【摘要】：《誰動了我的奶酪？》是一本由斯賓塞·約翰遜編著的書籍。斯賓塞·約翰遜在清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。小故事蘊含大哲理，作者創(chuàng)作這個故事的初衷就是幫助自己應對生活中一次痛苦的變化，幫助他明白如何認真對待變化的形勢，及時做出調(diào)整，從而實現(xiàn)自己的目標。

【關鍵詞】：奶酪；應對；生活；變化

《誰動了我的奶酪？》從出版到現(xiàn)在已經(jīng)有十幾年了，在1998年，本書在美國首次出版，之后被翻譯成十幾種語言在世界各地出版。這本書幫助和啟發(fā)了許多人，并對他們的生活工作也大有裨益，許多讀者都說這本書改善了自己的事業(yè)、生意、健康和婚姻。有支持者的地方就存在批評者，對于“奶酪”這個故事也有一些人發(fā)出質疑的聲音，他們認為他們沒有從中學到任何東西，并且對本書的主旨產(chǎn)生了錯誤的理解。其實，重要的并不是“奶酪”這個故事本身，而是你如何解讀，并對自己的生活有好的改變。故事中呈現(xiàn)的道理是普遍而簡單的，每一個人都能在4個主人公身上找到自己的影子，通過閱讀本書，人們又以各種奇妙的方式，在自己的工作和生活中應用本書中的真諦。在了解了各種各樣不同的人在閱讀“奶酪”之后在生活中發(fā)生的真實改變案例，我感到不可思議的同時又產(chǎn)生了強烈的好奇心，希望自己在認真研讀完本書之后，有所啟迪與收獲。

一、在矛盾中認知

在“奶酪”的故事中，有四個虛構的角色，兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。嗅嗅總是能及早嗅出變化的端倪，匆匆則會立即采取行動。他們從來不會進行過多的分析，當眼前的情況已經(jīng)發(fā)生改變時，他們的行動也隨之改變。而哼哼總是擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認、抵制變化。唧唧在發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更好的生活后及時作出調(diào)整。這兩個人物在面對奶酪的突然消失時，手足無措，無法接受事實，他們在C站承受著失去奶酪的痛苦、挫敗的折磨。這樣的鮮明對比恰恰反映了我們?nèi)诵灾泻唵蔚囊幻婧蛷碗s的一面，是我們?nèi)诵灾忻艿膬煞矫?。我在“奶酪”中首先學習到的便是存在于我們?nèi)诵灾械膬蓚€方面，簡單與復雜。在面對不同的挑戰(zhàn)，有時用簡單的邏輯思維處之，反而會有意想不到的成果，但在有些情況下，用復雜的那一面又是較為合理的方式。人作為最高級的生物物種，復雜的大腦系統(tǒng)結構決定了我們意識的復雜性，考慮與牽掛諸多事情，面面俱到也是一種必需。我們只有充分認識我們自己，具體問題具體分析，才會事半功倍。無論如何，我們都是在迷宮中尋找自己的道路，幫助我們在變化的時代中獲勝。

二、在否定中發(fā)展

奶酪的故事是以迷宮為地點，4個人物以奶酪為生活支柱。迷宮中有許多曲折的走廊和好像蜂窩似的房間，其中一些房間里藏著美味的奶酪，但更多的地方則是黑暗的角落和隱蔽的死胡同，任何人走進去都很容易迷路。同時這座迷宮還有一種神奇的力量，對那些找到出路的人，它能使他們享受到美好的生活。哼哼與唧唧在找到奶酪C站后過上了安逸富足的生活，他們習慣了奶酪C站，以至于當變化來臨時，他們只會咆哮：“誰動了我的奶酪？”他們在奶酪C站日復一日的承受著失去奶酪的痛苦、挫敗、饑餓和由此而來的憤怒的折磨，不愿踏出C站一步，像從前那樣尋找新的奶酪。而終于有一天，唧唧開始嘲笑自己，克服那無數(shù)次阻止自己回到迷宮的恐懼，穿上運動服與跑鞋，重新開始探險。在探險的過程中，他在墻上寫下自己的感想心得體會，都是發(fā)自肺腑真真切切的內(nèi)心獨白，是他前進的力量。在探險的過程中，唧唧一次又一次的審視自己，每一次的嘲笑都是對自己的否定，總結與經(jīng)驗。唧唧意識到，自己一直以來都被內(nèi)心的恐懼所俘虜，朝著新方向出發(fā)則消除了他內(nèi)心的恐懼，唧唧的生活充滿了能量，他在不斷進步。哲學中說的否定是事物的自我否定，是事物內(nèi)部矛盾運動的結果。唧唧在探索迷宮的過程中，一次又一次的思考自己的過去、現(xiàn)狀、與未來，正視自己的恐懼，嘲笑過去的懦弱，從自我中總結經(jīng)驗。經(jīng)過一次又一次的否定，才有結局的收獲與美好。唧唧在探索迷宮中忽然發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)學會自嘲了，而當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就開始改變了，他就完成了對自己的一次否定，當你改變了自己的信念，你也就改變了自己的行為，一切都在發(fā)展，朝著美好的方向改變。

三、在變化中積累

有時候，事情發(fā)生了改變就再也變不回原來的樣子了。這就是生活，生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。變化會不斷發(fā)生，這是很自然的事，不管你是否希望如此。在變化中總結經(jīng)驗，做好準備，也是應對危機的一種可行方法。唧唧在遇上發(fā)霉的奶酪時，告誡自己要高度保持警惕，學會密切觀察并且預測變化。當唧唧朝著新方向踏進了他從未到過的新區(qū)域 ，他明白了克服自己的恐懼是一件多么美妙的事情。當唧唧發(fā)現(xiàn)奶酪站中大部分已經(jīng)被捷足先登，只剩下門口的奶酪時，他明白越快放棄舊的奶酪才能享用新的奶酪。當唧唧發(fā)現(xiàn)迷宮中找到的奶酪足夠維持他的生活時，內(nèi)心激動不已，他明白焦慮與恐懼禁錮了他的思維，從前的他患得患失，不思進取，而現(xiàn)在是全新的他，拋棄了舊觀念，讓他找到了新的奶酪。這些一點一滴都是在迷宮中不斷變化的現(xiàn)狀面前總結的，也正是這些，讓唧唧的探索有了不斷前進的力量。而哼哼一直守著奶酪C站，固步自封，怨天尤人，他相信奶酪會重新回來的，如果不愿意對生活做出改變，最終等到的只能是毀滅。

四、在積累中超越

唧唧離開奶酪C站的過程中，一路艱辛，一路感悟，迷宮的墻上留下了他走過的痕跡。他懂得變化總是會發(fā)生，所以我們要預測變化，密切關注變化，迅速適應變化，享受變化，做好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。唧唧把自己的經(jīng)驗教訓總結起來，最終他找到了奶酪，實現(xiàn)了對自己的認知突破，這就是一次成功的質變。因此，困難與挫折并不可怕，可怕的是在變化面前躊躇不前拒絕改變的心理。

五、預知與行動

對于嗅嗅與匆匆這兩只小老鼠，值得我們每一個人學習與思考。嗅嗅能夠及時地嗅出變化的氣息，匆匆能夠迅速開始行動。兩只老鼠不畏懼改變，勇往直前。他們簡單地對待生活，不會反復分析，也不會把事情搞得很復雜。當形勢發(fā)生了改變，奶酪被移走的時候，他們會迅速隨之改變，循著奶酪移動的方向而移動。他們相互協(xié)作，雖然沒有聰明的大腦，但是也能夠迅速采取行動，這正是兩個小矮人所欠缺的。心動不如行動，時間才可出真知。

在生活和工作中，我們都在應對生活中出現(xiàn)的各種變化，而且大多數(shù)人承認，他們還沒有找到一種有效應對的好方法。生活在變化的風口浪尖上會讓人感到壓力重重，除非我們改變對變化的態(tài)度。我們需要敏銳一些，再敏銳一些，做出更適合的選擇，當你沒有生產(chǎn)奶酪的能力的時候，你只能不斷的尋找新的奶酪。這是一個迷宮時代，如果你不改變，就會被淘汰，這是規(guī)則，這是社會。只有掌握應對變化的技能，我們才能找到香甜的奶酪，這在任何時候都是成立的。世間道路千千萬，照的最亮的，從不見得是最好的。于是該如何自處？如螻蟻一般地渺小的我們該如何立于社會，應對反反復復的變化危機？唯有徹底明白該與不該，才好妥帖上路，活出勇敢漂亮的自我。