祝剛

張師傅（以下簡稱張）正在給王女士（以下簡稱王）做足底按摩，他的頭略微低下，手指不時地摁、捏、敲、打各個反射區(qū)，當(dāng)摸到腳底內(nèi)側(cè)中間時，他略微停頓了一下。

張：您是不是胃不太好？

王：是的，總是胃脹胃酸，飯也不想吃，前幾天做了胃鏡，醫(yī)生說是慢性胃炎。師傅你是怎么知道的？莫非你有透視眼？

張：我是摸腳摸出來的，我摸到您的胃反射區(qū)有沙粒感，這表明您消化系統(tǒng)不太好。

王：哦？真的很神奇，我是第一次聽說捏腳還能知道人得了什么病。

張：有些病理征象確實可以通過足部反映出來，我們看得多，摸得多了，自然得出一些經(jīng)驗了。

春江水暖鴨先知，身體有恙腳先見。

人的腳是一面鏡子，身體每個組織器官都反映在這面鏡子里。當(dāng)某些臟器發(fā)生病變時，這面鏡子就以痛感或其他異常的形式表現(xiàn)出來，于是，就形成了“足診”。中醫(yī)傳統(tǒng)的診病方法是望、聞、問、切，在足診中，也應(yīng)該講究“望、聞、問、切”。

望：通過觀察雙腳皮膚的顏色、彈性、贅生物、局部的腫脹或凹陷、趾甲的顏色、形態(tài)、足弓是否變異等現(xiàn)象，來判斷身體狀況。

如各反射區(qū)局部出現(xiàn)明顯腫脹、隆起的，可能提示該反射區(qū)對應(yīng)的器官患有慢性器質(zhì)性病變，不要掉以輕心；而反射區(qū)局部出現(xiàn)明顯凹陷的，提示對應(yīng)的器官可能“缺損”或“已摘除”。

大趾的望診，能了解頭部的情況，大趾暗紅或紫色，說明血液循環(huán)不佳，有氣血瘀滯的現(xiàn)象；大趾內(nèi)側(cè)的鼻反射區(qū)明顯隆起，注意是否有鼻炎的傾向；大趾外側(cè)三叉神經(jīng)反射區(qū)被二趾擠壓嚴(yán)重者，則有偏頭痛的傾向。

趾甲凹凸不平、薄軟、剝脫，為慢性疾病造成的營養(yǎng)不良；趾甲發(fā)紫，可能為腦供血、供氧不足。

腳踝部皮膚水腫，可能有心腎功能不全。

聞：腳之所以能發(fā)出怪味，是因為體內(nèi)病理性的代謝產(chǎn)物由足排出體外，通過聞足之味就可以大致了解臟腑的病理生理狀態(tài)，但要注意排除膠鞋、皮鞋引起的異味。

如腳有辛臭味，多為肺病；腳有酸臭味，多為肝膽疾??；腳有咸臭味，多為泌尿系統(tǒng)或婦科疾?。荒_有惡臭味，多為消化系統(tǒng)疾病。

問：足部按摩師在操作時，會經(jīng)常詢問對方的感覺，根據(jù)按摩時疼痛的性質(zhì)來推斷。對于疼痛敏感度高的人，按壓正常的反射區(qū)也可產(chǎn)生疼痛，但病理狀態(tài)下的反應(yīng)點疼痛不同于正常的壓痛。病理反應(yīng)點的疼痛往往比較尖銳，如針扎、刀割一般難受，有時按壓的力度并不大，卻痛得很厲害。

需要注意的是，疼痛的輕重并不一定跟病情的輕重成正比。有的病輕，臟腑功能損傷少，經(jīng)絡(luò)通暢，在反射區(qū)的疼痛可能非常敏感和厲害；反倒是病情重、經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重阻塞的時候，疾病的信號傳不到足底了，此時按壓不痛的地方可能是比較嚴(yán)重的地方。

切：切診即按診，是足診的重點。足部反射區(qū)出現(xiàn)的沙粒狀、條索狀，且往往伴有異常壓痛的小結(jié)節(jié)，稱為陽性反應(yīng)物。這些陽性反應(yīng)物是怎么形成的呢？

大家知道，小河水流緩慢的地方，其泥沙會慢慢沉積，形成河灘，而人在血液循環(huán)不良的情況下，很自然會在某些組織器官出現(xiàn)不同程度的功能障礙，其病理產(chǎn)物、毒素會在血運最慢的足部沉積下來，并在相應(yīng)反射區(qū)表現(xiàn)為硬塊或結(jié)節(jié)。

有經(jīng)驗的按摩師憑手感就會發(fā)現(xiàn)其端倪。如在結(jié)腸、直腸反射區(qū)觸摸到明顯的沙粒感，有可能是便秘的征象；患糖尿病較久的人，在胰腺反射區(qū)可觸摸到明顯的條索狀物。而按摩的過程就是機體的凈化、排毒過程，它使毒素和累積的廢物引流到血液中去，通過腎、膀胱從小便排泄出去，或通過消化道、汗腺排出體外。

雙腳是人體健康的晴雨表，我們要善于通過足部反射區(qū)這個真實反映身體狀況的窗口，讀懂身體的信息。

足診最大的優(yōu)勢在于能及時發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)并通過手法使其恢復(fù)。對于某些足部反射區(qū)發(fā)現(xiàn)問題而體檢無異常的，很可能是其對應(yīng)的組織器官僅出現(xiàn)異常的征象而尚未形成疾病，因而難以被醫(yī)學(xué)儀器檢測發(fā)現(xiàn)。中醫(yī)講究“治未病”，在剛有苗頭時及時發(fā)現(xiàn)，只需稍一使力，就可以連根拔起，而等到各種指標(biāo)顯現(xiàn)出來，疾病已是根深蒂固，費盡九牛二虎之力未必能動它分毫。

對于足診，在很大程度上還取決于按摩師的經(jīng)驗及患者的個體差異，很難做到百分之百的準(zhǔn)確。而且，這種診法只認(rèn)器官不識病名，就是只能提示某一組織器官可能有問題，還不能確切知道是什么病。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)足部反射區(qū)有異常時，應(yīng)引起足夠的重視，并到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查?？傊痪湓挘褐愠贩啦∏桑_部檢查做參考，醫(yī)生診斷更重要，目的都為身體好。endprint