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        練習(xí)一萬小時(shí)成天才

        2018-01-06 23:29:28萬維剛
        幸福·悅讀 2017年11期
        關(guān)鍵詞:訓(xùn)練方法教練科學(xué)家

        萬維剛

        許多人認(rèn)為困難事業(yè)的干成(比如說解決科學(xué)難題,或者某個(gè)體育項(xiàng)目的騰飛),靠的是干事業(yè)的人的某種“內(nèi)在”品質(zhì)。如果一個(gè)人取得了了不起的成就,比如說陳景潤在哥德巴赫猜想上的重大突破,媒體就喜歡把成功歸結(jié)于他的拼搏精神。成功的秘訣居然如此簡單,你要做的就是豁出去拼。以至于很多民間科學(xué)家誤以為科學(xué)研究的突破只要用足夠多的汗水就能換取到,而把大好的時(shí)光花費(fèi)在自己根本不懂的項(xiàng)目上。

        可是,如果是中國人怎么干都不成功的事業(yè),比如說足球,媒體上就會(huì)出現(xiàn)一些需要更高文化程度才能理解的分析:把失敗歸結(jié)于中國人的素質(zhì)、中國的整個(gè)體制,甚至是傳統(tǒng)文化。這時(shí)候成功就變得復(fù)雜,為了能在世界杯上贏兩場(chǎng)球,居然需要整個(gè)中華民族進(jìn)行一次反思。

        我不太贊同這種凡事往特別簡單或者往特別復(fù)雜了說的思維。首先,干事業(yè)不是靠拼命就行。證明數(shù)學(xué)定理不是拼命得出的,打仗也不是僅靠拼命就能取勝的。其次,干事業(yè)就是干事業(yè):想去世界杯贏兩場(chǎng)球,你研究足球就可以了,沒必要先把官場(chǎng)文化和春秋以來的儒家思想都研究、批判和改造一遍。

        如果你想成為一個(gè)科學(xué)家,你就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),掌握基本技能,比如算算微積分,寫寫計(jì)算機(jī)程序,然后盡快找到一個(gè)好的導(dǎo)師,在他的指導(dǎo)下,從學(xué)徒開始做,做真正的科學(xué)研究。如果有一個(gè)人,認(rèn)為搞科研“功夫在詩外”,一天到晚研讀牛頓等古代科學(xué)家的傳記,給古今中外的科學(xué)家搞排行榜,在博客上寫好多科學(xué)家的趣聞?shì)W事,跟偽科學(xué)和民間科學(xué)家作斗爭(zhēng),甚至希望通過研讀西方近代哲學(xué)和中國古代哲學(xué)來提升自己的人文素養(yǎng),通過這樣的辦法去學(xué)習(xí)搞科研,那就是緣木求魚了。

        真正提升我們水平的不是文化,不是藝術(shù),不是哲學(xué),不是制度,不是自虐,而是刻意練習(xí)。

        訓(xùn)練方法是在不斷進(jìn)步的。13世紀(jì)的哲學(xué)家羅吉爾·培根曾經(jīng)認(rèn)為任何人都不可能用少于30年的時(shí)間掌握數(shù)學(xué),而現(xiàn)在的學(xué)生十幾歲的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)到了許多數(shù)學(xué)知識(shí),因?yàn)榻虒W(xué)方法進(jìn)步了。事實(shí)上,我們今天的所有領(lǐng)域都比過去做得更好,體育界的世界紀(jì)錄被不斷打破,藝術(shù)家們的技巧也是過去的人們根本無法想象的。查理·芒格有句話說得好:人類社會(huì)只有發(fā)明了“發(fā)明的方法”之后才能快速發(fā)展,同樣的道理,我們只有學(xué)習(xí)了“學(xué)習(xí)的方法”之后才能快速進(jìn)步。

        訓(xùn)練方法的重要性的另一個(gè)體現(xiàn)是“天才”的扎堆出現(xiàn)。比如有一段時(shí)期俄羅斯女子網(wǎng)球、韓國女子曲棍球,更不必說中國的乒乓球,擁有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。難道別的國家的人就天生不適合從事這些項(xiàng)目嗎?其根本原因在于這些國家已經(jīng)掌握了一套科學(xué)的訓(xùn)練方法,而且該國能找到足夠多的人來接受這種訓(xùn)練方法,以至于可以批量生產(chǎn)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

        更進(jìn)一步,哪怕你這個(gè)國家并不擅長這個(gè)項(xiàng)目,只要有一名教練掌握了科學(xué)訓(xùn)練法,他就可以帶出頂尖高手。比如中國并不是花樣滑冰的傳統(tǒng)強(qiáng)國,而這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)甚至根本就沒有群眾基礎(chǔ)。相比之下,美國的很多孩子從小就學(xué),而且是父母花錢請(qǐng)教練讓孩子學(xué)。然而中國卻出現(xiàn)了申雪、趙宏博、龐清、佟健這樣的世界頂級(jí)高手,他們?cè)趭W運(yùn)會(huì)上摘金奪銀。這在相當(dāng)大的程度上,是教練姚濱一人之功。

        姚濱在20世紀(jì)80年代初作為運(yùn)動(dòng)員代表中國參加冬奧會(huì),因?yàn)樗龅膭?dòng)作完全脫離主流,竟然把外國選手都給看樂了——中國連花滑的門都沒摸著。你根本沒有這個(gè)土壤!可是姚濱不信什么土壤,他只信科學(xué)訓(xùn)練。他在沒有外國花滑教材的時(shí)候竟然自己從體育理論和實(shí)踐中摸索出了一套訓(xùn)練手段,甚至從編舞到音樂到運(yùn)動(dòng)員服裝都自己設(shè)計(jì)制作,最終竟帶出了世界冠軍。

        想要成為某一領(lǐng)域的頂尖高手,關(guān)鍵在于“刻意”地在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi),練習(xí)。

        摘自《特別文摘》

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