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        9款中藥保健茶

        2018-01-04 05:17:40韋公遠(yuǎn)
        益壽寶典 2017年33期
        關(guān)鍵詞:代茶沸水沖泡

        文/韋公遠(yuǎn)

        9款中藥保健茶

        文/韋公遠(yuǎn)

        姜棗陳皮茶:生姜5片,大棗10枚,陳皮、綠茶各5克,沸水沖服。自覺(jué)受了風(fēng)寒者可飲用。

        桂枝杏仁陳皮茶:桂枝4克,杏仁、陳皮各5克,生姜3片,大棗10枚,綠茶5克,沸水沖服。受風(fēng)寒、鼻塞、咳嗽者可飲用。

        紫蘇茶:紫蘇5克,白芷4克,綠茶5克,沸水沖服,1周內(nèi)飲用1~2次??缮⒑獗?,理氣寬中。

        菊花橄欖茶:菊花6克,橄欖2枚,茶葉6克。沸水沖泡后飲用,1周內(nèi)飲用l~2次。用于輔助治療肺胃熱盛,咽喉腫痛。

        五味冰糖茶:五味子30克,冰糖適量。五味子洗凈,用沸水略燙即撈出,放在茶杯內(nèi),加入冰糖,用沸水沖泡30分鐘即可。每日2次,代茶飲??绅B(yǎng)心安神,補(bǔ)腎澀精。

        枸杞大棗茶:枸杞子3克,大棗5枚,沸水沖泡,代茶頻飲??擅髂孔棠I,健脾和肝。

        菟絲子茶:菟絲子15克,地膚子和山藥各10克,水煎飲用。此茶有促進(jìn)內(nèi)分泌作用,可補(bǔ)腎防老。有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥或月經(jīng)量大的女性不宜飲用。

        參梅飲:人參3克(切片),烏梅10克,沸水沖泡,加白糖,代茶飲。此茶益氣養(yǎng)陰,生津止渴。用于輔助治療口燥,煩渴欲飲,神疲乏力。

        川貝桑葉飲:川貝母6克,桑葉10克,水煎取汁,加冰糖代茶飲??汕逶餄?rùn)肺,止咳化痰。

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