盧鏤

【摘要】隨機抽取20名大一學(xué)生進行體育舞蹈訓(xùn)練，訓(xùn)練前后對實驗對象進行基于癥狀自評量表SCL-90的心理健康測試，發(fā)現(xiàn)體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖等求職心理素質(zhì)具有積極改善作用。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈;求職;心理健康;大學(xué)生

引言

大學(xué)生就業(yè)難是社會普遍關(guān)注的課題。造成就業(yè)難的首要因素是內(nèi)因。群體性措施與個體效用沖突、“自我”遮蔽導(dǎo)致自我認(rèn)同缺失、“緊張”與“散漫”二態(tài)背反導(dǎo)致心理茫然、“自閉”或“孤獨”導(dǎo)致被遺棄感、“市場假象”導(dǎo)致心理恐慌都是大學(xué)生就業(yè)困境加劇的重要原因。

體育鍛煉是預(yù)防和抑制不良情緒產(chǎn)生、醫(yī)治心理疾患的有效手段，體育舞蹈作為體育運動項目之一，不僅改善大學(xué)生身體素質(zhì)、身體形態(tài)、心肺功能，對其心理健康也有積極促進作用。但鮮有研究揭示體育舞蹈和與就業(yè)心理建設(shè)的關(guān)系。本文運用心理自評量表測量體育舞蹈訓(xùn)練前后大學(xué)生求職就業(yè)相關(guān)心理素質(zhì)的變化，探討體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生外在形象氣質(zhì)、內(nèi)在逆商提升等方面的影響。

一、實驗設(shè)計

（一）實驗對象

從長沙民政職院隨機抽取的20名大一學(xué)生，年齡分布在17-19歲，平均年齡為18.03歲。男、女生各10人。

（二）測量方法

采用心理癥狀自評量表SCL-90對學(xué)生接受體育舞蹈課程前后軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等指標(biāo)進行評分。共90道題，每一項目采取五級評分制：沒有1分、很輕2分、中度3分、偏重4分、嚴(yán)重5分。教學(xué)前后指標(biāo)比較采用配對P值檢驗。

（三）測評過程

2018年3月14日對實驗組、對照組全部學(xué)生進行實驗前心理健康測試后，對實驗組進行為期四個月的體育舞蹈訓(xùn)練，每周一次，每次1.5h。2018年7月4日進行訓(xùn)練后的心理健康測試。測試前先向受試者說明評分方法及要求，再讓其根據(jù)現(xiàn)在或最近一周的實際感覺作出獨立的、不受任何人影響的自我評定，并用鉛筆填寫。共發(fā)放問卷20份，回收20份;有效問卷18份，無效問卷2份。

依據(jù)實驗數(shù)據(jù)得出體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生心理素質(zhì)影響的結(jié)論，進而與大學(xué)生求職所需的心理素質(zhì)相聯(lián)系，探討體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生求職心理素質(zhì)的影響。

二、實驗結(jié)果與分析

（一）實驗結(jié)果

體育舞蹈訓(xùn)練的前、后SCL-90問卷調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)過四個月的體育舞蹈訓(xùn)練，與就業(yè)有關(guān)的九項心理因子都有所下降。其中，受訓(xùn)者人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖等因子均有顯著性差異。實驗前平均值分別為1.667、1.419、1.328、1.460，標(biāo)準(zhǔn)方差分別為0.731、0.482、0.346、0.812;實驗后平均值分別為1.549、1.329、1.261、1.254，標(biāo)準(zhǔn)方差分別為0.311、0.244、0.209、0.275。P值分別為O.OO1、0.008、0.045、o.ooo。

但軀體化、強迫癥狀、敵對、偏執(zhí)、精神病性、其他等項指標(biāo)未呈現(xiàn)顯著性差異，但其數(shù)值在訓(xùn)練后已有所下降。后幾項指標(biāo)不具顯著性，或與實驗周期較短有關(guān)。

（二）分析與討論

大學(xué)生就業(yè)心理障礙包括心理壓力增大、自我同一性混亂、從眾心理、嫉妒心理等，影響因素主要是敏感、焦慮、抑郁、敵對等心理。在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，大學(xué)生求職過程中不可避免地會遇到挫折。但心理素質(zhì)不同的大學(xué)生面對挫折的反應(yīng)不盡相同。如何克服就業(yè)心理障礙，樹立正確的就業(yè)觀念，做好求職前后的自我心理調(diào)適，成為影響大學(xué)生就業(yè)的重要原因。研究表明，開設(shè)體育舞蹈課程可提高學(xué)生心理健康水平、綜合能力和適應(yīng)力，幫助大學(xué)生樹立健全人格，對其求職心理素質(zhì)具有正面影響。

體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生求職心理素質(zhì)可能產(chǎn)生的影響，國內(nèi)外均屬首次提出，研究成果試圖填補這一空白，具有較強創(chuàng)新性。研究難點主要在于是否能保證較長的實驗時間及較多的樣本人數(shù)，且不排除參與學(xué)生有因病假、事假而缺席部分課程的情況。這些均可影響數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性與可靠性，需后續(xù)研究中完善。

結(jié)語

體育舞蹈訓(xùn)練對大學(xué)生心理素質(zhì)具有積極影響，進而為大學(xué)生求職奠定了良好基礎(chǔ)，有助于大學(xué)生在就業(yè)困難考驗面前維持心理平衡，迎難直上，完成由大學(xué)生向職場人士的平穩(wěn)過渡。

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