文／曉　勃

1.少看言情劇。如果你非常迷戀某部言情劇，時常陶醉在浪漫的愛情故事中時，當心會影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學家肖恩·帕特里克·哈特博士認為，愛看言情劇的人很容易把劇中人物當參照，對夫妻關(guān)系抱有不切實際的期待，從而使內(nèi)心感到痛苦。

2.妻子身材保持得好。研究發(fā)現(xiàn)，如果女人比男人在外貌和身材上占上風，那么，婚姻的持久度更高。加州大學的心理學教授本杰明卡尼認為，這是因為女性身形占上風，雙方會更愿意為彼此的幸福投資和效力。

3.當做初識。不論是結(jié)婚6個月，還是6年，偶爾進入初次相識的場景，提提可以增進了解的問題?；閼賹＜彝厝饖W巴克博士認為，每個人都在不斷變化和發(fā)展，夫妻間經(jīng)常溝通和彼此了解，會讓關(guān)系更牢固。因此，每天應(yīng)拿出一點時間聊聊日常瑣事之外的事。

4.控制酒量。酗酒會嚴重影響夫妻關(guān)系，也會增加離婚的風險。愛喝酒，喜歡參加各種派對，會增加外遇的幾率，給婚姻帶來極大風險。

5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要無限擴散。明尼蘇達大學的杰西卡薩爾瓦多博士認為，針尖對麥芒，喋喋不休，都是吵架時的大忌。

6.別迷戀電子產(chǎn)品。美國針對10萬人的一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，瘋狂迷戀社交網(wǎng)絡(luò)的人，更不易保持伴侶關(guān)系。哈特博士指出，經(jīng)?？粗悄苁謾C等電子產(chǎn)品對保持浪漫情感無益，反而會減少夫妻間心與心的直接交流。

7.成功女性在家要低調(diào)。美國有個著名的“奧斯卡魔咒”，就是女性得獎?wù)叽蠖鄷彝テ屏选Ｑ芯空呖屏账箞D爾特博士認為，妻子的巨大成功會讓丈夫非常不舒服，因此在家保持低調(diào)十分重要。

8.男性多點女權(quán)意識。給妻子充分的尊重和自由，會讓性愛更加和諧，婚姻更穩(wěn)定。

9.奉勸摯友別離婚。如果自己身邊的好友離婚的多，那么無形中也可能增加自己離婚的風險。研究該問題的羅斯麥克德莫特博士分析稱，當好友出現(xiàn)婚姻危機時，勸和不勸離，也是對自己婚姻的保護。

10.擁有快樂的性愛。愉快的性愛能釋放身心的欲望，讓婚姻生活充滿幸福感。