陳 希

據(jù)美國骨質(zhì)疏松癥基金會的數(shù)據(jù)顯示，在50歲以上男女人群中，骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的骨折發(fā)病率分別為25%和50%。關(guān)注骨質(zhì)疏松癥的蛛絲馬跡對早預(yù)防、早治療極其關(guān)鍵。美國《讀者文摘》最新載文，刊出芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)教授、骨質(zhì)疏松與代謝骨病診所主任塔瑪拉·沃克斯博士總結(jié)出的“骨質(zhì)疏松癥6大無聲信號”。出現(xiàn)這些信號，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.不明原因身高變矮 如果發(fā)現(xiàn)褲子突然變長或者褲腳拖地，可能說明身高在萎縮。骨質(zhì)疏松癥可導(dǎo)致脊椎骨緩慢“塌陷”，使身高比20多歲時變矮1英寸（約2.54厘米）以上。

2.牙齒脫落 掉牙可能是骨質(zhì)疏松癥的信號。一旦顎骨受到骨質(zhì)疏松影響，骨密度變低，變脆弱，就容易發(fā)生掉牙。

3.弓腰駝背 當(dāng)脊椎骨無法支撐身體重量時，脊柱就會彎曲，造成駝背。弓腰駝背不只是姿勢不良，更關(guān)鍵的是，這是脊椎骨脆弱的重要信號。

4.直系親屬患有骨質(zhì)疏松癥 骨質(zhì)疏松癥家族病史會導(dǎo)致患病風(fēng)險顯著增大。遇到這種情況，應(yīng)盡早接受骨密度篩查，以發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的早期征兆。在醫(yī)生指導(dǎo)下，改善飲食結(jié)構(gòu)、補充鈣劑和運動療法都有助于緩解骨質(zhì)疏松癥。

5.骨密度偏低 骨骼中鈣等礦物質(zhì)的含量低于平均水平被稱為“骨量減少”或“骨密度偏低”。骨量減少并不意味著一定會得骨質(zhì)疏松癥，但的確會增加骨頭變脆、骨折及骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。

6.容易發(fā)生骨折 對骨質(zhì)疏松癥患者而言，站立時摔倒也可能發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是骨質(zhì)變脆的征兆。