于游妹 （衡水市群眾藝術(shù)館 053000）

扎實(shí)的鋼琴演奏基本功、熟練的鋼琴演奏技巧、良好的音樂(lè)素養(yǎng)、較高的樂(lè)感等，都是鋼琴演奏者成功演奏的必備條件。然而，許多鋼琴演奏者在具備這些條件的前提下，仍然不能彈奏出完美動(dòng)聽(tīng)的鋼琴曲，這種狀況的發(fā)生，絕大多數(shù)情況下與心理素質(zhì)有關(guān)，需要鋼琴演奏者予以高度重視。 因此，本文將從演奏者自身心理素質(zhì)對(duì)其鋼琴演奏的影響入手，探究演奏者演奏前容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，以供參考。

一、演奏者自身心理素質(zhì)對(duì)其鋼琴演奏的影響

主體的心理活動(dòng)乃是其大腦對(duì)客觀事物的直接反映，可以說(shuō)，主體所做出的任何行為均是受其自身的神經(jīng)中樞驅(qū)動(dòng)，并受其自身心理活動(dòng)的控制?？梢哉f(shuō)，無(wú)論主體接觸到何種外部事物，并最終由其內(nèi)心想法驅(qū)動(dòng)其外在行為，均是由其心理所最終決定的。作為能夠陶冶主體性情的音樂(lè)而言，其亦是在主體的內(nèi)心中喚起了主體對(duì)美的訴求。

鋼琴演奏者必需具備良好的心理素質(zhì)和心理調(diào)控才能，即冷靜、頭腦明晰和良好的表現(xiàn)愿望等。當(dāng)演奏者被聽(tīng)眾熱烈的反響所感染時(shí)，常常會(huì)在扮演中呈現(xiàn)一些意想不到的效果：如節(jié)拍的變化，對(duì)某些音的強(qiáng)調(diào)，或一些奇妙的比照等等?？梢哉f(shuō)，所有這些均源自演奏者瞬間的靈感，其已經(jīng)全身心地進(jìn)入到其所演奏的鋼琴音樂(lè)樂(lè)曲所營(yíng)造的世界之中。有鑒于此，鋼琴演奏者必須具備卓越的鋼琴演奏技藝以及強(qiáng)大的臨場(chǎng)心理素質(zhì)，唯有這樣，方才可以被稱(chēng)為一名卓越的鋼琴演奏家。

二、演奏者演奏前容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題

演奏者在演奏之前，容易出現(xiàn)一些心理方面的問(wèn)題，比如躁動(dòng)不安，過(guò)于激動(dòng)、亢奮，或者情緒低落等，這些心理問(wèn)題會(huì)大大影響演奏者的演奏狀態(tài)。對(duì)于這些問(wèn)題，應(yīng)該積極加以調(diào)試和解決。

1.躁動(dòng)不安，過(guò)于激動(dòng)、亢奮

在演奏之前，一些演奏者容易躁動(dòng)不安，過(guò)于激動(dòng)和興奮，表現(xiàn)為注意失調(diào)，記憶減弱，甚至出現(xiàn)大腦一片空白的狀態(tài)。我國(guó)著名旅美鋼琴家孔祥東在二十多年的彈琴生涯中，成功地舉辦過(guò)數(shù)次獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)。但誰(shuí)會(huì)想到，他在早年參加柴科夫國(guó)際鋼琴大賽前，也曾有過(guò)四肢變冷、兩手兩腳不斷顫抖、不停地去衛(wèi)生間的躁動(dòng)不安的賽前心理狀態(tài)。不過(guò)，他很快接受了恩師的建議，迅速調(diào)整情緒，終于發(fā)揮了應(yīng)有的水平。

2.情緒低落

在演奏之前，也有一些演奏者會(huì)出現(xiàn)與第一種情況截然相反的狀態(tài)，就是興奮度大大降低，情緒低落，心理脆弱，心境不佳等，甚至?xí)狈⒓颖荣惖脑竿?，知覺(jué)和注意過(guò)程的強(qiáng)度減弱。演奏前的冷漠，同大腦皮層興奮過(guò)程下降和抑制過(guò)程（保護(hù)性抑制）加強(qiáng)有關(guān)。其中，抑制過(guò)程主要是由于練習(xí)過(guò)度、身心疲憊而開(kāi)始的，或者過(guò)早興奮，導(dǎo)致賽前大腦不勝重負(fù)，應(yīng)有的緊張情緒傾向低落。但是，上述的保護(hù)性抑制往往具有心因性特點(diǎn)，并且是由復(fù)雜條件反射的皮層過(guò)程所引起的，而皮層過(guò)程又與當(dāng)前比賽的不利方面在演員意識(shí)中的反映有關(guān)。

三、演奏者怎樣在練習(xí)以及演奏過(guò)程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)對(duì)自身心理狀態(tài)的正確調(diào)適

演奏者在素常的練習(xí)中，應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，從而能夠在正式登臺(tái)演奏之前調(diào)適好自己的心理，努力實(shí)現(xiàn)對(duì)鋼琴演奏環(huán)境的適應(yīng)，培養(yǎng)自身音樂(lè)審美、表現(xiàn)能力，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)自身心理狀態(tài)的正確調(diào)試。

1.學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，從而能夠在正式登臺(tái)演奏之前調(diào)適好自己的心理

第一，演奏者在每一次的正式登臺(tái)前，必須對(duì)自己進(jìn)行適度的心理暗示，以便能夠通過(guò)這種方式強(qiáng)化和提升自己演奏成功的信心，同時(shí)，亦能夠通過(guò)此種方式達(dá)到抵消外部干擾的目的。借助心理暗示的方式，將讓鋼琴演奏者時(shí)刻提醒自己務(wù)必在登場(chǎng)之后要保持自己的翩翩風(fēng)度，還要忘記一切外部事物所帶來(lái)的困擾，使自己的內(nèi)心保持安寧、祥和的狀態(tài)，從而能夠全身心地投入于鋼琴演奏之中。另外，演奏者通常會(huì)在正式登臺(tái)面對(duì)觀者之前內(nèi)心產(chǎn)生一定的緊張感，為了化解這些緊張情緒對(duì)自己所造成的影響，演奏者應(yīng)當(dāng)借助一些身體動(dòng)作，諸如深呼吸等方式，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自身緊張情況的有效控制，這樣將讓其能夠放下思想包袱，從而專(zhuān)注于演奏之中。還有就是，演奏者要竭力避免緊張情緒對(duì)自己的影響，以防止因自己過(guò)于緊張，從而造成演奏效果不佳的情況出現(xiàn)。第二，演奏者必須強(qiáng)化自己的自信，以便能夠樹(shù)立起自己必將成功登臺(tái)演奏的決心。有鑒于此，演奏者在日常的練習(xí)過(guò)程之中，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地強(qiáng)化自己的自信心，要時(shí)刻自我激勵(lì)，常常提醒自己能夠演奏成功。同時(shí)，演奏者在強(qiáng)化自身自信心的同時(shí)，要對(duì)自身的鋼琴演奏水準(zhǔn)以及演奏技藝有著清醒而全面的認(rèn)識(shí)，以免發(fā)生盲目自信的問(wèn)題。也就是說(shuō)，鋼琴演奏者要在正確認(rèn)識(shí)自身演奏水準(zhǔn)以及演奏技藝的前提下，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身自信心的培養(yǎng)和提升，而應(yīng)當(dāng)避免陷入盲目自信的誤區(qū)。第三，演奏者應(yīng)當(dāng)保持冷靜和審慎的態(tài)度，并且還要有意識(shí)地強(qiáng)化自己的環(huán)境適應(yīng)能力，這樣將避免當(dāng)演奏者進(jìn)入以往所不熟悉的演奏環(huán)境中，會(huì)產(chǎn)生緊張情緒。審視海內(nèi)外諸多卓越的鋼琴演奏大師的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷能夠發(fā)現(xiàn)，其之所以能夠獲得業(yè)界專(zhuān)業(yè)人士和觀眾的普遍認(rèn)可，關(guān)鍵在于其有著豐富的登臺(tái)演奏經(jīng)驗(yàn)，正是這一次又一次的登臺(tái)，讓其積累了豐富的演出經(jīng)驗(yàn)。有鑒于此，每一位鋼琴演奏者均應(yīng)當(dāng)在日常練習(xí)過(guò)程之中，有意識(shí)地強(qiáng)化自身的心理調(diào)適能力，進(jìn)而達(dá)到對(duì)自身負(fù)面情緒的有效控制?？梢哉f(shuō)，在演奏者通過(guò)一次又一次的登臺(tái)演奏積累了豐富的演出經(jīng)驗(yàn)之后，其將對(duì)各種演出環(huán)境做到很好的適應(yīng)，從而為觀眾奉獻(xiàn)上一場(chǎng)精彩的鋼琴演奏。

2.努力實(shí)現(xiàn)對(duì)鋼琴演奏環(huán)境的適應(yīng)

對(duì)于演奏者而言，其是否具備豐富的演出經(jīng)驗(yàn)決定了其能否成功地完成一場(chǎng)演奏活動(dòng)。因此，在演奏者正式登臺(tái)演奏之前，應(yīng)當(dāng)事先到所將要進(jìn)行演奏的場(chǎng)地進(jìn)行踩場(chǎng)練習(xí)，以便能夠通過(guò)這種方式實(shí)現(xiàn)對(duì)陌生演奏場(chǎng)地的快速適應(yīng)，這樣將讓其不會(huì)因?qū)ρ葑喹h(huán)境的陌生而產(chǎn)生緊張情緒，同時(shí)亦能夠幫助其有效地實(shí)現(xiàn)對(duì)心理壓力的舒緩和化解。如若受時(shí)間等因素的影響，使得演奏者無(wú)法在正式登臺(tái)前去正式演奏場(chǎng)地去適應(yīng)場(chǎng)地，則其應(yīng)當(dāng)在排練廳進(jìn)行模擬練習(xí)，以便通過(guò)這種方式自己發(fā)現(xiàn)自身的短板。對(duì)于鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)，之所以會(huì)在正式演奏過(guò)程中發(fā)生各種問(wèn)題，主要在于其未能實(shí)現(xiàn)有效的自我心理調(diào)適，從而未能讓自己的身心處于最佳的演出狀態(tài)之中，因此，鋼琴演奏者應(yīng)當(dāng)意識(shí)到的是，要想成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏大師，僅僅擁有扎實(shí)的基本功是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須掌握正確且科學(xué)的心理調(diào)適能力，唯有如此，方才可以讓自己全身心地進(jìn)入到物我兩忘的演出狀態(tài)之中。

3.培養(yǎng)自身音樂(lè)審美、表現(xiàn)能力

扎實(shí)的演奏基礎(chǔ)只給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)音樂(lè)的外殼，要想獲得音樂(lè)表達(dá)能力的靈魂那就要在音樂(lè)表現(xiàn)中培養(yǎng)樂(lè)感，音樂(lè)表達(dá)能力。如何培養(yǎng)與其的演奏水平相適應(yīng)的審美高度，是關(guān)系到演奏者音樂(lè)表現(xiàn)水平高下至關(guān)重要的一點(diǎn)。演奏者對(duì)作品的表現(xiàn)直接受到審美層次的高低的影響。

四、結(jié)語(yǔ)

演奏者在學(xué)習(xí)過(guò)程之中，要注重對(duì)相關(guān)音樂(lè)文獻(xiàn)的閱讀和積累，由此來(lái)幫助自己實(shí)現(xiàn)對(duì)鋼琴音樂(lè)作品內(nèi)涵以及創(chuàng)造者創(chuàng)作意圖的全面理解和洞悉，進(jìn)而能夠在此基礎(chǔ)之上實(shí)現(xiàn)對(duì)自身演奏技藝的提高，通過(guò)這一系列的努力，將讓演奏者實(shí)現(xiàn)對(duì)鋼琴音樂(lè)作品的獨(dú)特藝術(shù)感悟，進(jìn)而讓其能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)音樂(lè)作品更為完美的詮釋。在實(shí)踐中，演奏者應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地實(shí)現(xiàn)對(duì)自身音樂(lè)審美格調(diào)的養(yǎng)成，以此來(lái)增進(jìn)自身的藝術(shù)洞悉力，同時(shí)亦能夠讓自己的藝術(shù)嗅覺(jué)變得更為豐富和更為敏銳。還有就是，演奏者亦要注重對(duì)所演奏作品的情感投入，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自身審美心理的歷練，這樣，方才可以使演奏者能夠?yàn)橛^眾奉上一場(chǎng)美輪美奐的演奏。