人們都知道長吃蔬菜水果對人體有益,現(xiàn)在另外一種更加健康更加有效的就是通過果蔬籽來達(dá)到治療和保健的功效,因為是純天然污染少,作用比果實更加明顯,并且對人沒有任何毒副作用。更科學(xué)的方法就是通過食療來達(dá)到強身健體的目的。
黃瓜籽粉——接骨、壯骨及補鈣的民間秘方。以前家里養(yǎng)的小雞如果腿折斷了,老人會采用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法,幾天后,腿骨就長好了。黃瓜籽粉補鈣的速度很快,壯骨效果極佳。同時對腰酸,背痛,手腳麻木、腿腳抽筋、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和癥狀有很好的緩解和治療作用。同時對減肥有意想不到的功效。
生菜籽粉——舒勁、活血,對挫傷,傷筋、軟組織損傷有緩解和康復(fù)作用。與黃瓜籽粉,黑芝麻粉一起服用,對接骨、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松等有特殊療效。
黑南瓜籽粉——促進體內(nèi)產(chǎn)生胰島素,加黃瓜籽粉,苦瓜籽粉,對糖尿病,乳腺增生有很高的食療效果。所富含的脂肪酸,可消除前列腺初期的腫脹,對前列腺疾病有恢復(fù)作用。
芹菜籽粉——芹菜籽粉所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍,經(jīng)加工,效果更佳,短期服用起到降血壓,降血脂的作用,長期服用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于其他中西藥品,無任何毒副作用。(開水沖泡后飲用)
菠菜籽粉——經(jīng)常服用可以預(yù)防肺部疾病。主要功效養(yǎng)肺、治療肺結(jié)核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等,與黃瓜籽粉同服效果更佳。
薏米仁粉——富含維生素B1、B2,助消化,并含有豐富的蛋白質(zhì)分解素,能軟化皮膚角質(zhì),使粗糙不光滑皮膚變得更加細(xì)致。
苦瓜籽粉——苦瓜性味苦、寒,能除邪,解勞乏,益氣壯陽,滋陰降火,消火消暑,苦瓜入藥療疾,堪稱上品,尤其對糖尿病人效果顯著,被譽稱為“植物胰島素”。
冬瓜籽粉——富含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪。古代《食療本草》:欲得體瘦輕健者則可長食之??擅廊荨⒚腊?、養(yǎng)顏、減肥。與黃瓜籽粉一起服用效果更佳。
葡萄籽粉——富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),其中所含的“原花青素”(OPC)是一種強抗氧化劑,可以消除人體內(nèi)有害的自由基,保護細(xì)胞組織免受自由基的氧哈化損害,具有抗衰老,提高機體免疫力,延遲皮膚衰老,美容、養(yǎng)顏等作用。對心血管健康有益。
西瓜籽粉——補腎、利尿、美容、養(yǎng)顏、和黃瓜籽粉一起服用效果非常明顯,可以當(dāng)作早餐直接飲用,沒有任何不良感覺。
韭菜籽粉——富含維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣、鐵、揮發(fā)性油,滋陰補腎壯陽,對長期習(xí)慣性便秘有緩解治療作用。
大蔥籽粉——補腎、壯陽、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
山藥粉——富含維生素A,健脾、養(yǎng)胃、補氣、養(yǎng)陰。
蘇籽粉——補肝、養(yǎng)肝、護理肝臟。
枸杞籽粉——降低膽固醇、軟化血管,預(yù)防動脈硬化。保肝,降壓,降糖。
糖尿病患者套餐:黃瓜籽粉20克,苦瓜籽粉20克,南瓜籽粉20克。(每日兩次)
高血壓病患者套餐:黃瓜籽粉20克,芹菜籽粉15~20克,蓮子籽粉20克。(每日兩次)
骨折患者套餐:黃瓜籽粉20克,生菜籽粉15克,純黑芝麻籽粉20克。(每日三次)
用法和用量:溫開水沖服或豆?jié){、牛奶、飲料沖服,也可拌粥食用。每日2~3次。沖調(diào)后會有少許沉淀物,其含有豐富的粗膳食纖維,盡可放心食用。注:開袋后請連續(xù)服用,或低溫保存,勿長期放置。