陳 飛

(福建師范大學(xué) 馬克思主義學(xué)院,福州 350007)

心理健康是指各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致、人格處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)[1]。它不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)體的認(rèn)知、情感、意識(shí)和行為，也關(guān)系到學(xué)生個(gè)體的身心健康和未來(lái)發(fā)展。大學(xué)生只有心理健康，才能關(guān)系協(xié)調(diào)、人格穩(wěn)定、身心愉悅，才能促進(jìn)其不斷地進(jìn)步和持續(xù)地成長(zhǎng)。隨著我國(guó)高等教育事業(yè)的快速發(fā)展，高校教育事業(yè)進(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期，截至2015年，我國(guó)各類高等教育在學(xué)總規(guī)模達(dá)到3647萬(wàn)人，高等教育毛入學(xué)率達(dá)到40.0%[2]。越來(lái)越多的學(xué)生有機(jī)會(huì)接受高等教育。這其中女大學(xué)生占據(jù)相當(dāng)大的比例。以福建師范大學(xué)福清分校為例，現(xiàn)有在校生總?cè)藬?shù)共6395人，其中女生人數(shù)4100人，占64.1%，2016級(jí)新生總?cè)藬?shù)1649人，女新生1036人，占62.8%，這些95后女大學(xué)新生全部都出生在1995年后，她們占據(jù)學(xué)校的“半邊天”，她們的心理健康狀況到底如何會(huì)直接影響到她們?cè)趯W(xué)校的成長(zhǎng)?；谶@一點(diǎn)考慮，本文以福建師范大學(xué)福清分校為例，對(duì)95后女大學(xué)新生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析，以便更加全面地了解95后女大學(xué)新生心理特點(diǎn)，為進(jìn)一步提升其心理健康水平提供科學(xué)依據(jù)和理論指導(dǎo)。

1 方法

1.1 研究對(duì)象

通過隨機(jī)抽樣的方法，采用問卷調(diào)查法，選取1000名福建師范大學(xué)福清分校2016級(jí)女大學(xué)新生，回收有效問卷963份，有效回收率為96.3% ，如見表1所示。

表1 樣本分布

1.2 研究工具

采用90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90)[3]。該量表由L. R. Derogatis 編制于1975年，本量表共有90個(gè)題目，

分成10個(gè)因子，分別為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他。每個(gè)題目采取5級(jí)評(píng)分制(沒有=1，很輕=2，中度=3，偏重=4，嚴(yán)重=5)，按全國(guó)常模結(jié)果，總分超過160分，或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)，或任一因子超過2分，可考慮篩選陽(yáng)性。該量表經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)，具有良好的信度和效度。

1.3 研究程序

利用我校新生入學(xué)后第一學(xué)期集體晚自習(xí)的時(shí)間，集中發(fā)放問卷進(jìn)行施測(cè)，要求被試按照自己“最近一個(gè)星期”的真實(shí)感受來(lái)作答，答題完畢后當(dāng)場(chǎng)收回。事后進(jìn)行無(wú)效問卷的篩排、數(shù)據(jù)錄入和校對(duì)，并采用SPSS13.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，統(tǒng)計(jì)方法包括描述性統(tǒng)計(jì)、t 檢驗(yàn)和方差分析。

2 結(jié)果

2.1 95后女大學(xué)新生心理健康總體狀況

調(diào)查結(jié)果顯示：95后女大學(xué)新生心理健康總體平均分為1.40分，從表2可知，各因子得分均顯著低于全國(guó)大學(xué)生常模[3]，表明該群體的總體心理健康水平要高于全國(guó)大學(xué)生平均水平，其中得分排名前3位的分別是強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感和焦慮這3個(gè)因子。

表2 本次調(diào)查與全國(guó)大學(xué)生常模比較

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01，***表示P<0.001。下同。

2.2 95后女大學(xué)新生在獨(dú)生與非獨(dú)生變量上心理健康狀況的差異檢驗(yàn)

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明，是否是獨(dú)生女在心理健康總均分上存在顯著差異(t= -3.049**)，獨(dú)生女大學(xué)新生在軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他這8個(gè)因子的得分均顯著低于非獨(dú)生女，詳見表3。

表3 是否是獨(dú)生女大學(xué)新生心理健康狀況的差異檢驗(yàn)

2.3 95后女大學(xué)新生在不同生源地變量上心理健康狀況的差異檢驗(yàn)

獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明，生源地在心理健康總均分上存在顯著差異(t= -2.986*)，城鎮(zhèn)女大學(xué)新生的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、精神病性和其他這7個(gè)因子的得分均顯著低于農(nóng)村，詳見表4。

表4 城鎮(zhèn)與農(nóng)村女大學(xué)生心理健康狀況的差異檢驗(yàn)

3 討論

3.1 95后女大學(xué)新生心理健康總體狀況分析

從調(diào)查結(jié)果可知，95后女大學(xué)新生心理健康總體水平高于全國(guó)大學(xué)生平均水平。其中，強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感和焦慮3個(gè)因子得分顯著較高。95后女大學(xué)新生之所以存在強(qiáng)迫癥狀，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期受到中國(guó)應(yīng)試教育體制和家庭教養(yǎng)方式的影響。自古以來(lái)，“望子成龍”和“望女成鳳”的意識(shí)在中國(guó)長(zhǎng)輩心中就根深蒂固，不論是家長(zhǎng)、學(xué)校，還是社會(huì)大眾，大家對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)期望很高，不管孩子心里是否真正愿意，各種補(bǔ)習(xí)班、各種興趣愛好培訓(xùn)壓得孩子喘不過氣來(lái)，長(zhǎng)期在高壓力下成長(zhǎng)的孩子，很容易形成自我期望過高和刻意追求完美等強(qiáng)迫個(gè)性特征，因而強(qiáng)迫癥狀比較明顯；95 后女大學(xué)新生在適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和新生活等方面，容易受到性別和情緒的影響，普遍會(huì)感到不適應(yīng)和不自在。此外，來(lái)自農(nóng)村的女大學(xué)新生有692人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的71.9%，受到家庭條件、經(jīng)濟(jì)因素和成長(zhǎng)環(huán)境等因素的影響，他們?cè)谌穗H關(guān)系處理方面經(jīng)常會(huì)感到自卑。因此，在人際關(guān)系敏感上得分較高。95 后女大學(xué)新生中出現(xiàn)焦慮癥狀可能是他們?cè)趯W(xué)業(yè)、生活和工作等方面對(duì)自己要求過高，但現(xiàn)實(shí)生活中又達(dá)不到自己的要求，當(dāng)這種不對(duì)稱和反差長(zhǎng)期無(wú)法調(diào)合時(shí)，容易產(chǎn)生不同程度的緊張、擔(dān)心和不安，甚至出現(xiàn)神經(jīng)過敏或焦慮癥狀。因此，高校在新生入學(xué)教育中要堅(jiān)持以人為本的教育理念，一切從實(shí)際出發(fā)，根據(jù) 95 后女大學(xué)新生的實(shí)際情況，對(duì)其進(jìn)行及時(shí)、有效、科學(xué)的引導(dǎo)，將會(huì)在很大程度上幫助其盡快地適應(yīng)新環(huán)境，有利于他們?cè)趯W(xué)校更好地成長(zhǎng)。

3.2 獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女心理健康狀況的差異分析

從結(jié)果可以看出，是否獨(dú)生女在心理健康總均分上存在顯著差異(t= -3.049**)，而且獨(dú)生女大學(xué)新生在軀體化、人際關(guān)系敏感和抑郁等8個(gè)因子的得分均顯著低于非獨(dú)生女，這說明獨(dú)生子女的心理健康水平高于非獨(dú)生子女。究其原因主要有以下兩個(gè)方面：一方面，從家庭環(huán)境來(lái)看，獨(dú)生子女是父母心中的“心肝寶貝”，相對(duì)于非獨(dú)生子女而言，他們?cè)诩彝ブ惺艿礁改父嗟年P(guān)注和重視。父母和長(zhǎng)輩們的寵愛，使他們從小就生活在一個(gè)幸福的家庭里，得到更多的家庭溫暖和關(guān)愛，這為培養(yǎng)其健康心理提供了良好家庭環(huán)境；另一方面，從成長(zhǎng)環(huán)境來(lái)看，獨(dú)生子女多生活在城市，他們從小就能接受更好的教育，不論是課內(nèi)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，還是課外興趣愛好培訓(xùn)，不論是外語(yǔ)水平，還是計(jì)算機(jī)操作技能，都會(huì)優(yōu)于生活在農(nóng)村的非獨(dú)生子女，這些都從不同層面不同程度地增強(qiáng)他們的自信心和對(duì)生活的滿意度，進(jìn)而提升其心理健康水平。

3.3 不同生源地 95 后女大學(xué)新生心理健康狀況的差異分析

研究結(jié)果表明，生源地在心理健康總均分上存在顯著差異(t= -2.986*)，城鎮(zhèn)女大學(xué)新生的軀體化、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、精神病性和其他這7個(gè)因子的得分均顯著低于農(nóng)村，這說明城鎮(zhèn)女大學(xué)新生的心理健康水平要高于農(nóng)村。原因在于生活環(huán)境的不同，越是生活在城鎮(zhèn)的95后女大學(xué)新生，其所處的生活環(huán)境越是優(yōu)越，受到更多的關(guān)愛，得到更好的教育，這些都使得生活在城鎮(zhèn)的95后女大學(xué)新生更加見多識(shí)廣，有更多的機(jī)會(huì)展示自己，其綜合素質(zhì)較高，在各方面能力的培養(yǎng)上也比來(lái)自農(nóng)村的95后女大學(xué)新生更好，這使其在成長(zhǎng)的過程中較少受挫，相對(duì)而言也很少有煩惱，自然心理健康水平也會(huì)更高些。

4 建議與對(duì)策

要提高95 后女大學(xué)新生心理健康水平，必須針對(duì) 95 后女大學(xué)新生心理問題和心理特點(diǎn)，以“普查、課程、活動(dòng)和網(wǎng)絡(luò)”為載體，創(chuàng)新教育方法，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，多管齊下，形成合力。

4.1 重視心理健康普查，建立心理檔案

重視心理健康普查是做好95后女大學(xué)新生心理健康教育工作的前提條件。高校教育工作者要以全校新生心理健康普查為契機(jī)，全面地了解95后女大學(xué)新生的家庭環(huán)境、興趣愛好、性格特征、心理特點(diǎn)和思想狀況等第一手的信息，建立個(gè)性化的心理信息檔案，為提升95后女大學(xué)新生的心理健康水平提供信息保障。此外，通過開展心理健康普查，科學(xué)地劃分95后女大學(xué)新生心理危機(jī)等級(jí)，建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。針對(duì)存在一般心理問題的群體，要通過個(gè)體約談、專業(yè)輔導(dǎo)和重點(diǎn)幫扶等方式，為他們提供有效的幫助和引導(dǎo)，使他們的心理問題得到改善；針對(duì)存在嚴(yán)重心理問題的群體，要第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)系，與家長(zhǎng)一起，妥善安排其到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)。根據(jù)不同心理危機(jī)等級(jí)采取科學(xué)的措施進(jìn)行人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)危為機(jī)，促進(jìn)其身心和人格健康發(fā)展。

4.2 開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，普及心理知識(shí)

開設(shè)心理輔導(dǎo)課程是做好95后女大學(xué)新生心理健康教育工作的重要渠道。高校教育工作者要根據(jù)不同家庭背景和不同生源地95后女大學(xué)新生的個(gè)性特征、心理特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需要，開設(shè)內(nèi)容豐富、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康選修和輔導(dǎo)課程。通過開設(shè)課程，普及心理知識(shí)，幫助95后女大學(xué)新生盡快認(rèn)識(shí)自我、接納自我，形成積極的、健康的、穩(wěn)定的自我認(rèn)識(shí)和自我形象。以“大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理指導(dǎo)”課程為主，各類心理健康教育選修課程為輔，加強(qiáng)心理引導(dǎo)，強(qiáng)化心理健康教育。通過課堂系統(tǒng)地講授基本心理知識(shí)，傳授正確自我認(rèn)識(shí)、個(gè)體情緒調(diào)整、轉(zhuǎn)移注意力、人際交往原則和適應(yīng)能力提升等技巧和方法，科學(xué)地引導(dǎo)95后女大學(xué)新生以積極主動(dòng)的心態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境，融入新生活，在新的校園愉快地學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)[4]。

4.3 開展心理拓展活動(dòng)，提升心理素質(zhì)

開展心理拓展活動(dòng)是做好95后女大學(xué)新生心理健康教育工作的重要手段。高校教育工作者要以校園“525”心理健康月、心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和心理情景劇大賽等活動(dòng)為依托，結(jié)合95后女大學(xué)新生的心理特點(diǎn)，開展豐富多彩的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。通過情景體驗(yàn)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)合作、戶外拓展和行為訓(xùn)練等心理活動(dòng)方式，調(diào)動(dòng)95后女大學(xué)新生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使他們能夠在活動(dòng)中不斷地鍛煉自我，肯定自我；在活動(dòng)中不斷地克服自卑感，增強(qiáng)自信心，在活動(dòng)中不斷地提升心理素質(zhì)和綜合能力，最終達(dá)到豐富生活、提升素質(zhì)和完善人格的目的[5]。

4.4 構(gòu)建心理宣傳網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)大影響范圍

構(gòu)建心理宣傳網(wǎng)絡(luò)是做好95后女大學(xué)新生心理健康教育工作的重要平臺(tái)。高校教育工作者要運(yùn)用新媒體新技術(shù)使心理健康教育工作活起來(lái)，以“心服務(wù)，助成長(zhǎng)”為主題，以“兩微一網(wǎng)”為平臺(tái)，以提供心理教育和服務(wù)為導(dǎo)向，構(gòu)建95后女大學(xué)新生喜聞樂見的心理宣傳網(wǎng)絡(luò)，提升心理健康教育工作的時(shí)代感和吸引力，擴(kuò)大心理宣傳的影響范圍。根據(jù)95后女大學(xué)新生的特點(diǎn)和需要，搭建全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，營(yíng)造積極、健康、正面、向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。針對(duì)95后女大學(xué)新生入學(xué)心理適應(yīng)問題，通過微信、微博、網(wǎng)站等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，推送自我情緒調(diào)節(jié)、人際交往和環(huán)境適應(yīng)等心理知識(shí)和方法，幫助95后女大學(xué)新生盡快適應(yīng)新環(huán)境和新生活。

[1] 郭念鋒.心理咨詢師：基礎(chǔ)知識(shí)[M].北京:民族出版社,2005:284.

[2] 中華人民共和國(guó)教育部網(wǎng)站.2015年全國(guó)教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)[EB/OL].(2016-07-06)http://www.moe.edu.cn/srcsite/A03/s180/moe_633/201607/t20160706_270976.html.

[3] 郭念鋒.心理咨詢師：操作技能三級(jí)[M] .北京:北京民族出版社，2005:191-194.

[4] 陳飛.一般本科院校新生適應(yīng)狀況調(diào)查及對(duì)策：以福建師大福清分校為例[J].福建師大福清分校學(xué)報(bào),2013(3): 47-52.

[5] 施德寶.90后女大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及對(duì)策：以福州某高校為例[J].泉州師范學(xué)院學(xué)報(bào),2014(4):45-49.