蔡漢如

摘 要： 采用比賽錄像分析、文獻(xiàn)資料查看及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，通過對(duì)中國男籃防守能力現(xiàn)狀進(jìn)行研究，探討提升中國男籃防守能力訓(xùn)練的發(fā)展方向。研究結(jié)果表明：現(xiàn)階段的中國男籃防守能力不理想，在限制對(duì)手命中率和造成對(duì)手失誤等方面能力的不足，防守籃板保護(hù)不力，但在防守陣地進(jìn)攻、場(chǎng)均搶斷、蓋帽方面較為理想。針對(duì)中國男籃防守能力現(xiàn)狀，提出提升中國男籃個(gè)人防守能力、球隊(duì)整體防守能力和加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練等建議，希望為提高中國男籃防守能力的競(jìng)技水平提供理論幫助。

關(guān)鍵詞： 里約奧運(yùn)會(huì)；中國男籃；防守能力

1 前言

中國男籃在里約奧運(yùn)會(huì)小組賽中以5戰(zhàn)全敗的戰(zhàn)績(jī)結(jié)束奧運(yùn)會(huì)征程，與國人的期待之相差甚遠(yuǎn)。自從姚明退役后，由于新老交替、球員傷病等因素的影響，中國男籃已失去亞洲的霸主地位，重新打入世界八強(qiáng)難度可想而知。如今中國男籃的表現(xiàn)，讓國人對(duì)籃管中心、教練組等產(chǎn)生了質(zhì)疑，這讓廣大籃球迷們對(duì)中國男籃的熱愛支持度下降，對(duì)于實(shí)現(xiàn)我國體育強(qiáng)國的目標(biāo)、提升我國軟文化實(shí)力和國際影響力形成一定的影響。因此，對(duì)中國男籃防守能力現(xiàn)狀進(jìn)行研究，具有一定的意義。正是基于此邏輯起點(diǎn)，本文以里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守能力為研究對(duì)象，通過觀看比賽錄像對(duì)中國男籃的防守能力與其他世界強(qiáng)隊(duì)的差距進(jìn)行比較分析，從而根據(jù)研究結(jié)果提出幾點(diǎn)針對(duì)性建議對(duì)策，希望能為改善中國男籃的防守能力，提升中國男籃的競(jìng)技水平有所幫助，也希望為廣大籃球教練員開展針對(duì)性的防守能力訓(xùn)練提供理論借鑒。

2 研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

以里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃的5場(chǎng)比賽中防守能力現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)，論文相關(guān)的關(guān)鍵詞查找相關(guān)有用的文獻(xiàn)資料，再對(duì)查找到的相關(guān)文獻(xiàn)資料仔細(xì)閱讀基礎(chǔ)上，選取部分文獻(xiàn)資料作為論文的參考文獻(xiàn)，為論文進(jìn)行有效的研究提供牢固的理論基礎(chǔ)。。

2.2.2錄像觀察法

通過互聯(lián)網(wǎng)觀看論文研究?jī)?nèi)容相關(guān)的比賽錄像，對(duì)5場(chǎng)比賽（具體情況見表1）錄像進(jìn)行仔細(xì)的研究，按照事先制定的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表格將比賽錄像的技術(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的填寫，并通過反復(fù)研究比賽錄像以盡量保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和科學(xué)性，從而為論文研究提供數(shù)據(jù)支撐。

2.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法及個(gè)別訪問等方法進(jìn)行研究。

運(yùn)用Excel等有效的數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析根據(jù)，在嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的指導(dǎo)思想下，在通過訪談等有效手段所得到的有關(guān)里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃的5場(chǎng)比賽中防守能力情況的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，從而為論文研究的科學(xué)性提供實(shí)踐依據(jù)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守比賽對(duì)手得分情況分析

得分的高低決定了比賽的最終結(jié)果，是取得籃球比賽勝利的決定性因素，無論是罰籃、扣籃、兩分投籃和三分球等都是得分的重要手段，而比賽對(duì)手的得分情況是中國男籃防守能力的直接表現(xiàn)形式，一般防守能力越強(qiáng)，比賽對(duì)手得分就越低。通過里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽對(duì)手得分情況統(tǒng)計(jì)得出表2：

從表2分析看出，里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽對(duì)手的總投籃次數(shù)為330次，投籃命中數(shù)為116次，命中率為50.3%；2分球投籃次數(shù)為183次，投籃命中次數(shù)為101次，命中率為55.2%；罰球次數(shù)為99次，罰球命中數(shù)為69次，命中率為69.7%；3分球投籃次數(shù)為147次，投籃命中次數(shù)為65次，命中率為44.2%。從以上數(shù)據(jù)分析可知，中國男籃防守比賽對(duì)手得分能力情況不理想，在限制比賽對(duì)手得分和降低比賽對(duì)手命中率方面做的不理想。

3.2里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守比賽對(duì)手命中率與失誤率情況分析

在籃球運(yùn)動(dòng)中，衡量球隊(duì)防守水平的指標(biāo)較多，其中重要的幾個(gè)衡量指標(biāo)之一便是限制比賽對(duì)手命中率和造失誤率等。通過對(duì)巴西奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽對(duì)手的命中率和失誤率情況統(tǒng)計(jì)得出表3：

從表3分析看出，里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽對(duì)手的命中率為50.3%，2分球的命中率為55.2%，3分球的命中率為44.2%，罰球命中率為69.7%，造犯規(guī)率為20.2%，場(chǎng)均犯規(guī)次數(shù)為23.4次，場(chǎng)均失誤次數(shù)為14.4；中國男籃與對(duì)手的差值具體情況為命中率為8.6、2分球的命中率為6.5、3分球的命中率為19.5、罰球命中率為-0.8、造犯規(guī)率為1.7、場(chǎng)均犯規(guī)次數(shù)為-3.2和場(chǎng)均失誤次數(shù)為-3.6。從以上數(shù)據(jù)分析可知，中國男籃在限制比賽對(duì)手兩分球命中率、三分球命中率和造失誤等方面能力的稍顯不足，，無法有效的防守住對(duì)手的進(jìn)攻得分，尤其是防守對(duì)手的三分球上做的很不到位。

3.3里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守籃板球情況分析

在籃球比賽中，得籃板者得天下，尤其是防守籃板球。防守籃板球是球隊(duì)一次成功防守的終結(jié)，對(duì)防守籃板球控制是一個(gè)球隊(duì)的防守能力的直接體現(xiàn)。通過對(duì)里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽防守籃板球的情況統(tǒng)計(jì)得出表4：

從表4數(shù)據(jù)看出，里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽對(duì)手的防守籃板總數(shù)為119個(gè)，與中國男籃相比差值為31個(gè)，平均每場(chǎng)防守籃板總數(shù)的為23.8個(gè)，與中國男籃場(chǎng)均防守籃板球差值為6.2個(gè)。從以上數(shù)據(jù)分析可知，沒有姚明的中國男籃防守籃板保護(hù)不力，球隊(duì)主要內(nèi)線核心隊(duì)員易建聯(lián)在承擔(dān)進(jìn)攻重?fù)?dān)的同時(shí)在防守籃板方面力不從心，即使易建聯(lián)的場(chǎng)均防守籃板球只有5.2個(gè)，但依然位居全隊(duì)第一，這也說明我國男籃其他內(nèi)線球員和外線球員在保護(hù)防守籃板球方面依賴球隊(duì)核心易建聯(lián)，能力方面還存在一定的差距，在比賽中由于連續(xù)輸球，士氣低落，導(dǎo)致場(chǎng)上隊(duì)員努力程度不夠，拼搶籃板球不夠積極，從而導(dǎo)致我國后場(chǎng)防守籃板球情況不太理想。

3.4里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守?fù)寯嗄芰η闆r分析

搶斷是一支球隊(duì)整體防守體系及球員個(gè)人出色防守能力的體現(xiàn)，也是影響最終籃球比賽的勝利歸屬的關(guān)鍵防守技術(shù)指標(biāo)之一。在比賽中的搶斷，不僅可以提升球隊(duì)防守體系的壓迫性，還可以帶動(dòng)本隊(duì)的良好進(jìn)攻節(jié)奏，發(fā)動(dòng)快攻，提升球隊(duì)進(jìn)攻的速度和得分效率，實(shí)現(xiàn)最佳的守轉(zhuǎn)攻模式。通過對(duì)里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽中搶斷情況統(tǒng)計(jì)得出表5：endprint

從表5數(shù)據(jù)可知，里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5個(gè)比賽對(duì)手中，美國男籃場(chǎng)均搶斷為8.8個(gè)，中國男籃與之比較，差值為-1.2；法國男籃場(chǎng)均搶斷為6.4個(gè)，中國男籃與之比較，差值為1.2；委內(nèi)瑞拉男籃場(chǎng)均搶斷為3.8個(gè)，中國男籃與之比較，差值為3.8；澳大利亞男籃場(chǎng)均搶斷為6.6個(gè)，中國男籃與之比較，差值為1.0；塞爾維亞男籃場(chǎng)均搶斷為7.4個(gè)，中國男籃與之比較，差值為0.2。從以上數(shù)據(jù)分析可知，中國男籃防守?fù)寯鄶?shù)據(jù)不錯(cuò)，與五個(gè)比賽對(duì)手比較發(fā)現(xiàn)，除美國隊(duì)以外，與其他四個(gè)比賽對(duì)手比較而言，在場(chǎng)均搶斷方面都有一定的優(yōu)勢(shì)，這可能與中國男籃隊(duì)員個(gè)人身體靈敏素質(zhì)及反應(yīng)判斷能力出色有關(guān)，需要在以后的比賽中繼續(xù)保持與發(fā)揚(yáng)。

3.5里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守蓋帽能力情況分析

蓋帽也叫封蓋，俗稱“火鍋”，是籃球比賽中一個(gè)常見的重要防守能力衡量指標(biāo)。蓋帽是指球場(chǎng)上的防守隊(duì)員在沒有違例犯規(guī)的情況下使比賽中進(jìn)攻方投出球的弧線產(chǎn)生變化，從而使得球沒有進(jìn)入籃筐。蓋帽可以阻止進(jìn)攻方勢(shì)在必得的進(jìn)球，直接降低比賽對(duì)手的投籃命中率，與此同時(shí)也可以提升本方球員的士氣，為球隊(duì)執(zhí)行各種有效的防守反擊技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造有利的基礎(chǔ)條件。通過對(duì)里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽中蓋帽情況統(tǒng)計(jì)得出表6：

從表6數(shù)據(jù)可知，里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5個(gè)比賽對(duì)手中，美國男籃場(chǎng)均蓋帽為2.8個(gè)，中國男籃與之比較，差值為0.2；法國男籃場(chǎng)均蓋帽為3.8個(gè)，中國男籃與之比較，差值為-1.2；委內(nèi)瑞拉男籃場(chǎng)均蓋帽為1.4個(gè)，中國男籃與之比較，差值為1.2；澳大利亞男籃場(chǎng)均蓋帽為2.0個(gè)，中國男籃與之比較，差值為0.6；塞爾維亞男籃場(chǎng)均蓋帽為2.2個(gè)，中國男籃與之比較，差值為0.4。從以上數(shù)據(jù)分析可知，我國男籃防守蓋帽實(shí)力較好，在與五個(gè)比賽對(duì)手進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，在場(chǎng)均蓋帽方面都有一定的優(yōu)勢(shì)，與美國男籃不相上下。中國男籃防守蓋帽實(shí)力較強(qiáng)的原因在于我國主要兩名內(nèi)線球員易建聯(lián)和周琦不僅占據(jù)著身高臂長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，而且還靈活，反應(yīng)速度快，在賽場(chǎng)上蓋帽方面表現(xiàn)出色，，他們兩人的場(chǎng)均蓋帽分別為1.2和1.0個(gè)，是我國男籃內(nèi)線防守的保障，提升了我國男籃場(chǎng)均蓋帽水平。

3.6里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃防守對(duì)手進(jìn)攻基礎(chǔ)配合能力情況分析

在籃球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)攻方式主要以陣地進(jìn)攻為主，而陣地進(jìn)攻又是以策應(yīng)配合、掩護(hù)配合、傳切配合和突分配合等基礎(chǔ)配合為主。防守的基本任務(wù)就是干擾對(duì)手的傳接球，投籃，降低對(duì)手的投籃命中率，破壞對(duì)手的各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。通過對(duì)奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽破壞對(duì)手基礎(chǔ)配合情況統(tǒng)計(jì)得出表7：

從表7分析看出在里約奧運(yùn)會(huì)中國男籃5場(chǎng)比賽中場(chǎng)均防守掩護(hù)配合的次數(shù)是6.4次，場(chǎng)均成功防守掩護(hù)配合的次數(shù)是3.8次，場(chǎng)均防守掩護(hù)配合成功率為59.4%；防守策應(yīng)配合的次數(shù)是0.4次，場(chǎng)均成功防守掩護(hù)配合的次數(shù)是0.2次，場(chǎng)均防守掩護(hù)配合成功率為50.0%；場(chǎng)均防守掩護(hù)配合的次數(shù)是11.2次，場(chǎng)均成功防守掩護(hù)配合的次數(shù)是5.0次，防守掩護(hù)配合成功率為44.6%；場(chǎng)均防守掩護(hù)配合的次數(shù)是0.6次，場(chǎng)均成功防守掩護(hù)配合的次數(shù)是0.2次，場(chǎng)均防守掩護(hù)配合成功率為33.3%。從以上數(shù)據(jù)分析可知，我國男籃在防守陣地進(jìn)攻的各種基礎(chǔ)配合較為理想，這與我國內(nèi)線球員機(jī)動(dòng)性較好，防守輪轉(zhuǎn)速度較快密切相關(guān)，而在防守快攻時(shí)就相對(duì)較差。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）中國男籃防守比賽對(duì)手得分能力情況較為不理想，在限制比賽對(duì)手兩分球命中率、三分球命中率和造成對(duì)手失誤等方面能力的稍顯不足，無法有效的防守住對(duì)手的進(jìn)攻得分，尤其是在防守比賽對(duì)手三分球做的不夠理想。

（2）中國男籃與比賽對(duì)手相比，防守籃板球保護(hù)不力，但在場(chǎng)均搶斷，場(chǎng)均蓋帽方面都有一定的優(yōu)勢(shì)。

（3）中國男籃在防守陣地進(jìn)攻的各種基礎(chǔ)配合較為理想，這與我國內(nèi)線球員機(jī)動(dòng)性較好，防守輪轉(zhuǎn)速度較快密切相關(guān)，而在防守快攻時(shí)就相對(duì)較差

4.2建議

（1）提升中國男籃防守能力，加強(qiáng)防守技術(shù)訓(xùn)練，豐富防守戰(zhàn)術(shù)，開展防守能力的針對(duì)性訓(xùn)練，提高防守的主動(dòng)性、威脅性、應(yīng)變性。

（2）豐富中國男籃防守技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，均衡各位置防守能力，在訓(xùn)練中從難，從嚴(yán)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，加強(qiáng)球員防守持球單打和持球突破的能力，有針對(duì)性的加強(qiáng)防守對(duì)手三分球投射能力。

（3）應(yīng)在高強(qiáng)度、快速遞、強(qiáng)對(duì)抗下進(jìn)行練習(xí)，加強(qiáng)球員的防守對(duì)抗能力，加強(qiáng)球員身體素質(zhì)的針對(duì)性訓(xùn)練，提升我國男籃的力量素質(zhì)，加強(qiáng)搶籃板球的搶占位置和腳步移動(dòng)訓(xùn)練，提升后場(chǎng)防守籃板球的保護(hù)能力。

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