馬志國
尖子生不上學(xué)了
嘉瑞15歲,上初中。在老師眼里,他老實(shí)厚道,學(xué)習(xí)踏實(shí),成績也好??墒亲罱贿B幾天,他都沒去上學(xué)。老師不明所以,跟家長聯(lián)系,一問才知道嘉瑞不想上學(xué)了。這樣一個(gè)好學(xué)生,如果輟學(xué)就太可惜了。老師不忍放棄,決心幫助嘉瑞,于是促成了嘉瑞在家長的陪同下來訪咨詢。
這是一家四口的來訪:嘉瑞、父親、母親,還有奶奶。為什么奶奶也來了?嘉瑞生活在一個(gè)怎樣的家庭里?帶著這樣的疑問,我和這家人開始了溝通。
嘉瑞的父母介紹說,孩子想輟學(xué),原因是腸胃不好。這個(gè)問題孩子四五歲時(shí)就有,不過那時(shí)不太嚴(yán)重。孩子上中學(xué)后,這個(gè)問題就嚴(yán)重了,而最近更加嚴(yán)重,尤其是周一或放假開學(xué)的第一天。到了那天,家長叫都叫不醒他,好不容易叫醒他,他就鬧腸胃病,厲害起來上吐下瀉。孩子病成這樣,當(dāng)然上不成學(xué)了,家長趕緊帶他看醫(yī)生。奇怪的是,拿藥回來,過了上學(xué)的點(diǎn),孩子的病就奇跡般地好了。就這樣,看了好多醫(yī)生,吃了不少藥,可孩子還是時(shí)常鬧病,且一鬧病就不上學(xué)了。
國慶節(jié)學(xué)校放假,假期過后開學(xué)第一天,嘉瑞又鬧病,照舊是不能上學(xué)了。家里以為,這次跟以前一樣,鬧兩天病就過去了,沒有在意。沒想到,這回嘉瑞病得厲害,而且提出不上學(xué)了。一個(gè)星期過去,嘉瑞真的沒有上學(xué),家長這才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。
這時(shí),嘉瑞的奶奶紅著眼眶說:“您幫幫這個(gè)孩子吧!”
溝通中,我發(fā)現(xiàn)奶奶對(duì)這個(gè)孫子非常操心,便問她:“奶奶疼愛孫子,這我知道。但是來我這里咨詢的多是父母陪著孩子,像奶奶也陪著來的不多。我想,您是有話對(duì)我說吧?”
覺得生活沒意思
聞聽此言,奶奶的淚當(dāng)時(shí)就下來了:“我不能不來,因?yàn)楹⒆邮俏乙皇逐B(yǎng)大的。不瞞您說,孩子太不幸了!四五歲時(shí),他的父母就離異,當(dāng)時(shí)他爸爸年輕,不會(huì)照顧孩子,所以就讓孩子跟我們老兩口一起生活。看著年幼的孩子沒有了媽媽,我心里很不是滋味。孩子5歲時(shí)說:‘現(xiàn)在我跟爺爺奶奶一起生活,等將來爺爺奶奶不在了,誰管我?。∵@句話讓我一直記到現(xiàn)在?!?/p>
說到這里,奶奶哽咽著說不下去了。
通過跟嘉瑞父母的交流,我得知,后來嘉瑞爸爸再婚,繼母待嘉瑞不錯(cuò),嘉瑞也接納了新媽媽??珊镁安婚L,他爸爸的婚姻再次破裂,嘉瑞也再次沒了媽媽。后來,嘉瑞的爸爸第三次結(jié)婚,現(xiàn)在陪同來訪的繼母跟嘉瑞的爸爸結(jié)婚剛一年多。
嘉瑞的奶奶再次淚水漣漣:“您說,這孩子多不幸,我是心疼孩子?。 ?/p>
我和嘉瑞單獨(dú)溝通時(shí),嘉瑞接過我遞來的水杯,說了聲:“謝謝老師。”從他的神情舉止中,我看出嘉瑞是個(gè)老實(shí)、善良的孩子。
初步溝通后,我們建立了較好的信任關(guān)系。嘉瑞告訴我,他真的不想上學(xué)了。
我問為什么。
“上學(xué)沒勁兒,作業(yè)太多……”嘉瑞苦笑著說。
“那你的學(xué)習(xí)成績?cè)趺礃幽??”我問?/p>
“前十名吧?!?/p>
我笑了:“有些學(xué)生成績落后,他們說上學(xué)沒勁我還能理解,可你的成績?cè)谇笆?,怎么也這么說?是不是最近發(fā)生了什么事,讓你有了這種想法?”
嘉瑞沉吟片刻:“我從小和爺爺奶奶一起生活,我常想起自己的不幸,并為此難過、情緒消沉,學(xué)習(xí)也沒有勁頭兒。國慶節(jié)假期結(jié)束,馬上要開學(xué)了,可我的作業(yè)還沒做,所以我就補(bǔ)作業(yè),一天下來,頭昏腦漲的,晚上我就看了一會(huì)兒電視。爺爺催我睡覺,我說您甭管,爺爺就發(fā)了脾氣。我知道爺爺腦子有病,可是他這一鬧就……”
“就勾起了你的傷心事?”
嘉瑞低下頭:“是,我把自己關(guān)在臥室里,蒙上被子一個(gè)人掉眼淚。奶奶知道我又傷心了,過來看我、哄我、勸我。我擦干眼淚,讓奶奶回去睡覺,可我自己翻來覆去怎么也睡不著。我為什么如此不幸?我越想越灰心,所以就不想上學(xué)了……”
我撫住嘉瑞的肩頭:“你是說,你越想越覺得自己不幸,越想越覺得未來沒有希望,所以想放棄任何努力,是嗎?”
嘉瑞抬頭看著我,說:“是的。您說我還有希望嗎?”
錯(cuò)用“心理放大鏡”
嘉瑞不想上學(xué),說“上學(xué)沒勁兒”。其實(shí),在嘉瑞的心里,絕不僅僅是感覺上學(xué)沒勁兒,在上學(xué)沒勁兒的背后,是對(duì)整個(gè)生活都感到?jīng)]勁兒;在對(duì)生活感到?jīng)]勁兒的背后,是看不到希望所在;在看不到希望的背后,是深陷于命運(yùn)的不幸,感到不幸完全吞沒了自己??v然是蓬勃少年,縱然是尖子生,如果有了這種心態(tài),也必然會(huì)喪失生活的熱情。沒有了熱情,沒有了希望,他自然就不想上學(xué)了。
幼年時(shí)媽媽離開了自己,應(yīng)該說,這的確不幸。但這種不幸被嘉瑞放大了,甚至放大成了滅頂之災(zāi)。
這種心理并不少見,很多人的心里都有一個(gè)“放大鏡”,不自覺地用它來放大生活中的煩惱、困境和各種不如意。比如,一個(gè)農(nóng)婦一不小心打破了一個(gè)雞蛋。這本是小事,但農(nóng)婦想:一個(gè)雞蛋孵化后會(huì)變成一只小雞,小雞長大后會(huì)變成母雞,而母雞能下很多蛋,這些蛋能夠再孵化成小雞……如此循環(huán)往復(fù),農(nóng)婦感到自己不是失去了一個(gè)雞蛋,而是失去了一個(gè)養(yǎng)雞場,她越想越痛苦。
這是為什么呢?心理學(xué)中有個(gè)“ABC理論”,其中A、B、C分別指“外來激發(fā)性事件”“個(gè)體不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)系統(tǒng)”和“外來激發(fā)性事件引起的情緒反應(yīng)及行為”。這個(gè)理論認(rèn)為,人依據(jù)不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)系統(tǒng),對(duì)外來激發(fā)性事件進(jìn)行不同的自我解釋或自我評(píng)價(jià),最終導(dǎo)致了不同的情緒反應(yīng)。也就是說,決定情緒好壞的不是事情本身,而是你對(duì)這件事情的看法和理解。
換種說法,就是你的生活怎樣,你有無煩惱,完全由你的主觀態(tài)度所決定。正因?yàn)槿绱?,很多人?huì)在生活中不自覺地使用“心理放大鏡”,恣意放大自己生活中的不如意。嘉瑞就是這樣。
此外,嘉瑞之所以用“心理放大鏡”放大自己的不幸,還明顯受到了奶奶的影響。嘉瑞的特殊境遇,讓奶奶認(rèn)為不幸總是一路尾隨著嘉瑞。從小離開媽媽,爸爸兩次離婚,爺爺腦子受傷,家里狀況頻發(fā),每件事都讓奶奶嘆息,孫子不幸??!奶奶的嘆息不斷傳遞給孫子,進(jìn)一步強(qiáng)化了孫子內(nèi)心的悲哀。于是,在嘉瑞幼小的心靈里,不幸如影隨形,讓他難以看到人生的希望和光明。
至于嘉瑞的腸胃不好,這些生理癥狀不過是心理壓力的軀體化,是心病跑到了身體上而已。
找到生活新希望
鑒于此,現(xiàn)在需要給予嘉瑞的不是同情,而是幫他點(diǎn)燃生活的熱情,找到人生新的希望。
我給他介紹了一個(gè)心理學(xué)家做過的實(shí)驗(yàn):把小白鼠放在一個(gè)裝滿水的池子中。小白鼠落水后并沒有馬上游動(dòng),而是轉(zhuǎn)著圈,發(fā)出“吱吱”的叫聲。小白鼠是在測定方位,它的鼠須就是一個(gè)精確的方位探測器。它的叫聲傳到水池邊沿,聲波反射回去,被鼠須探測到,小白鼠以此來判定水池的大小、自己所在的位置,以及離水池邊沿的距離。它尖叫著轉(zhuǎn)了幾圈,然后朝選定的方向游去,很快就到了岸邊。
研究者把小白鼠的鼠須剪掉,把它再次放入水池。小白鼠發(fā)出“吱吱”的叫聲,但由于“探測器”沒有了,它接收不到反射回來的聲波,無法判斷水池的大小、自己的位置,結(jié)果幾分鐘后小白鼠就被淹死了。
我問嘉瑞:“你說說看,小白鼠為什么后來被淹死了?”
嘉瑞說:“因?yàn)樗鼪]有了鼠須,無法探測方位,即使離水池邊沿很近,它也不知道。也許它覺得自己置身于大海,無論如何也游不出去,因此停止了努力,自然就被淹死了?!?/p>
我點(diǎn)點(diǎn)頭,對(duì)他的看法表示肯定:“對(duì)。也就是說它看不到希望,以為自己沒救了,于是放棄了努力??墒聦?shí)上,它真的沒希望了嗎?并不是。那么,是誰澆滅了它的希望呢?”
嘉瑞脫口而出:“是它自己?!?/p>
我緊接著說:“所以,今天我不想給你廉價(jià)的同情和安慰。我想請(qǐng)你好好想一想、看一看別人的不幸,然后和自己做個(gè)對(duì)比?!?/p>
之后,我給他介紹了勵(lì)志演講家尼克·胡哲的故事和他所傳遞的永不放棄的奮斗精神。
尼克·胡哲出生于澳大利亞,患有一種罕見的“海豹肢癥”。他一出生就沒有四肢,只在左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小“腳”。但他擁有和健全人一樣的精彩人生。19歲時(shí),尼克發(fā)現(xiàn)自己擁有很好的口才,開始追逐自己的夢想。他打電話推銷自己,在被52所學(xué)校拒絕后,終于獲得了一次5分鐘的演講機(jī)會(huì)和50美元的薪水。如今,尼克的足跡已遍及全球60多個(gè)國家,與超過300萬人交流心得。他還學(xué)會(huì)了騎馬、打球、足球,擁有了大學(xué)學(xué)位,并娶妻生子。他樂觀幽默,用自己的故事激勵(lì)所有人——“最惡劣的殘障,不是沒有肢體,而是沒有盼望的人生。”
我簡單介紹了尼克的故事,然后和嘉瑞一起上網(wǎng)看了一段尼克的演講視頻,確實(shí)激動(dòng)人心。
看完后,我問:“跟他比起來,你有什么感覺?”
嘉瑞有所觸動(dòng):“尼克真?zhèn)ゴ?。和他相比,我有著健全的身體,卻無病呻吟,把自己想成天下最不幸的人,差點(diǎn)讓不幸打倒自己……”
我順勢激勵(lì)他:“是啊,換個(gè)角度想想,老天多么厚待你,不僅給了你健康的身體、聰明的大腦,還給了你更多的關(guān)愛。除了爺爺奶奶愛你,還有爸爸媽媽愛你,還有你的老師。他特意找到我,請(qǐng)我?guī)椭悖@不也是對(duì)你的愛嗎?”
“是的,他們都對(duì)我很好?!奔稳鹜α送π卣f,“看來,我不能倒下,不能放棄啊!”
我握緊他的手,說:“不幸,可以打倒一個(gè)人,也可以成就一個(gè)人。只要自己不被自己打倒,人生就有希望。過去你年紀(jì)小,誤把不幸當(dāng)成無法改變的命運(yùn)。如今你長大了,就不要再把不幸當(dāng)成理所當(dāng)然和無法改變的了。你完全有力量、有勇氣改變這些!”
嘉瑞點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“我一定要走出不幸,下周一我就去上學(xué)!”
從他堅(jiān)定的話語中,我感受到了嘉瑞的決心。
最后,我跟家長再次溝通,取得了共識(shí)。為幫助嘉瑞更快地從不幸的陰影中走出來,家長需要做到兩點(diǎn):一是放手,給孩子鍛煉的機(jī)會(huì);二是鼓勵(lì),多給孩子正面的激勵(lì),讓孩子感受生活的美好。至于孩子腸胃不好的軀體化現(xiàn)象,家長最好選擇忽略,不過分關(guān)注,多贊賞孩子表現(xiàn)正常的時(shí)候,多關(guān)注孩子沒有癥狀的時(shí)候,其軀體化癥狀就會(huì)逐漸消失。
臨走時(shí),我特意跟嘉瑞的奶奶建議:以后不要再把孫子當(dāng)成不幸的孩子,而應(yīng)該把孫子當(dāng)成長大的男子漢,多鼓勵(lì),多贊賞,要求孫子為這個(gè)家承擔(dān)更多的責(zé)任,這樣孫子才能更快地成長。
很快,嘉瑞的老師給我打來電話,說嘉瑞已經(jīng)重返校園,學(xué)習(xí)勁頭十足。
【編輯:楊子】