郭旭光│文

山東萊州市慢性病防治院 ，261400

蜂膠是新興的美容佳品，不論內服蜂膠制品，還是外用以蜂膠為原料制成的化妝品，都能夠營養(yǎng)肌膚、除皺美容和護發(fā)養(yǎng)發(fā)。同時，還可以治療和輔助治療雀斑、面部黑斑、粉刺、脫發(fā)、皮膚干燥脫屑、皮膚營養(yǎng)不良等。目前，國內外以蜂膠為原料的化妝品有蜂膠美容祛斑霜、蜂膠護膚霜、蜂膠花露水、蜂膠防曬水、蜂膠養(yǎng)膚膏、蜂膠香皂、蜂膠洗發(fā)液、蜂膠面膜、蜂膠牙膏等。

一、美白肌膚

1.蜂膠花粉人參膏

蜂膠液10ml，人參20g，新鮮花粉60g，白酒100ml。先將人參搗碎，與新鮮花粉一同放入白酒中浸泡4～5日，進一步研磨后沉淀一日，濾渣，以其濾液與蜂膠液混合，調勻，每日早晚涂抹于面部。能營養(yǎng)滋潤皮膚，使皮膚細膩潤白，皺紋減少，富有光澤。

2.蜂膠除皺緊膚面膜

10%的蜂膠酊5ml，蜂蜜50g，雞蛋清適量。將以上3種原料混合調勻，睡前洗凈臉部后，用干凈的軟刷子將其涂刷在面部，期間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)，約30分鐘自然風干后，用清水洗凈即可。每周做2次效果較佳。有緊縮面部皮膚，潔凈、增白皮膚的功效。

3.蜂膠花粉黃瓜膏

蜂膠液5ml，鮮花粉10g，黃瓜汁10ml。將黃瓜汁與蜂膠液、鮮花粉混合，調制成膏，備用。睡前洗臉后，將之涂抹于面部，次日清晨洗凈。有養(yǎng)顏、除皺、美容，有較好的美白作用。

4.蜂膠花粉醋膏

蜂膠液5ml，鮮花粉30g，白醋15ml。將新鮮花粉浸泡在白醋中12小時，撈出，搗細，與蜂膠液調勻成膏狀，備用。洗臉后，取少許蜂膠花粉醋膏于手心中，輕輕揉搓面部，每日1次。具有營養(yǎng)皮膚和美白的功效。

5.蜂膠花粉蘆薈膏

蜂膠液5ml，花粉20g，蘆薈葉汁5ml。選破壁花粉（在低溫條件下瞬時粉碎的花粉細末），與蜂膠液、蘆薈葉汁調勻，配制成膏，備用。用時，先用食醋洗凈患處，再用蜂膠花粉蘆薈膏涂敷于患處，同時在面部輕輕抹一層，每日1次。能營養(yǎng)潤白皮膚，尤其對面部痤瘡有特效。

6.蜂膠蛋黃果汁蜜膏

蜂膠液5ml，蜂花粉30g，蜂蜜30g，雞蛋黃1個，蘋果汁20ml。選破壁蜂花粉，與蜂膠液、蜂蜜、蘋果汁混合，調制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻地涂抹一層，待自然風干后保持20～30分鐘，以溫水洗凈面部，每日1次。適用于干燥性皮膚者，可起到滋潤、營養(yǎng)、增白、祛斑的效果。

二、防斑祛痘

1.蜂膠姜汁花粉膏

10%的蜂膠酊4ml，鮮花粉20g，姜汁10ml。將蜂膠酊與姜汁、花粉混合調勻成膏，備用。用時，洗凈面部，均勻地在面部涂抹一層，輕輕揉搓，每日1次即可。能滋養(yǎng)面部，潔凈皮膚，適用于痤瘡、雀斑者。

2.蜂膠蜜

2%的蜂膠提取液10ml，白色蜂蜜100g。將蜂膠提取液與蜂蜜混合在一起，調勻備用。每天晚上洗凈臉后，取此蜜少量在手心中輕輕揉搓，再涂抹到面部，次晨用清水洗凈面部，每日1次。如果有痤瘡的部位，可以作為重點，每日涂敷2～3次?？勺虧欚B(yǎng)護皮膚。適用于面部小瘡及痤瘡等患者，還可減少面部細紋， 美白肌膚。

3.蜂膠花粉胡蘿卜汁膏

5%的蜂膠酊10ml，胡蘿卜汁20ml，鮮花粉70g。將胡蘿卜汁與鮮花粉混合，制成膏，加入蜂膠酊，調勻即可。用時，在面部均勻地涂抹一層，揉搓均勻，每日1次。此膏對青春痘有消退作用，經常使用可使皮膚健美，富有彈性和光澤。

4.蜂膠麥芽凡士林油

麥芽油、凡士林油各1咖啡匙，蜂膠提取液少量。將蜂膠提取液與麥芽油、凡士林油混合在一起調勻，成糊狀，裝入干凈的瓶中備用。洗臉后，取此油適量敷在患處，并輕輕按摩，用消毒紗布擦凈。早晚各1次，1周為1個療程?？上壮?，使面部光澤清潔，對粉刺、凍瘡有較好的治療作用。

三、去皺養(yǎng)顏

1.蜂膠花粉潤膚霜

蜂膠液5ml，花粉50g，洋槐蜂蜜20g，白酒10ml。把以上原料混合均勻，調制成潤膚霜。每日取一點兒放入手心，在面部均勻地涂抹薄薄一層，每日1次。經常使用此方，可使皮膚細嫩，皺紋減少，面部光潔潤滑。

2.蜂膠王漿蜜

2%的蜂膠提取液6ml，新鮮王漿、白色蜂蜜各40g。將蜂膠提取液與新鮮蜂王漿、蜂蜜混合一起調勻，裝入干凈的瓶中備用。每天晚上洗臉后，取少量蜂王漿蜜在手心中輕輕揉搓，抹到面部和手背，再輕輕揉搓，次晨用清水洗凈，每日1次?？绅B(yǎng)護皮膚，清除細菌，使面部光澤清潔，還可清除或減少面部細紋。

3.蜂膠王漿養(yǎng)顏膏

2%的蜂膠酊6ml，蜂王漿20g。將蜂膠酊與蜂王漿混合調勻，備用。用時，將養(yǎng)顏膏均勻地涂抹到面部與身體其他部位，輕輕揉搓片刻。每晚1次，次晨洗凈即可?？上讱⒕B(yǎng)顏潤膚。常用可保持面部光澤紅潤，富有彈性，并可減少皺紋。

4.蜂膠花粉石榴膏

蜂膠液10ml，蜂花粉60g，熟石榴2個，醋100ml。將蜂花粉與熟石榴一同浸泡在醋中4～5天，取出，搗爛，用過濾網除渣濾液，加入蜂膠液，攪拌均勻，備用。每日洗臉后取少許蜂膠花粉石榴膏于手心，揉搓后涂于面部。經常使用能養(yǎng)顏、除皺，保持皮膚細膩，有彈性。

四、減肥瘦身

1.蜂膠蜜桃花飲

10%的蜂膠酊2ml，洋槐蜜50g，干桃花3～5g。干桃花用100ml沸水沖泡，悶15～20分鐘，兌入蜂膠酊，飲時兌入蜂蜜，每日早晚各1次，代茶飲。有降血脂、降血壓、減肥的功效。

2.雙蜂飲

蜂膠2g，蜂王漿1.5g。將蜂膠、蜂王漿倒入碗中，用溫開水沖服，早晚各1次，堅持服1年。有減肥的功效。

五、美發(fā)護發(fā)

1.蜂膠花粉發(fā)乳

10%的蜂膠酊2ml，蜂花粉6g，鮮牛奶10ml。將蜂膠酊、蜂花粉、鮮牛奶一起調勻，制成發(fā)乳備用。洗發(fā)后，將發(fā)乳抹在頭發(fā)上，用手輕輕揉搓片刻，使發(fā)乳在頭皮及頭發(fā)上分布均勻，保持10分鐘以上，洗凈，每周2～3次。經常使用可防治斷發(fā)，長出新發(fā)，并讓頭發(fā)光亮烏黑、飄逸動人。

2.蜂膠美發(fā)去屑液

2%的蜂膠提取液2ml，橄欖油3～5滴。將蜂膠提取液與橄欖油混合在一起調勻備用。洗發(fā)后，將此混合液滴灑在頭上，用手輕輕揉搓均勻，然后洗凈，每周1～2次?？杉ぐl(fā)毛囊活力，營養(yǎng)、保護頭發(fā)，防治斷發(fā)及脫發(fā)，去除頭皮屑等。經常使用可使頭發(fā)富有彈性，烏黑發(fā)亮。