[摘 要] 隨著社會的快速發(fā)展，人們的心理健康問題越來越嚴重，所以學校和教師應該積極加強學生的心理健康教育。針對學生的心理健康現(xiàn)狀提出了有關策略，希望對提高學生的心理健康水平能夠有所幫助。

[關 鍵 詞] 高職院校；心理健康；個性心理

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）36-0114-02

一、高職院校學生的心理健康問題

（一）價值觀的問題

隨著核心價值觀的提出，國家更加注重培養(yǎng)學生的價值觀，但是高職學生正處于青春期，對教師和家長的教導產生一種本能的逆反心理并且自身對周圍事物的判斷能力較弱，不能有效地抵制社會上產生的一些不良因素的影響，進而使自身的價值觀受到一定程度的影響，所以許多處于高職階段的學生都會出現(xiàn)價值觀較為偏激的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣問題的主要原因就是學生的自我甄辨能力較差，不能有效地辨別社會上產生的不良因素。此外，教師和家長不能在第一時間給予學生有效的發(fā)展意見，使學生在錯誤的道路上越走越遠。

（二）人際關系問題

學校是學生學習和生活的重要場所，學生在學校的學習和生活都離不開與其他學生的接觸，在接觸的過程中就會產生一系列的人際關系問題。學生的人際關系問題具體體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）學生在發(fā)展的過程中由于個人的家庭背景以及個人性格的不同，所以呈現(xiàn)出來的性格特點也是不同的，所以有些內向的學生在學習和生活的過程中就不善于甚至是不敢與他人進行溝通，這樣嚴重影響了學生的人際交往，產生了嚴重的人際交往問題。（2）高職學生不能良好地處理自身的人際關系，在校園中經常會出現(xiàn)早戀的問題，這些都是由于學生沒有正確處理自身的人際關系產生的。（3）教師在教學的過程中忽視了與學生的情感溝通，進而與學生產生距離感，這不利于學生人際關系的發(fā)展，久而久之會讓學生產生嚴重的人際關系問題。

（三）個性心理問題

有關研究表明高職學生在發(fā)展的過程中呈現(xiàn)的主要個性心理問題有自卑心理、攀比心理、依賴心理等，學生產生這些心理問題的主要原因有：（1）一方面學生在學習的過程中經常會將自己的成績與其他學生的成績進行比較，當學生發(fā)現(xiàn)自己的成績總是落后于別人的時候就會產生嚴重的自卑心理，另一方面學生不能正確對待自身發(fā)展的特點，以體型偏胖的學生為例，學生對自己的體型抱有歧視的態(tài)度進而在心理產生嚴重的自卑心理。（2）學生在學習和生活的過程中經常購買一些自己經濟范圍之外的產品例如昂貴的電子產品，以此作為他們在其他學生面前炫耀的資本，學生產生這種攀比心理的主要原因使學生不能有效地抵制社會上產生的不良影響，進而陷入攀比大潮的旋渦之中。（3）高職院校學生大多是獨生子女，所以在學習和生活中就會產生對教師和家長的依賴心理。

二、高職院校加強學生心理健康教育的策略

高職院校的學生作為國家未來發(fā)展的中堅力量，不僅在專業(yè)水平方面有過人的素養(yǎng)，還要保證避免出現(xiàn)心理健康問題，針對這樣的發(fā)展要求，學校和教師都應該提高對學生心理健康教育的重視，筆者就學校和教師如何加強學生的心理健康教育提出了以下幾方面的策略。

（一）加強心理健康教育課程，幫助學生樹立正確的價值觀

心理健康課程在許多高職院校的教學過程中都處于一個不被重視的位置，有的高職院校甚至并未開設有關的心理健康課程進而導致學生不能形成正確的價值觀。針對這樣的現(xiàn)象，學校和教師都應該做出相應的努力，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）學校在加強心理健康教育方面首先應該在全校范圍內開展健康教育課程，讓學生通過上課的方式了解有關心理健康的具體內容；其次學校應該積極組織學生參加有關心理健康教育的知識講座，讓學生在聽講座的過程中了解加強自身心理健康教育的重要性，從而在全校范圍內形成良好的加強心理健康教育的風氣，使全校學生都能積極地參與進來；最后學校經常組織家長參加學校開展的家庭教育知識宣講會，學校以這樣的方式提高家長的家庭教育能力，讓家長和學生能夠和諧共處進而使家長能夠及時了解學生的心理健康問題，為學生構建一個學校、家庭的二維一體模式，使家長有效地掌握學生的心理健康狀況，進而幫助學生樹立正確的價值觀。（2）教師在加強學生的心理健康教育方面首先應該積極與學生進行溝通，了解學生的情感需要與性格特點，教師在教學的過程中針對學生的發(fā)展特點以及學生的情感需要，為學生制訂有針對性的教學內容，從而有效地開展心理健康教育，提高學生的心理健康水平；其次教師在進行心理健康教育時應該善于利用互聯(lián)網技術，比如教師開通心理健康教育公眾號專門針對學生的心理健康問題，這樣不僅能夠使學生積極地參與到心理健康教育當中，還能讓學生在進行心理健康教育的過程中，避免出現(xiàn)由于害怕讓教師和其他學生知道自己的心理健康問題而將自己的問題擱置不管的現(xiàn)象，這樣學生能夠以匿名的方式向教師了解自己心理健康問題的解決方式，還能在與教師溝通的過程中使自己的情感得到宣泄；最后教師應該積極與家長進行溝通，一方面可以在與家長溝通的過程中了解學生的心理健康問題，另一方面教師可以將自己的教學想法與家長進行探討，并在這個過程中不斷改進教學的方法，對教學過程中好的部分要繼續(xù)發(fā)揚，對教學過程中不好的部分，教師應該積極改正，并在教學內容結束之后對教學過程中出現(xiàn)的問題進行總結，實現(xiàn)提高學生心理健康教學有效性的目的，從而促進學生健康發(fā)展。

（二）轉變心理健康教育教學模式，解決學生的人際關系問題

傳統(tǒng)的心理健康教育教學模式呈現(xiàn)出不能有效調動學生積極性、學生不能在學習的過程中有效掌握有關知識的問題，針對這樣的教學現(xiàn)狀，教師應該積極完善心理健康教育教學課程，加強與學生的溝通進而解決學生的人際關系問題，教師應該從以下幾方面進行完善：（1）教師在教學過程中增強教學內容的趣味性，這樣能夠充分調動學生學習的積極性使學生能夠充分參與到教學活動當中并由此及時解決自己的心理健康問題。（2）教師應該積極地轉變傳統(tǒng)的教學模式以達到完善心理健康教育的目的，將傳統(tǒng)的對理論知識的講解轉變?yōu)橥ㄟ^對生活中經典案例的分析得出有關結論，由此提高學生的心理健康素質，這樣的教學方法不僅能夠滿足學生的情感需要使學生將自己的生活經驗運用到心理健康教育的學習當中，還能讓學生在溝通的過程中提高解決人際關系問題的能力，教師組織學生對教學案例進行分析的過程中得出有關策略可以幫助學生解決心理健康問題，這樣學生就可以通過自我調節(jié)及時解決自身的心理健康問題。（3）教師轉變心理健康教育教學模式時可以讓全班學生將自己的心理健康問題以小紙條的形式寫出來，教師再對學生的心理健康問題進行統(tǒng)計分類，最后將心理健康問題的解決策略滲透到教師的教學活動中，這樣的教學方法不僅讓學生敢于將自己的心理健康問題表達出來，還讓學生能夠通過自我調節(jié)的方式及時解決心理健康問題，進而提高學生的心理健康水平。

（三）加強校園的文化建設，健全學生的個性心理

古有孟母三遷，這就充分體現(xiàn)了環(huán)境對一個人的重要性，環(huán)境對學生的個性心理仍會產生巨大影響，所以學校應該積極地加強校園文化建設，為學生營造良好的氛圍并在這個過程中增加學生的實踐機會，讓學生在實踐的過程中不斷完善自己的心理問題。學校加強校園的文化建設可以從以下幾個方面進行：（1）學校在開展心理健康教育的過程中應該增加學生的實踐機會，這樣不僅有利于使學生積極地參與到教學活動中，還能讓學生通過實踐使自身各方面的心理都能得到相應的培養(yǎng)，從而提高學生的心理健康水平，學校組織學生參加幫助環(huán)衛(wèi)工人清理垃圾、幫助交警指揮交通等活動，學生通過參加活動提高了自身吃苦耐勞精神的同時，也提高了自身適應社會的能力，這樣讓學生通過實踐的方式磨煉了自己的意志，并使學生提高了自身的心理素質。（2）學校在校園內積極開展有關的文化活動從而為學生營造良好的氛圍，讓學生的身心得到放松，學生在輕松的環(huán)境下自然就會減少心理健康問題的發(fā)生，同時學生處于輕松的環(huán)境下能夠積極與教師溝通，便于教師了解學生的情況并提出相應的對策，幫助學生解決心理健康問題。（3）學校在校園中張貼有關心理健康問題的針對策略或是心理健康問題的小故事，這樣不僅能夠在學校中營造良好的重視心理健康教育的氛圍，還能讓學生在閱讀有關心理健康策略的同時，找到解決自身心理健康問題的方法，從而提高學生的心理健康水平。

（四）完善師資隊伍建設

心理健康教育包括對學生的心理咨詢和心理治療，要求教師具有較強的專業(yè)水平，但是許多高職院校都存在缺少專業(yè)的教師或是教師的專業(yè)水平較低的問題，針對這樣的發(fā)展現(xiàn)狀，學校應該積極提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，具體可以從以下幾方面進行：（1）學校在聘用教師時應提高教師的篩選標準，從根本上提高教師的專業(yè)水平，避免教師在心理健康教育教學的過程中出現(xiàn)由于自身學歷較低而不能有效地開展教學內容的問題。（2）學校在教師教學的教學過程中應該積極組織教師參加有關的知識宣講會或是專家的講座，讓教師通過聽專家的講座提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，提高學生心理健康教育教學的有效性。（3）學校定期組織教師開展交流活動，教師在交流時將教學過程中遇到的經典案例進行分析并在分析的過程中體會教師應該發(fā)揮的作用，學校開展這樣的活動有利于提高教師的教學水平，使教師在教學的過程中能夠提高教學活動的有效性，但是教師在進行經典案例的交流過程中一定要保證案例中學生的隱私，避免在交流的過程中出現(xiàn)泄露學生隱私的問題。不僅如此，教師在交流的過程中還應該做到將優(yōu)秀的觀點融入自己的教學活動中，對交流過程中出現(xiàn)的錯誤觀點首先應該考慮一下自己在教學活動中是否也有這樣的錯誤，其次教師應該吸取教訓并在教學的過程中避免出現(xiàn)這樣的錯誤。（4）教師在教學過程中應該樹立終身學習的理念，利用課余時間不斷充實自己的知識儲備、提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，這樣教師在教學的過程中能夠以更生動形象的例子讓學生理解有關心理健康教育抽象的理論知識，一方面可以讓學生積極參與到心理健康教育教學中，另一方面有利于提高教師開展心理健康教育教學活動的有效性。

三、結語

加強學生的心理健康教育需要學校和教師的共同努力，所以兩者通過加強心理健康教育課程、完善師資隊伍建設、加強校園的文化建設、轉變心理健康教育教學模式等方式提高學生的心理健康水平，促進學生健康發(fā)展。

參考文獻：

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