應(yīng)春意,胡 挺,潘慧炬

(1.浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231;2.浙江師范大學(xué)，浙江 金華 321004)

0 前 言

功能性運(yùn)動(dòng)篩查(Functional Movement Screen，簡(jiǎn)稱FMS)最早在1995年由美國(guó)體能訓(xùn)練師、物理治療師庫(kù)克提出的[1]。在邁阿密大學(xué)接受物理治療教育期間，他從不同的視角鉆研了運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，其中最為突出的是，受“本體感受性神經(jīng)肌肉促進(jìn)”法啟發(fā)，重新思考了動(dòng)作之間的聯(lián)系，意識(shí)到在傳統(tǒng)的整形外科康復(fù)領(lǐng)域，只重視生物力學(xué)原理而忽視了神經(jīng)學(xué)原理，通過(guò)神經(jīng)學(xué)原理能夠改善所有類型動(dòng)作質(zhì)量，對(duì)解決動(dòng)作的神經(jīng)學(xué)問(wèn)題極為有效，F(xiàn)MS由此而生。1999年FMS出現(xiàn)在許多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體適能會(huì)議中，得到了廣泛的認(rèn)同。同一年，在美國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練協(xié)會(huì)(NATA)和美國(guó)體能協(xié)會(huì)(NSCA)舉辦的全國(guó)性會(huì)議中FMS相關(guān)內(nèi)容得到進(jìn)一步傳播[2]。2001年，庫(kù)克首次以正式出版物的形式在《高水平體能訓(xùn)練》一書(shū)中提出功能性運(yùn)動(dòng)篩查。FMS所揭示的基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作與能力對(duì)專項(xiàng)成績(jī)上升空間與運(yùn)動(dòng)壽命延長(zhǎng)有重要作用。

目前，在高水平運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)估中FMS受到一定程度的應(yīng)用，主要有游泳[3]、足球[4]、武術(shù)[5]、跆拳道[6]、劃艇[7-9]、籃球[10]等項(xiàng)目，通過(guò)對(duì)這些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行功能性運(yùn)動(dòng)篩查測(cè)試，發(fā)現(xiàn)各個(gè)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員存在的功能動(dòng)作問(wèn)題，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的問(wèn)題提出針對(duì)性的建議。然而，作為一項(xiàng)由康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域移植而來(lái)的技術(shù)，其在此類群體中適用度有待檢驗(yàn)。因此，研究通過(guò)收集與分析高水平運(yùn)動(dòng)員FMS測(cè)試結(jié)果，揭示該測(cè)試結(jié)構(gòu)、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)等特殊性，旨在為其有針對(duì)性修訂提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

浙江省省隊(duì)排球、籃球、田徑、游泳項(xiàng)目共134名運(yùn)動(dòng)員，其中男子運(yùn)動(dòng)員62名，女子運(yùn)動(dòng)員71名；運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)國(guó)際健將11名，運(yùn)動(dòng)健將45名，運(yùn)動(dòng)健將以下77名；訓(xùn)練年限3年及以下44名，4～6年52名，7～9年23名，10年及以上14名。男女比例、運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)比例、訓(xùn)練年限比例比較合理，研究結(jié)果具備參考價(jià)值。

表1 研究對(duì)象具體資料信息表

1.2 數(shù)據(jù)采集

本研究所有測(cè)試評(píng)分由2名具有FMS認(rèn)證證書(shū)且認(rèn)證證書(shū)的取得均超過(guò)1年的專職體能教練完成，有豐富的評(píng)分經(jīng)驗(yàn)，能準(zhǔn)確地進(jìn)行測(cè)評(píng)和打分。測(cè)試評(píng)分的內(nèi)容為功能性運(yùn)動(dòng)篩查分的7個(gè)動(dòng)作模式，分別為：深蹲、過(guò)欄架步、直線弓步蹲、肩關(guān)節(jié)靈活性、主動(dòng)直腿抬膝、控體俯臥撐、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性。

深蹲評(píng)估髖、膝、踝關(guān)節(jié)的雙向性、對(duì)稱性和關(guān)節(jié)功能靈活性；過(guò)欄架步評(píng)估髖、膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和兩側(cè)功能的靈活性；直線弓箭步評(píng)估髖部的穩(wěn)定性與活動(dòng)能力，股四頭肌的柔韌性以及膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性；肩關(guān)節(jié)靈活性評(píng)價(jià)肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋、后伸及內(nèi)收能力；主動(dòng)直腿抬膝評(píng)估腘繩肌與比目魚(yú)肌的柔韌性、保持骨盆穩(wěn)定性和一側(cè)腿的主動(dòng)伸展能力；控體俯臥撐評(píng)估軀干水平面內(nèi)的穩(wěn)定性，同時(shí)直接測(cè)試肩胛骨的穩(wěn)定性；轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性評(píng)估上下肢聯(lián)合運(yùn)動(dòng)中軀干的多向穩(wěn)定性。

表2 FMS測(cè)試動(dòng)作得分圖示

整個(gè)測(cè)評(píng)過(guò)程中2臺(tái)攝像機(jī)全程拍攝，分別置于測(cè)試者的正前方和正側(cè)方，用于對(duì)有爭(zhēng)議的動(dòng)作模式評(píng)分的追查。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用主成分分析、單因素方差分析、兩獨(dú)立樣本“t”檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)方法，對(duì)FMS測(cè)試內(nèi)容結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，對(duì)不同項(xiàng)目、不同性別、不同訓(xùn)練年限和不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)運(yùn)動(dòng)員間功能動(dòng)作篩查結(jié)果差異性予以檢驗(yàn)，進(jìn)而分析運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的結(jié)構(gòu)模型特殊性。運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件SPSS21.0，對(duì)收集整理的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的結(jié)構(gòu)差異性分析

表3 運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試成績(jī)的各主成分構(gòu)成統(tǒng)計(jì)表

在對(duì)運(yùn)動(dòng)員FMS測(cè)試成績(jī)的主成分分析中，經(jīng)因子旋轉(zhuǎn)后，形成了7個(gè)主成分，這些主成分的累計(jì)貢獻(xiàn)率達(dá)84.427%，最低特征值為1.009，符合主成分選取標(biāo)準(zhǔn)。觀察各主成分中各原始變量載荷可見(jiàn)(見(jiàn)表3)，各主成分高載荷區(qū)域非常清晰，相互間獨(dú)立性非常高，這較好展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員群體中FMS測(cè)試的結(jié)構(gòu)。第一主成分占21.56%，反映了主動(dòng)直膝抬腿的測(cè)試成績(jī)，其余主成分依次占15.68%、12.52%、10.91%、9.17%、7.73%、6.86%，依次反映了直線弓箭步、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性、過(guò)欄架步、肩部靈活性、控體俯臥撐、深蹲的測(cè)試成績(jī)。

FMS測(cè)試源于康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域[11]，在運(yùn)動(dòng)員群體中的結(jié)構(gòu)效度不甚了解。從上述研究結(jié)果中可見(jiàn)，在運(yùn)動(dòng)員群體中FMS測(cè)試的構(gòu)成元素保持一致，其7方面測(cè)試內(nèi)容均被納入了基本運(yùn)動(dòng)員測(cè)試成績(jī)的結(jié)構(gòu)模型，對(duì)運(yùn)動(dòng)員測(cè)試成績(jī)有充分的可解釋度與解釋的獨(dú)立性。然而，在運(yùn)動(dòng)員群體中FMS測(cè)試各元素比重具有特殊性，按權(quán)重大小依次為主動(dòng)直膝抬腿、直線弓箭步、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性、過(guò)欄架步、肩部靈活性、控體俯臥撐、深蹲，這說(shuō)明在運(yùn)動(dòng)員群體中發(fā)揮主導(dǎo)作用的運(yùn)動(dòng)鏈具有一定的特殊性。建議依據(jù)貢獻(xiàn)率設(shè)置各測(cè)試內(nèi)容的權(quán)重，分別為109.5%、103.5%、100.46%、98.85%、97.11%、95.67%、94.8%(制作過(guò)程見(jiàn)表4)。

表4 FMS測(cè)試不同項(xiàng)目權(quán)重制作表

2.2 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的項(xiàng)目差異性分析

表5 運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試不同項(xiàng)目得分表

備注：因游泳項(xiàng)目測(cè)試人數(shù)較少，不做項(xiàng)目差異分析

表6 不同項(xiàng)目功能性運(yùn)動(dòng)篩查差異性檢驗(yàn)

注：n.s.為無(wú)顯著性，“*”為0.05水平顯著性，“**”為0.01水平顯著性；表7、9、11同

表5、6顯示，在FMS總分上，排球項(xiàng)目分值低(14.27)，田徑和籃球項(xiàng)目分值高(16.17，16.41)，排球分別與田徑、籃球間差異顯著，田徑與籃球間則無(wú)顯著性差異。從各測(cè)試動(dòng)作得分上看，與田徑和籃球相比，排球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在肩部靈活性、控體俯臥撐、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性3個(gè)動(dòng)作模式上得分低，這3個(gè)動(dòng)作模式均與肩關(guān)節(jié)有一定的關(guān)系，Okada T .et al[12]通過(guò)對(duì)28名業(yè)余運(yùn)動(dòng)員研究發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)MS七個(gè)動(dòng)作模式中肩部靈活性與運(yùn)動(dòng)能力呈顯著性相關(guān)，Bird et al[13]的研究也得出過(guò)相似的結(jié)論。排球運(yùn)動(dòng)對(duì)軀干、肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有一定的要求[14]，如果穩(wěn)定性不足，上下肢力量轉(zhuǎn)移不暢、動(dòng)能分散，致使功能性動(dòng)作得分較低，增加損傷風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)調(diào)查實(shí)際情況發(fā)現(xiàn)排球運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)、腰部的損傷率極高[15]，因?yàn)殚L(zhǎng)期的重復(fù)動(dòng)作會(huì)造成局部勞損與功能活動(dòng)受限。此外，在深蹲動(dòng)作上田徑項(xiàng)目得分顯著性高于球類項(xiàng)目，這與球類項(xiàng)目中跳躍動(dòng)作的機(jī)動(dòng)性有關(guān)，常常需視各種情形產(chǎn)生跳躍動(dòng)作?？梢?jiàn)，針對(duì)不同項(xiàng)目FMS測(cè)試中，其評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)需有所調(diào)整。常用的14分合格標(biāo)準(zhǔn)，適用于排球項(xiàng)目[16]，然而，針對(duì)田徑與籃球項(xiàng)目，還需有所提高，可提升至16分。

2.3 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的性別差異性分析

表7 運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的不同性別差異性分析

表7顯示，在FMS測(cè)試總分上，男女運(yùn)動(dòng)員分值較接近(15.4,15.37)，且無(wú)顯著性差異。

從各測(cè)試動(dòng)作得分上，男女運(yùn)動(dòng)員僅在主動(dòng)直腿抬膝、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性2個(gè)動(dòng)作模式得分上存在顯著性差異。男子運(yùn)動(dòng)員在主動(dòng)直腿抬膝動(dòng)作模式得分上明顯低于女子運(yùn)動(dòng)員，說(shuō)明男子運(yùn)動(dòng)員肌肉柔韌性和關(guān)節(jié)靈活性要低于女子運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，女性肌肉的柔韌性天生優(yōu)于男性[17]，尤其體現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)方面，同時(shí)根據(jù)觀察專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練也發(fā)現(xiàn)男性運(yùn)動(dòng)員大多注重力量練習(xí)，而缺乏柔韌性練習(xí)，并且在專項(xiàng)訓(xùn)練以及體能訓(xùn)練結(jié)束后不注重身體不同部位肌肉的拉伸和放松練習(xí)，致使身體出現(xiàn)局部肌肉緊張，關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限等問(wèn)題，最終影響測(cè)試成績(jī)。女子運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性動(dòng)作模式得分上明顯低于男子運(yùn)動(dòng)員，轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性動(dòng)作模式較為復(fù)雜，主要是在上下肢聯(lián)合運(yùn)動(dòng)中測(cè)試軀干的多向穩(wěn)定性，它要求適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)肌肉協(xié)調(diào)、身體各關(guān)節(jié)的肌肉協(xié)調(diào)力量以及軀干的能量傳遞，說(shuō)明女子運(yùn)動(dòng)員上肢力量、軀干力量、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度、核心穩(wěn)定性要比男子運(yùn)動(dòng)員差。

2.4 針對(duì)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的訓(xùn)練年限差異性分析

表8 運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試不同訓(xùn)練年限得分表

表9 運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試不同訓(xùn)練年限差異性檢驗(yàn)

李士建[18]通過(guò)對(duì)我國(guó)夏季奧運(yùn)會(huì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成才過(guò)程的項(xiàng)群特征研究中發(fā)現(xiàn)：不同項(xiàng)群優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練提高年限在3.8±1.2(開(kāi)始訓(xùn)練年齡為7.0±1.2)和4.5±1.1(開(kāi)始訓(xùn)練年齡為12.5±1.5)。因此本研究將訓(xùn)練年限分為4個(gè)不同階段，即1～3年、4～6年、7～9年和10年及以上。

表8、9顯示，在FMS總分上，訓(xùn)練年限為4～6年的運(yùn)動(dòng)員分值最高(16.04)，其次為訓(xùn)練年限1～3年的運(yùn)動(dòng)員(15.55)和訓(xùn)練年限7～9年的運(yùn)動(dòng)員(14.57)，10年及以上的分值最低(13.79)，訓(xùn)練年限在10年及以上的運(yùn)動(dòng)員分別與訓(xùn)練年限在1～3年和4～6年有顯著性差異，訓(xùn)練年限在4～6年的運(yùn)動(dòng)員與訓(xùn)練年限在7～9年的運(yùn)動(dòng)員有顯著性差異，其他訓(xùn)練年限間無(wú)顯著性差異。在各測(cè)試動(dòng)作得分上，各訓(xùn)練年限間的運(yùn)動(dòng)員僅在肩關(guān)節(jié)靈活性、主動(dòng)直腿抬膝和轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性3個(gè)動(dòng)作模式上存在顯著性差異，具體表現(xiàn)為：訓(xùn)練年限為1～3年和4～6年的運(yùn)動(dòng)員分別與7～9年和10年及以上的運(yùn)動(dòng)員在肩關(guān)節(jié)靈活性動(dòng)作模式有顯著性差異，但訓(xùn)練年限為1～3年和4～6年的運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練年限在7～9年和10年及以上的運(yùn)動(dòng)員則無(wú)顯著性差異，隨著訓(xùn)練年限的增加，肩關(guān)節(jié)靈活性測(cè)試分值呈下降趨勢(shì)；訓(xùn)練年限為1～3年和4～6年的運(yùn)動(dòng)員在主動(dòng)直腿抬膝動(dòng)作模式上有顯著性差異；訓(xùn)練年限為1～3年、4～6年、7～9年的運(yùn)動(dòng)員分別與訓(xùn)練年限為10年及以上的運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性動(dòng)作模式上有顯著性差異，且隨著訓(xùn)練年限的增加，分值基本呈下降趨勢(shì)。

運(yùn)動(dòng)員的成才過(guò)程主要分為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、專項(xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技表現(xiàn)階段[19]。通常訓(xùn)練年限為1～3年的運(yùn)動(dòng)員正處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，教練員注重運(yùn)動(dòng)員在力量、速度、靈敏性、柔韌性、平衡性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性等各個(gè)方面的訓(xùn)練，因此這一階段測(cè)試分值相對(duì)較高。訓(xùn)練年限在4～6年的運(yùn)動(dòng)員處于專項(xiàng)提高階段，這一階段的運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)較扎實(shí)，且在專項(xiàng)提高訓(xùn)練中，增長(zhǎng)了專項(xiàng)所需的各項(xiàng)素質(zhì)，受傷病困擾少，因此這一階段的測(cè)試分值是最高。訓(xùn)練年限在7～9年和10年及以上的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)處于最佳競(jìng)技表現(xiàn)階段，但因長(zhǎng)期大強(qiáng)度的專項(xiàng)訓(xùn)練，致使大部分運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)身體局部功能活動(dòng)受限、不對(duì)稱等現(xiàn)象，或是運(yùn)動(dòng)員為了完成較高難度的技術(shù)動(dòng)作，身體功能活動(dòng)受限部位易出現(xiàn)代償問(wèn)題，代償動(dòng)作的出現(xiàn)很好的隱藏了身體局部環(huán)節(jié)的問(wèn)題，由于身體某些部位進(jìn)行長(zhǎng)期代償動(dòng)作，局部的肌肉、韌帶等組織過(guò)度工作，出現(xiàn)勞損等問(wèn)題，這一階段的運(yùn)動(dòng)員測(cè)試分值相對(duì)較低，這也說(shuō)明，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員要在這一階段表現(xiàn)出最佳的競(jìng)技狀態(tài)，站在國(guó)際大賽的舞臺(tái)上，必須足夠重視功能性運(yùn)動(dòng)篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)局部環(huán)節(jié)被身體代償隱藏的問(wèn)題，通過(guò)有針對(duì)性地干預(yù)訓(xùn)練提高身體靈活性和穩(wěn)定性，降低潛在的傷病發(fā)生率。

由此也可見(jiàn)，針對(duì)不同訓(xùn)練年限FMS測(cè)試中，其評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)需有所調(diào)整。常用的14分合格標(biāo)準(zhǔn)，適用訓(xùn)練年限為7～9年和10年及以上的運(yùn)動(dòng)員；針對(duì)訓(xùn)練年限為1～3年和4～6年的運(yùn)動(dòng)員，還需有所提高，可提升至16分。

2.5 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試的運(yùn)動(dòng)水平差異性分析

表10 運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)得分表

注：運(yùn)動(dòng)健將以下包含一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員

表10、11可見(jiàn)，在FMS總分上，國(guó)際健將分值最高(16.82)，其次為運(yùn)動(dòng)健將以下(15.51),運(yùn)動(dòng)健將分值最低(14.82)，國(guó)際健將與運(yùn)動(dòng)健將有顯著性差異，運(yùn)動(dòng)健將以下與國(guó)際健將、運(yùn)動(dòng)健將則無(wú)顯著性差異。國(guó)際健將為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)最高稱號(hào)，只有在國(guó)際性大賽(奧運(yùn)會(huì)、世界杯、世錦賽等)上取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員，才有資格被授予此項(xiàng)稱號(hào)，也就是說(shuō)，國(guó)際健將的運(yùn)動(dòng)員在基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)(身體靈活性、穩(wěn)定性)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、競(jìng)技表現(xiàn)能力方面均非常優(yōu)秀，身體局部功能活動(dòng)受限和代償現(xiàn)象較少，因此FMS測(cè)試分值最高。運(yùn)動(dòng)健將和運(yùn)動(dòng)健將以下在大強(qiáng)度訓(xùn)練的同時(shí)，需關(guān)注身體局部功能活動(dòng)受限和代償問(wèn)題，及時(shí)采取有效措施干預(yù)解決。

在各測(cè)試動(dòng)作得分上，國(guó)際健將與運(yùn)動(dòng)健將、運(yùn)動(dòng)健將以下在主動(dòng)直腿抬膝、控體俯臥撐動(dòng)作模式上有顯著性差異，運(yùn)動(dòng)健將與運(yùn)動(dòng)健將以下在肩關(guān)節(jié)靈活性、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性上有顯著性差異。表明國(guó)際健將分值高，主要體現(xiàn)在下肢柔韌性和靈活性更好，髖關(guān)節(jié)、肩胛骨和軀干水平面的穩(wěn)定性更好。運(yùn)動(dòng)健將分值較低，主要原因肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限和軀干的多面穩(wěn)定性較差。可見(jiàn)，針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)等級(jí)稱號(hào)的運(yùn)動(dòng)員在FMS測(cè)試中，其評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)需有所調(diào)整。常用的14分合格標(biāo)準(zhǔn)，適用于運(yùn)動(dòng)健將和運(yùn)動(dòng)健將以下的運(yùn)動(dòng)員，然而，針對(duì)國(guó)際健將運(yùn)動(dòng)員，還需有所提高，可提升至16分。

3 結(jié) 論

針對(duì)運(yùn)動(dòng)員群體FMS測(cè)試各項(xiàng)內(nèi)容具有充足的可解釋性與獨(dú)立性，然而其構(gòu)成比重有所不同，由高到低依次為主動(dòng)直膝抬腿、直線弓箭步、轉(zhuǎn)體穩(wěn)定性、過(guò)欄架步、肩部靈活性、控體俯臥撐、深蹲，由此認(rèn)為針對(duì)該群體FMS測(cè)試中，各項(xiàng)內(nèi)容得分需適度設(shè)置比重，而非均等分配。此外，不同性別運(yùn)動(dòng)員測(cè)試成績(jī)間無(wú)顯著差異，而田徑與籃球運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試成績(jī)明顯高于排球，6年以下訓(xùn)練年限運(yùn)動(dòng)員、國(guó)際健將運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試成績(jī)明顯偏高，由此認(rèn)為針對(duì)該群體FMS測(cè)試中，需提高評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

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