作為班上微胖界的種子選手，劉浩選了最簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)來(lái)甩肉——跑步。在他看來(lái)，跑步只需要有一雙運(yùn)動(dòng)鞋就能開(kāi)始，不需要什么復(fù)雜的技術(shù)與裝備，最適合他。從那以后，他每天套上一件寬松的純棉T恤、一條短褲就跑了起來(lái)。

短途跑時(shí)他沒(méi)覺(jué)得有什么不適。但當(dāng)把跑步距離拉長(zhǎng)的時(shí)候，他感覺(jué)到一種尷尬的不舒服——他胸前那兩顆不可言說(shuō)的凸起物，每次都被T恤磨得難受極了，有時(shí)還有種要被磨破皮的感覺(jué)。除此之外，腋下、大腿內(nèi)側(cè)也時(shí)常被磨得生疼。明明穿著寬松的純棉上衣，褲子也寬松，為什么還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？他很想知道答案。

他把自己的煩惱告訴了同樣愛(ài)跑步的堂哥。堂哥說(shuō)：“你會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，說(shuō)明你的裝備準(zhǔn)備得不夠充分?！薄把b備？跑步不是只需要一雙運(yùn)動(dòng)鞋就行了嗎？”劉浩有點(diǎn)困惑。

“事實(shí)并非如此，跑步的衣物也是很有講究的。對(duì)于跑步者來(lái)說(shuō)，緊身衣物比寬松款好，寬松的衣服隨身體晃動(dòng)時(shí)容易摩擦皮膚，被汗?jié)駮r(shí)貼在身上也讓人不舒服?！碧酶缈戳丝磩⒑频捏w型說(shuō)，“換件速干衣跑，就能徹底解決這個(gè)摩擦的問(wèn)題。如果體型偏胖的話，還可以在跑步前往容易摩擦的部位擦上凡士林?！碧酶缃忉尩?。

“但我現(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)破皮了，該怎么辦??？”劉浩問(wèn)?！澳憧梢匀ベI(mǎi)個(gè)創(chuàng)可貼貼上，或者去買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的馬拉松乳貼?。　碧酶缯f(shuō)。

劉浩茅塞頓開(kāi)。回到家后，他立刻翻出了家里的創(chuàng)可貼，把胸前的凸起物保護(hù)了起來(lái)，并決定第二天就去商場(chǎng)買(mǎi)一套合身的速干衣，繼續(xù)進(jìn)行跑步甩肉行動(dòng)。