單老師：

拿到任務(wù)我怕出錯(cuò)，不在狀態(tài)總落人后，什么時(shí)候開始干好呢？

郭志強(qiáng)

郭志強(qiáng)：

比“越早開始越好”更切實(shí)地回答是“現(xiàn)在就開始”。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。明知拖延的你很痛苦，因?yàn)椴皇遣恢涝撟鍪裁矗遣恢罏槭裁础盁o法進(jìn)入狀態(tài)”。拖延的人為什么遲遲不開始行動？一個(gè)常見的原因是“錯(cuò)誤估算任務(wù)所需時(shí)間”，總認(rèn)為可以在最后期限之前完成，心里想著“時(shí)間還多得很嘛！”

可這并不是本質(zhì)原因。本質(zhì)原因在于恐懼。無論是來自內(nèi)部的，還是來自外部的。來自內(nèi)部的恐懼在于：只要開始做事，一個(gè)人就要面臨做錯(cuò)、做不好的風(fēng)險(xiǎn)。這是任何人都逃不掉的事情，但最終患上“拖延癥”的人犯了一個(gè)簡單的認(rèn)知性錯(cuò)誤，即認(rèn)為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。從表面上看也好像確是如此。那些能夠做對、做好的人，總是顯得從容不迫、輕車熟路。面對這樣的人，那些犯了錯(cuò)、做不好的人根本沒辦法不自卑、不懷疑自己。

所以，很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態(tài)在作祟。沒有哪一個(gè)拖延的人愿意承認(rèn)自己是這樣想的，但他們捫心自問的時(shí)候，都知道這描述一針見血。只要做事，就一定會出問題，無論何人無論何事，這是現(xiàn)實(shí)。如果在做事的過程中沒有出現(xiàn)任何問題，那肯定不是在做事，而是在做夢。

來自外部的恐懼在于：過分在意外界的評價(jià)。我們沒有必要在意來自他人的、非建設(shè)性的負(fù)面評價(jià)。沒有誰從一開始就能做對、做好。所有做對、做好的人都是一路磕磕絆絆走過來的，這就是生活常態(tài)。盡管那些能真正做對、做好的人有時(shí)也會給出負(fù)面評價(jià)，但這些評價(jià)通常是“建設(shè)性的負(fù)面評價(jià)”，真誠的鼓勵(lì)而非嘲弄。這也是生活常態(tài)。

認(rèn)清并接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。說一個(gè)人不怕困難，那是假話。誰不想一帆風(fēng)順、馬到成功？可現(xiàn)實(shí)就是如此。做事情的時(shí)候，肯定會遇到困難，事情越有價(jià)值，困難就越具規(guī)模。遇到困難的時(shí)候，心平氣和地面對就好，因?yàn)檫@只不過是生活常態(tài)。

有時(shí)我們花費(fèi)了很多時(shí)間和精力依然沒能解決問題，卻眼見別人輕松過關(guān)，這確實(shí)令人氣餒。不過，這也是生活常態(tài)。在任何一個(gè)特定環(huán)境，總有一些人比另一些人表現(xiàn)更好、費(fèi)力更少。然而，在大多數(shù)情況下，有四個(gè)字頗具道理并且值得相信——勤能補(bǔ)拙。不過，真正相信這四個(gè)字的前提是“接受現(xiàn)實(shí)”，否則，這四個(gè)字發(fā)揮不了任何實(shí)際作用。

如果能將這種認(rèn)識納入自己的心智，你就不會再對“最后期限”有那么荒謬的幻覺了。只要接受了必須完成的任務(wù)，你就會有真切的緊迫感，因?yàn)槟阒?，時(shí)間必然越走越快。而且，你現(xiàn)在就已經(jīng)明白：“最后期限”不是固定在將來的某一點(diǎn)，而是朝著你加速撲來。有的時(shí)候，也許還沒開始就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)晚了。在這樣的情況下，唯一的策略依然是“現(xiàn)在就開始”，否則更待何時(shí)？

在起步晚了的情況下，問題不是“到時(shí)候能不能做好”，而是“到時(shí)候能做多好就做多好，總好過什么都不做”。明白了這個(gè)道理，以后不管遇到什么任務(wù)，永遠(yuǎn)不要再問“什么時(shí)候開始才好”，答案是：出發(fā)的最好時(shí)機(jī)是現(xiàn)在。