文/小 乙

要長壽，帶點(diǎn)?。?/p>

文/小 乙

這是一位日本血液專家高田教授的觀點(diǎn)，他針對西方發(fā)達(dá)國家的人們健康意識過剩提出了批評。一些人非常關(guān)注自己的體重、腰圍、血脂、血糖、血壓等健康數(shù)據(jù)，為了能夠讓這些指數(shù)保持在“正常區(qū)域”內(nèi)，束手束腳，過度改變自己的生活習(xí)慣，有時(shí)強(qiáng)身健體的目的沒有達(dá)到，反而弄得自己身心俱疲。高田教授說，生病對人體只有壞處嗎？其實(shí)，疾病能夠教給人很多事情，能幫助我們重新看待人生，了解自己，更重要的是，能夠一病消災(zāi)。

電影導(dǎo)演馮小剛患有白癜風(fēng)，照樣出現(xiàn)在公眾面前，他說：“我為什么要同疾病作斗爭呢？我可以與它和平共處啊。現(xiàn)在，我很乖。”這并非是對疾病的消極妥協(xié)，而是經(jīng)過積極治療取得穩(wěn)定狀態(tài)后，為了繼續(xù)長久而樂觀地生活對自己的一種接納與原諒。通過一次生病，我們更加了解自己的身體，會更加小心，遠(yuǎn)離其他疾病，從而避免更大的、未知的災(zāi)禍。

疾病是一場修行，剛強(qiáng)易折，柔弱反而綿長。美國一家保險(xiǎn)公司對數(shù)百名年逾百歲的老人進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)長壽者中很多是體弱多病的“老病號”，而那些平素看來健康的人卻往往突然離開人世?！袄喜√枴备帽ｐB(yǎng)，心態(tài)平和，不害怕生病。

并不是說所有的體弱多病者都能長壽，而是要懂得，從疾病中學(xué)習(xí)，帶病同樣可以長壽?，F(xiàn)在國人的生命趨勢是長壽而不健康，無疾而終其實(shí)仍然是一種理想。不過畢竟前提是生命有了長度，才有可能繼續(xù)追求質(zhì)量，向既長壽又健康的下一目標(biāo)邁進(jìn)。