尹霞

每個(gè)愛美的媽媽都希望自己的寶寶腿型好看，因?yàn)轫n劇里大長(zhǎng)腿們的魅力是可以秒殺萬千粉絲的。雖說寶寶長(zhǎng)大后不一定當(dāng)明星，但擁有一雙美腿，定能為他的人生加分。深謀遠(yuǎn)慮的媽媽們，在寶寶尚小的時(shí)候，就開始有所打算了，因?yàn)閷殞毜墓趋腊l(fā)育不成熟，有很強(qiáng)的可塑性，這時(shí)候?yàn)閷殞毸茉烀劳龋橇紮C(jī)！

注意以下幾點(diǎn)，有利于寶寶腿型的發(fā)育

1.莫強(qiáng)行拉直嬰兒的“八字腿”。

很多地方流行給剛出生不久的寶寶綁腿，或者有些父母看見寶寶的八字腿就不由得想強(qiáng)行拉直。這些做法是極其錯(cuò)誤的。因?yàn)閶雰河邪俗滞群苷＃S著生長(zhǎng)發(fā)育，他的腿是可以自然伸直的。如果這個(gè)時(shí)候，父母強(qiáng)行拉直，可能會(huì)使寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良甚至脫位。而對(duì)此寶寶并不會(huì)感到疼痛，要等到他學(xué)走路時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。而真等到那時(shí)，糾正起來就麻煩了。

2.襁褓要上緊下松

民間流傳給寶寶打“蠟燭包”，說這樣可預(yù)防寶寶的羅圈腿，這種做法也是錯(cuò)誤的。因?yàn)閺目茖W(xué)的角度講，羅圈腿是因?yàn)槿扁}引起的佝僂病，只要平時(shí)多補(bǔ)充維生素A和維生素D就可以預(yù)防，不需要人為的硬包亂綁。

3.及時(shí)糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學(xué)坐或爬時(shí)，習(xí)慣呈現(xiàn)膝蓋外翻的W型跪坐姿勢(shì)。長(zhǎng)久下去，腿部可能變形。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)寶寶盤坐，或者坐小板凳，以防止這種情況的發(fā)生。

4.最好不要長(zhǎng)時(shí)間趴著睡

寶寶趴睡，足踝會(huì)內(nèi)翻或外翻，對(duì)一天有一半以上時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)的寶寶而言，或許會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，家長(zhǎng)可以讓寶寶側(cè)臥、平躺或仰臥俯臥姿勢(shì)交替，更利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

5.謹(jǐn)慎選擇嬰兒安全座椅

選擇嬰兒安全座椅時(shí)，不要選過窄的，要選寬一點(diǎn)的，讓寶寶的腿可以自如彎曲。否則，會(huì)傷害寶寶的髖關(guān)節(jié)。

6.寶寶背帶也不能亂選

在選擇寶寶背帶時(shí)，一定要選寶寶坐上去是青蛙腿的。只有這樣，寶寶才是整個(gè)屁股坐在了背帶上。否則，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶髖關(guān)節(jié)脫臼。

7.不要過早使用學(xué)步車

如果寶寶還不能自行扶物站立，這表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。如果強(qiáng)行讓寶寶站立或強(qiáng)行將寶寶放入學(xué)步車，容易造成寶寶的腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。因此，學(xué)步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來后再用，當(dāng)然最好別用。

媽媽們的疑惑

寶寶剛學(xué)會(huì)走路時(shí)，會(huì)出現(xiàn)各種看似不正常的狀態(tài)。很多媽媽為此擔(dān)心，我們來聽聽專家是怎么說的吧！

果果媽：我家寶寶剛學(xué)走路，看著她踮著腳尖走，我挺擔(dān)心。請(qǐng)問，這正常嗎？

專家：很多寶寶學(xué)走路時(shí)都會(huì)踮著腳尖走，這種現(xiàn)象是暫時(shí)的。但如果寶寶在學(xué)會(huì)走路幾個(gè)月后仍然如此，且在站立時(shí)腳也不放平，就要引起重視了。

妍妍媽：孩子剛學(xué)會(huì)走路，但走路時(shí)是O型腿，這有問題嗎？

專家：剛學(xué)會(huì)走路的寶寶，膝蓋縫隙都很大。等寶寶2歲左右，他的腿基本就會(huì)恢復(fù)正常。只要寶寶平時(shí)攝入足量的維生素D，不缺鈣，就不必?fù)?dān)心。

佳佳媽：我家寶寶怎么走路感覺有點(diǎn)外八字啊？

專家：走路外八字，是寶寶為了維持身體平衡的正?，F(xiàn)象，等他走路熟練了，這種情況就會(huì)消失。

怎樣判斷寶寶的腿形是X型還是O型

寶寶腳趾向前、腳踝并攏站立，如果兩個(gè)膝蓋不能相觸，就是O型腿；如果兩個(gè)膝蓋靠在一起，而腳踝又不能相觸，則為X型腿。

其實(shí)，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，這兩種腿型大多可以自行矯正，父母不必過于擔(dān)心。要讓寶寶有好看的腿形，除以上注意事項(xiàng)外，還要保證寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)多帶寶寶去戶外活動(dòng)，接觸大自然，促進(jìn)其骨骼發(fā)育成長(zhǎng)。

另外，寶寶剛學(xué)走路時(shí)，如果條件允許，可以讓他光腳走路。因?yàn)楣饽_走路，可以刺激腳底神經(jīng)，鍛煉踝關(guān)節(jié)，幫助寶寶形成良好走姿。

【編輯：楊子】