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        零食對(duì)青少年身體的影響

        2018-01-22 11:22:18華淑琳
        創(chuàng)新作文(5-6年級(jí)) 2018年6期
        關(guān)鍵詞:慈溪市腸胃零食

        華淑琳

        一、提出問(wèn)題

        我特別愛(ài)吃零食。只要一見(jiàn)到零食,我就像餓虎撲食般撲上去。我們班的“零食狂”也不少,比如陸璐,一到課間餐時(shí)間,她便迫不及待地拿出零食,津津有味地吃起來(lái)。針對(duì)我們愛(ài)吃的零食,姐姐極力抵觸,說(shuō)它們含有添加劑,吃多了對(duì)身體危害很大。這不,我和幾位同學(xué)對(duì)我們愛(ài)吃的零食展開(kāi)了調(diào)查,寫(xiě)下了這篇關(guān)于零食的調(diào)查報(bào)告,來(lái)弄明白姐姐為什么不讓我們吃零食。

        二、調(diào)查方法

        1.閱讀相關(guān)書(shū)刊報(bào)紙,上網(wǎng)查閱相關(guān)資料,了解零食對(duì)人體有哪些危害。

        2.走訪慈溪市食品藥品監(jiān)督管理局,了解零食中的添加劑。

        3.詢(xún)問(wèn)大人,零食中哪些是有益健康的,哪些吃多了是有害健康的。

        4.采訪一些同學(xué),了解他們對(duì)零食的看法。

        三、調(diào)查情況以及資料整理

        四、結(jié)論

        1.我們了解到,瓜子、花生、核桃、無(wú)花果、開(kāi)心果等都是有益健康的零食;而薯片、可樂(lè)、糖果、香腸等零食含有較多添加劑,吃多了可能會(huì)引發(fā)疾病。

        2.你發(fā)現(xiàn)了嗎?阿斯巴甜、安賽蜜、胭脂紅、山梨酸鉀……這些添加劑常常出現(xiàn)在我們喜愛(ài)的零食包裝袋上,但你是否知道,這些添加劑一旦過(guò)量,將對(duì)我們的身體產(chǎn)生巨大危害!

        3.有的零食存在高油、高糖、高鹽,甜味劑、防腐劑超標(biāo)等問(wèn)題,吃多了會(huì)引發(fā)很多不適,如厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、腸胃疾病、蛀牙等。近年來(lái),過(guò)多食用零食“易致癌”“導(dǎo)致DNA損傷無(wú)法修復(fù)”“引起腸胃功能失調(diào)”等字眼也常出現(xiàn)在新聞報(bào)道中,真是細(xì)思極恐。

        五、總結(jié)和建議

        看著調(diào)查結(jié)果,我想發(fā)問(wèn):那些生產(chǎn)有害食品的廠家們,你們?cè)趺慈绦膶⒆约褐圃斓睦称匪腿牒⒆涌谥校课以诖撕粲?,同學(xué)們要健康飲食,少吃或盡量不吃零食;也呼吁食品廠行動(dòng)起來(lái),堅(jiān)決抵制有害健康的物質(zhì),食品安全刻不容緩!

        浙江慈溪市陽(yáng)光實(shí)驗(yàn)學(xué)校505班

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