瑤瑤和黎歌是從小一起長大的玩伴，整棟家屬樓里的孩子就數(shù)她倆關(guān)系最好?？善婀值氖?，近來一起玩耍時(shí)，黎歌對(duì)瑤瑤總愛答不理，眼神之間還有些閃躲。

瑤瑤想知道黎歌是不是有什么心事，還是自己做錯(cuò)了什么讓黎歌疏遠(yuǎn)她。她想約個(gè)時(shí)間和黎歌當(dāng)面談?wù)劊咽虑閱柷宄?。于是，她決定在放學(xué)后主動(dòng)邀請(qǐng)黎歌一起回家。

放學(xué)的鈴聲一響，瑤瑤就飛奔到學(xué)校門口等黎歌。只是當(dāng)她遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見黎歌和班里的同學(xué)有說有笑地走著時(shí)，她莫名的沒有了邀請(qǐng)黎歌一同回家的勇氣。于是，她轉(zhuǎn)過身去，情緒低落地獨(dú)自回家了。在家屬樓下，看見了黎歌她也沒勇氣像從前一樣打招呼，只低著頭假裝自己沒看見。

“為什么裝作沒看見我？”黎歌的聲音打破了空氣中的沉默，也讓她停下了前進(jìn)的步伐。

“其實(shí)我早就想和你說了，只是一直不知道該怎么開口。你對(duì)我很好，和你做朋友我很開心，但我不能接受你總是和我說你對(duì)班里某些同學(xué)的不喜歡，還有一些讓人聽了很不耐煩的事。我不希望自己被這些負(fù)面情緒包圍，我希望我們可以繼續(xù)做朋友，一起上學(xué)、寫作業(yè)、玩耍，但以后能不能別和我說那些不好的事情了，我不希望自己成為一個(gè)‘情緒垃圾桶’！”黎歌站在瑤瑤眼前說完這些話，便飛奔著離開了。

留在原地的瑤瑤呆若木雞。她承認(rèn)自己平時(shí)確實(shí)喜歡在黎歌面前說一些悄悄話，黎歌總是會(huì)替她保密。黎歌確實(shí)就像她的“情緒垃圾桶”，不開心的事、發(fā)牢騷的事甚至關(guān)于別人的壞話，她總是一股腦兒地往黎歌那里“倒”。只是她從來沒有考慮過黎歌是否想聽那些讓她不愉快的話。

對(duì)于自己傳播的負(fù)能量，瑤瑤也心生厭煩，她也曾想過要改掉自己的壞毛病，但她一直以為至少黎歌不討厭她這個(gè)習(xí)慣?，F(xiàn)在，她終于知道黎歌和自己一樣討厭這些負(fù)能量。還好一切明白得都不算晚，還好自己還可以改掉這個(gè)壞毛病，不再讓好朋友成為自己負(fù)面情緒的發(fā)泄口，也不再讓好朋友成為自己的“情緒垃圾桶”。

第二天，瑤瑤找到了黎歌，對(duì)她說：“黎歌，咱們還一起玩吧，我以后再也不把負(fù)能量傳遞給你了，我自己也會(huì)努力做一個(gè)積極向上的人！” “好！加油！”黎歌鼓勵(lì)瑤瑤說。