賴小丹，黎翠兒

（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

隨著國家和社會(huì)對(duì)體育的關(guān)注及重視程度，學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和習(xí)慣、增強(qiáng)身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。體育器材和體育運(yùn)動(dòng)相互依存，相互促進(jìn)。體育器材是中小學(xué)體育教育不可或缺的教具。然而大部分中小學(xué)學(xué)校的情況卻不容樂觀，現(xiàn)有體育器材基本上不能滿足學(xué)校體育教育的需求；且體育器材使用后存在不同程度的丟失和破損，多數(shù)學(xué)校沒有足夠的資金及時(shí)更新體育器材。體育器材的嚴(yán)重匱乏，在很大程度上影響了體育活動(dòng)的質(zhì)量。在面臨體育器材不足且經(jīng)費(fèi)有限的現(xiàn)狀下，自制體育器材發(fā)揮了很大的作用，不僅豐富了體育課堂，也為中小學(xué)體育教育提供了有力的保障。

1 自制體育器材的意義

1.1 緩解學(xué)校體育器材匱乏的現(xiàn)狀

自制體育器材廣義上講是人們自己制作發(fā)明的，能被體育教學(xué)、業(yè)余訓(xùn)練和體育鍛煉所利用的體育器材。它是自己動(dòng)手做的，只要是可運(yùn)用在教學(xué)、訓(xùn)練中，即可稱為自制體育器材。自制體育器材能有效緩解學(xué)校體育器材不足的現(xiàn)狀，同時(shí)也節(jié)省了教育經(jīng)費(fèi)，充分開發(fā)了生活中的各種教育資源，充分利用自制體育器材開展活動(dòng)能保證中小學(xué)體育課的正常運(yùn)行，為學(xué)校體育教育提供有力的保障。

1.2 豐富學(xué)校體育活動(dòng)

自制體育器材具有多樣性的特點(diǎn)，使學(xué)校體育不再局限于現(xiàn)有體育器材，豐富了學(xué)校體育教學(xué)及課外活動(dòng)的內(nèi)容，提高了體育課堂的趣味性、娛樂性。自制器材大部分是根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活創(chuàng)作發(fā)明出來的，更加具有針對(duì)性，更好地滿足了學(xué)生的興趣愛好，激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

1.3 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維

在體育教學(xué)中，教師可以通過啟發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)創(chuàng)編和制作，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，集思廣益自制體育器材。這樣不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，還能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生與教師之間的交流合作，更好的促進(jìn)師生之間和諧相處，有利于培養(yǎng)師生感情。

2 自制體育器材應(yīng)遵循的原則

2.1 安全性原則

體育與健康課的主要目的是為了促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，那么在自制運(yùn)動(dòng)器材時(shí)，首先要考慮的就是自制體育器材的安全性，在自制體育器材的過程要確保器材的質(zhì)量。（1）制作安全。在自制體育器材過程中（包括選材和加工）都應(yīng)嚴(yán)格要求，確保自制體育器材的牢固性和實(shí)用性；（2）使用安全。在使用前教師要提前檢查其安全性，經(jīng)過試驗(yàn)后才能投入使用，并且在使用時(shí)要對(duì)器材的使用方法及其注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)講解，密切關(guān)注學(xué)生，注意安全，在使用后要注意對(duì)器材進(jìn)行定期的檢查與維護(hù)。

2.2 合理性原則

教師自制的體育器材屬于非標(biāo)準(zhǔn)器材，因此，在制作的時(shí)候要力爭其科學(xué)性和合理性，只有真正達(dá)到理想的教學(xué)效果，才有助于促進(jìn)中小學(xué)體育教學(xué)的提高。（1）制作的體育器材要注意學(xué)生的年齡、性別特點(diǎn)，有針對(duì)性；（2）自制的體育器材要符合學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地的特點(diǎn)，要具有使用的可行性；（3）學(xué)生在自制體育器材時(shí)，教師要科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的制作過程，加大自制器材的實(shí)用性。

2.3 實(shí)用性原則

自制的體育器材一定是適用于中小學(xué)體育課堂的，否則就失去了其自制的意義和價(jià)值。實(shí)用性原則是指制作出來的體育器材要充分滿足體育教學(xué)的需求、滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。自制的體育器材一般都是由教師或?qū)W生根據(jù)學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)情況制作出來的，具有針對(duì)性的特點(diǎn)，比較實(shí)用也比較受學(xué)生的喜愛。

3 自制體育器材的實(shí)踐開發(fā)

3.1 常規(guī)體育器材的功能開發(fā)

體育課上使用的體育器材一般都具有多種功能，然而在日常課堂中，教師一般都使用器材的常規(guī)用法，常規(guī)器材配置單一，久而久之，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣就喪失了。我們可以對(duì)常規(guī)的體育器材稍作改造，增加其功能，提高常規(guī)器材的使用頻率，這就需要教師對(duì)現(xiàn)有的體育器材進(jìn)行開發(fā)利用，如體操墊不只是墊子，我們可以將體操墊“人字形”擺放，讓中小學(xué)生進(jìn)行模仿跨欄練習(xí)，這是根據(jù)中小學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)（小學(xué)生由于身高原因跨不過欄架高度）設(shè)置的；而跨欄架也不只用于跨欄，可以利用欄架設(shè)置為趣味障礙，讓學(xué)生從欄架下俯臥鉆過去，或利用欄架進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，如以一條腿為支撐腿，另外一條腿由下至上向上擺動(dòng)過欄高后自由下落，這個(gè)輔助練習(xí)可以很好地鍛煉學(xué)生髖關(guān)節(jié)的靈活性；又如體操的踏跳板也可以在田徑跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中使用，助跑后利用踏跳板起跳可以讓學(xué)生體會(huì)助跑起跳的感覺及騰空步的練習(xí)，使學(xué)生充分體會(huì)到助跑起跳騰空的動(dòng)作等。拓展衍生體育器材的常規(guī)用法，大大提高了器材的使用率，同時(shí)也豐富了教學(xué)內(nèi)容，做到常規(guī)器材的物盡其用。

3.2 自制體育器材的實(shí)踐

3.2.1 變廢為寶，巧妙利用廢棄物品 在日常生活中我們可以利用有破損而不能使用的足球或者籃球、排球等，用繩子系球懸掛于籃板兩端，懸掛高度可根據(jù)不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)置，學(xué)生在原地起跳或者加速助跑起跳摸球，可以發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，也可加強(qiáng)學(xué)生對(duì)背越式跳高助跑起跳的節(jié)奏感。像這種變廢為寶的實(shí)例還有很多，自制的體育器材源于生活，源于對(duì)生活的觀察和思考。再如，丟棄的礦泉水瓶或飲料瓶，往瓶子里裝沙子，一方面在學(xué)習(xí)跑步時(shí)可以利用沙瓶進(jìn)行擺臂的輔助練習(xí)，在加強(qiáng)學(xué)生手臂力量的同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)正確擺臂動(dòng)作；另一方面，沙瓶也可以用來模仿保齡球，讓學(xué)生對(duì)保齡球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有大概的了解?；蚋木幱媚_弓推足球，進(jìn)行準(zhǔn)度的游戲。此類新鮮的器材往往能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，在不失樂趣的同時(shí)也鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力。

3.2.2 創(chuàng)新體育器材 發(fā)明新的體育器材是自制體育器材的最高境界，同時(shí)也是最具有難度的，這需要教師在觀察生活時(shí)要具有發(fā)散性思維。創(chuàng)新出來的體育器材具有很強(qiáng)的實(shí)用性，也是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)后才能投入日常的體育課堂和課后訓(xùn)練。例如，為提高速度爆發(fā)力而發(fā)明出來的速度訓(xùn)練阻力傘；為提高核心力量的穩(wěn)定性而發(fā)明出來的健腹輪；廣州體育學(xué)院的蘇斌老師為改進(jìn)和提高背越式跳高快速助跑起跳技術(shù)和能力設(shè)計(jì)了俯角斜板訓(xùn)練手段等。

4 結(jié) 語

自制體育器材緩解了學(xué)校體育器材資源匱乏的現(xiàn)狀，既豐富了學(xué)校的體育活動(dòng)，也培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維，增強(qiáng)了師生之間的交流合作。但是體育教師在自制體育器材時(shí)必須嚴(yán)格遵循安全性、合理性及實(shí)用性等原則，結(jié)合學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況，自主開發(fā)出科學(xué)實(shí)用的體育器材。通過拓展常規(guī)體育器材的功能開發(fā)、變廢為寶，巧妙利用廢棄物品及創(chuàng)新體育器材等，增強(qiáng)中小學(xué)體育教學(xué)的效果，使學(xué)生能夠更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，推進(jìn)體育教學(xué)的改革發(fā)展，充分發(fā)揮自制體育器材的價(jià)值和作用。