī)劃發(fā)展和隊員們體能素質(zhì)的提高。

湘西地區(qū)許多地方縣市特警隊伍，沒有對特警隊員體能訓(xùn)練的具體項目時間和具體管理細(xì)則進(jìn)行規(guī)定，特警隊員的體能訓(xùn)練沒有一個固定的時間安排，每一天的訓(xùn)練內(nèi)容也沒有一個具體的規(guī)劃，特警隊伍的訓(xùn)練整體處于一個比較混亂狀態(tài)，特警隊員的體能訓(xùn)練工作常常處于缺乏監(jiān)管的無序狀態(tài)。在這種情況下，想要達(dá)到既定的訓(xùn)練目標(biāo)，不斷提高特警隊員們的體能素質(zhì)，無異于天方夜譚。每當(dāng)在隊伍組織隊員們訓(xùn)練體能時，就會遇到更大的阻力，這樣體能訓(xùn)練將會進(jìn)入一個惡性循環(huán)，參訓(xùn)人員的訓(xùn)練工作得不到有效監(jiān)管，體能訓(xùn)練產(chǎn)生不了應(yīng)有的效果，隊員們的訓(xùn)練積極性更加低落，態(tài)度更加消極，體能素質(zhì)也就越來越差，體能訓(xùn)練的進(jìn)一步開展就更加困難重重。

5 缺乏時間保障，影響訓(xùn)練的開展及訓(xùn)練的效果

其中警力的相對不足是造成訓(xùn)練時間匱乏的主要原因。按照2016年的數(shù)據(jù)顯示，我國共有警察約200 萬人，2016年我國人口總數(shù)約為13.85億人，警力配置比例為14.4/萬人，與西方國家標(biāo)準(zhǔn)的35/萬人有著很大的差距。警力的相對不足也是造成大多數(shù)基層民警超負(fù)荷工作的重要原因之一。

關(guān)于體能訓(xùn)練，很多民警都有這么一個心聲：“我們連正常的工作都忙不過來，哪里還有時間和精力去進(jìn)行體能訓(xùn)練啊！”由于警力相對不足，工作任務(wù)異常繁重，致使大部分民警長期處于高強(qiáng)度勞動中，不是上班就是加班，根本沒有休息的時間，長期超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，飲食和生活起居嚴(yán)重不規(guī)律，嚴(yán)重透支了民警的身體健康，導(dǎo)致不少民警勞累過度，健康狀況較差，甚至危及生命。僅在2015年，我國就有438名民警因公殉職，其中猝死的比例占到50%以上。每天加班，經(jīng)常熬夜，這是許多基層民警的真實寫照。這種長期加班和熬夜嚴(yán)重透支了民警的身體健康，即使偶爾有時間，也會由于身體的過度疲憊不愿意去體能鍛煉。

6 缺乏長期有效的訓(xùn)練計劃

在特警日常的體能訓(xùn)練過程中，有一個情況需要引起重視，那就是體能訓(xùn)練的開展缺乏一個長期科學(xué)的計劃。體能訓(xùn)練是一門科學(xué)，體能訓(xùn)練是一個循序漸進(jìn)的過程，并沒有一步登天的捷徑可走。所以，有很多原則是必須遵守的，如若不然，訓(xùn)練的效果會大打折扣。體能訓(xùn)練缺乏長期有效的訓(xùn)練計劃，這就違背了運動訓(xùn)練的系統(tǒng)性原則和持續(xù)性原則。因為體能訓(xùn)練是一個保持動態(tài)的平衡的系統(tǒng)，訓(xùn)練是一個不斷打破舊平衡而重新建立新平衡的過程，如果不能保持持續(xù)性，獲得的能力將會消退，系統(tǒng)會回到原來的平衡當(dāng)中去。體能訓(xùn)練不系統(tǒng)，沒有一個長期的計劃，會導(dǎo)致體能訓(xùn)練無法得到理想的效果，甚至在大量高強(qiáng)度訓(xùn)練結(jié)束之后隊員們看不到自己體能水平的絲毫提高，這樣會嚴(yán)重制約體能訓(xùn)練工作的進(jìn)一步開展，阻礙隊員們體能水平的有效提高。

[1]張乾波，張三軍.反恐訓(xùn)練中特警隊員體能訓(xùn)練探析[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報，2010，29（2）.

[2]劉富順.特警隊員體能訓(xùn)練存在的問題及對策分析[J].當(dāng)代體育科技，2013（29）.