趙卿峰

醫(yī)學(xué)研究表明，不少冠心病引發(fā)的不適和突發(fā)性猝死，具有4個(gè)特定的時(shí)間段。在這4個(gè)時(shí)間段里，人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒。由此，被專家稱為“魔鬼時(shí)間”。

一天之中的“魔鬼時(shí)間”

清晨起床，便進(jìn)入了一天中的第一個(gè)“魔鬼時(shí)間”（早上6：00～9：00）。此時(shí)為冠心病發(fā)作的高峰期。心律失常的發(fā)生以早上6：00～9：00最為頻繁，心肌缺血的發(fā)作高峰為早上7：00～8：00，心絞痛和猝死往往會(huì)在上午9：00左右發(fā)生。世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上午9：00發(fā)作的非致命性的心臟病要比晚上11：00發(fā)作的心臟病多3倍左右。

一天之中的另一個(gè)“魔鬼時(shí)間”是在傍晚以后，此時(shí)冠心病發(fā)作幾率再度升高。

一周之中的“魔鬼時(shí)間”

在一周中，周一也是冠心病的“魔鬼時(shí)間”，發(fā)病率及死亡危險(xiǎn)比其他幾天高出40%，被稱為“黑色的星期一”。

一周中的第一天常會(huì)給人造成精神緊張、情緒波動(dòng)、壓力過大的感覺，抵抗力、新陳代謝會(huì)隨之下降，一些慢性病常常會(huì)加重或病情變化大。

對(duì)冠心病人而言，星期一較易發(fā)生胸悶、心慌、氣短、脈搏不齊等不良癥狀。

一個(gè)月之中的“魔鬼時(shí)間”

一個(gè)月里最有威脅的“魔鬼時(shí)間”是農(nóng)歷月中，這與天文氣象有關(guān)。眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。每當(dāng)月中明月高掛之時(shí)，人體內(nèi)血液壓力可變低，血管內(nèi)外的壓力差、壓強(qiáng)差加大，這時(shí)容易誘發(fā)心血管病意外。

一年之中的“魔鬼時(shí)間”

一年中的“魔鬼時(shí)間”即最熱與最冷的幾個(gè)月，一般說來，當(dāng)夏日氣溫升至35℃以上，即對(duì)人體構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)的寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。

每一次寒潮降臨，醫(yī)院門診及住院人數(shù)都會(huì)驟增。另據(jù)調(diào)查顯示，一年中最危險(xiǎn)的月份要數(shù)12月。該月份死亡人數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4%。據(jù)專家分析，這與氣候寒冷、環(huán)境蕭瑟、歲末年關(guān)有直接的關(guān)系。

對(duì)于以上所述的4個(gè)“魔鬼時(shí)間”，專家特別提醒冠心病、血管病患者，一定要預(yù)防在先，引起重視。endprint