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        體味 源于食物

        2018-01-27 03:46:31王虹宇趙怡蓁
        保健與生活 2018年19期
        關(guān)鍵詞:汗液紅肉體味

        王虹宇 趙怡蓁

        日常生活中,許多人非常注意個(gè)人衛(wèi)生,但還是會(huì)感覺(jué)到有種氣味附著在皮膚上,卻不知其來(lái)源。這個(gè)問(wèn)題困擾著許多人。

        一些專(zhuān)家認(rèn)為,體味可能來(lái)自人們攝入的食物,比如蘆筍、香料、紅肉等,它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而帶來(lái)體內(nèi)細(xì)菌、體溫及汗液變化,可以改變體味。

        非洲自然研究所名譽(yù)研究主任羅朗德·薩萊斯介紹,首先,貯藏在人體內(nèi)的細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生體味,明確來(lái)講,體內(nèi)發(fā)生新陳代謝,從而產(chǎn)生異味。其次,人們攝入的食物給身體帶來(lái)熱量,因?yàn)閿z入的食物中含有香料,這些香料包括辣椒素化合物,會(huì)導(dǎo)致人體器官受熱,體溫上升,出汗多。出汗越多,體味越大。最后,食物本身的氣味也會(huì)帶來(lái)異味。在產(chǎn)生異味的食物里,動(dòng)物蛋白占據(jù)第一位,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是紅肉。薩萊斯預(yù)測(cè),蘆筍也會(huì)帶來(lái)異味。

        毫不意外,香料也會(huì)改變體味。專(zhuān)業(yè)人士指出,它們會(huì)增加心血管系統(tǒng)和身體的溫度,然后使人大量出汗。同樣的原理,酒精會(huì)改變體味。大蒜和洋蔥,它們自身的氣味也會(huì)改變體味。

        藥學(xué)博士托馬斯·卡薩卜強(qiáng)調(diào),人體攝入食物后,整個(gè)身體內(nèi)部都會(huì)發(fā)現(xiàn)它的化合物,尤其是在汗液里。身體中有更多汗腺的部位體味更明顯,比如雙手、腋下、胸部和雙腳以及私密部位,這些部位會(huì)產(chǎn)生并排出汗液。

        如何去除體味,首先要減少攝入本身帶異味的食物;其次可以巧妙使用防汗產(chǎn)品減少出汗,也就是說(shuō)擁有健康的、干燥的皮膚(沒(méi)有胡子或脫毛引發(fā)的皮膚發(fā)炎現(xiàn)象),同時(shí)避免皮膚出汗太多,可減少或去除體味。

        薩萊斯提倡使用能吸附異味的活性炭和活酵母,他強(qiáng)調(diào)活酵母能減少產(chǎn)生異味的細(xì)菌?;罱湍冈谒幍昃湍苜I(mǎi)到。

        他還指出,經(jīng)常吃富含動(dòng)物蛋白質(zhì)或香料的人,體味更大。因?yàn)檫@些食物中含有更多脂肪,會(huì)帶來(lái)異味。不吃肉類(lèi)的素食者,體味較小。此外,蔬菜中含有大量纖維,產(chǎn)生汗液少,從而也會(huì)減少體味。

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