隨著《體育與健康教學(xué)大綱》的頒發(fā)實(shí)施，課改逐步深入，學(xué)校體育工作者們作了大量的嘗試，總結(jié)了不少的經(jīng)驗(yàn)。那么專業(yè)課時(shí)，怎樣才能取得最佳教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，我作為一名高中體育教師，總結(jié)了幾點(diǎn)意見(jiàn)，在此與各位分享。

一、體育教師應(yīng)建立新型的教學(xué)觀念

新型的教學(xué)觀念應(yīng)該突破傳統(tǒng)的束縛，具有創(chuàng)新意識(shí)，并貫穿整個(gè)教學(xué)的始終。一是有限的時(shí)間和無(wú)限的空間。體育課堂應(yīng)該是開(kāi)放的課堂，在有限的時(shí)間內(nèi)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展輕松愉快，相對(duì)自由的體育活動(dòng)，只要學(xué)生能活動(dòng)起來(lái)，并在不斷地進(jìn)步和提高，就達(dá)到了我們的目的。所以我們應(yīng)該重過(guò)程，輕結(jié)論。二是教師、學(xué)生之間真心情感的交流。在教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)該樹(shù)立師生平等友好、相互尊重的情感，營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，對(duì)學(xué)生多些鼓勵(lì)和贊許，使其自尊心、自信心得到滿足，獲得進(jìn)步和成功的情感體驗(yàn)，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。三是新型體育課堂是能動(dòng)的課堂。傳統(tǒng)體育課堂，是以教師為主，講解——示范——練習(xí)三步曲，教學(xué)過(guò)程由教師控制操縱，束縛了學(xué)生的思維活動(dòng)。啟發(fā)式教學(xué)進(jìn)入課堂后，由教師提出問(wèn)題，讓學(xué)生充分進(jìn)行思考、交流、實(shí)踐，用他們自認(rèn)為正確的方法來(lái)解決問(wèn)題，師生一起研究、討論、總結(jié)，共同發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤；找出難點(diǎn)，突破難點(diǎn)。通過(guò)師生的反復(fù)實(shí)踐未完成教學(xué)內(nèi)容，這樣才使學(xué)生真正掌握所學(xué)到的知識(shí)。

二、體育教師應(yīng)注重教學(xué)的評(píng)價(jià)方法

每節(jié)體育課教學(xué)效果的好與差，不能以傳統(tǒng)的觀念來(lái)衡量。過(guò)去我們?cè)u(píng)價(jià)一節(jié)課好壞，總是看學(xué)生完成教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)量高低，完成的比例大小來(lái)衡量，這種評(píng)價(jià)是不全面的?！扼w育與健康教學(xué)大綱》中明確指出，我們所有的教學(xué)活動(dòng)都離不開(kāi)“健康第一”這一指導(dǎo)思想。所以圍繞這個(gè)中心，應(yīng)該有更全面、科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)反映教學(xué)的效果。一是學(xué)生參與教學(xué)的效果。我們所說(shuō)的學(xué)生參與教學(xué)，指的是學(xué)生主動(dòng)性的參與。學(xué)生參與的比例高，說(shuō)明教學(xué)效果好。過(guò)去體育課中，教師根據(jù)自己的教學(xué)計(jì)劃，規(guī)定學(xué)生必須完成具體的活動(dòng)內(nèi)容，雖然學(xué)生都完成了任務(wù)，參與率也高，但會(huì)給學(xué)生造成一種壓力，使他們產(chǎn)生反感甚至逆反的情緒，嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康，與我們“健康第一”的指導(dǎo) 思想背道而馳。因此，我們應(yīng)該對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)、 創(chuàng)新，以學(xué)生“興趣第一”為原則，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的良好態(tài)度和行為。二是掌握知識(shí)的效果。體育課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握、運(yùn)用知識(shí)的課堂。在這個(gè)課堂中，教師應(yīng)該“以生為本”，“以人為本”不能單純地灌輸知識(shí)，而是要求學(xué)生經(jīng)過(guò)思考、實(shí)踐的過(guò)程來(lái)獲得知識(shí)，教師在引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，要以知識(shí)的運(yùn)用為目的，使學(xué)生終生的受益。三是身體素質(zhì)發(fā)展的效果。要使學(xué)生通過(guò)上體育課，獲得健康的體魄。使他們?cè)谧鋈魏蝿?dòng)作時(shí)都能采用正確的身體姿勢(shì)；使他們掌握科學(xué)的鍛煉方法，培養(yǎng)其健康意識(shí)；使他們懂得身體健康的重要性。四是心理素質(zhì)發(fā)展的效果。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，也是我們教學(xué)效果的重要標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)該用真情去關(guān)心、關(guān)愛(ài)學(xué)生，營(yíng)造一種溫暖、愉快的教學(xué)環(huán)境；尊重和理解學(xué)生，使他們的自尊心、自信心得到保護(hù)和發(fā)展；對(duì)他們的錯(cuò)誤少一些批評(píng)，多一些鼓勵(lì)，培養(yǎng)其克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。五是終身受益的效果。通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生獲得了體育的各科知識(shí)，學(xué)到了各種運(yùn)動(dòng)技能，提高了身體素質(zhì)，具備了良好的心理素質(zhì)，這對(duì)他們今后的生活工作都有很大的促進(jìn)作用，使他們一生都受益匪淺。

三、體育教師應(yīng)用科學(xué)的方法實(shí)施教學(xué)

在現(xiàn)行的《中學(xué)體育教學(xué)大綱》中，有許多原理是初、髙中物理中學(xué)生已學(xué)過(guò)的知識(shí)，如果體育教師在教學(xué)中巧妙地把這些原理運(yùn)用上去，不但能在學(xué)生中樹(shù)立起體育教師良好的形象，使學(xué)生意識(shí)到要學(xué)的體育并不是想象的那樣簡(jiǎn)單，這樣才能使學(xué)生在練習(xí)中用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)以達(dá)到事半功倍的效果。一是根據(jù)初速度的原理進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)生側(cè)向、背向滑步推鉛球時(shí)，首先向?qū)W生講清楚為什么要學(xué)好這兩種推球方法，這兩種方法比原地推有什么優(yōu)點(diǎn)，然后向?qū)W生打個(gè)比方：假如有一輛小車靜止停放在地面上，把它推著滑動(dòng)一段距離后，再用盡全力把它推出去，比原地直接用盡全力推出去，用哪種方法推，小車在離手后實(shí)際沒(méi)動(dòng)的距離比較遠(yuǎn)呢？幾乎全部學(xué)生都毫無(wú)疑問(wèn)，異口同聲地回答前一種方法推得遠(yuǎn)些。這樣就可以調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)側(cè)向和背向滑步推鉛球的興趣和信心。然后向?qū)W生講清，要想把鉛球推得遠(yuǎn)，就必須盡力提高鉛球出手前的初速度。在身體力量不變的情況下，盡可能增大對(duì)鉛球出手前的用力距離，便能有效地提高鉛球的初速度。側(cè)向和背向滑步推鉛球的其中一個(gè)目的就是充分利用投擲圈的面積，盡量增大對(duì)鉛球出手前用力距離，為球出手前獲得最大的初速度，把球推得更遠(yuǎn)。通過(guò)這些分析，學(xué)生就能更重視側(cè)向、背向滑步推鉛球的主要用力環(huán)節(jié)，即蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、推、撥。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，學(xué)生訓(xùn)練積極性提高了，成績(jī)都有較大的提高。二是利用向心力的原理進(jìn)行教學(xué)。以前教學(xué)生彎道跑技術(shù)時(shí)，盡管強(qiáng)調(diào)手如何擺動(dòng)，腳如何蹬地等，學(xué)生都敷衍了事，老是掌握不好。針對(duì)這一現(xiàn)象，如果有意識(shí)地問(wèn)學(xué)生有無(wú)注意到火車在行走中是怎樣順利轉(zhuǎn)彎的。有相當(dāng)一部分學(xué)生會(huì)誤認(rèn)為火車轉(zhuǎn)彎時(shí)是靠駕駛員操縱方向盤(pán)來(lái)轉(zhuǎn)彎的。其實(shí)不然，火車轉(zhuǎn)彎時(shí)是靠轉(zhuǎn)彎處 外軌高于內(nèi)軌，使車身重心偏向圓心方向，在快速行走中利用重力來(lái)獲得足夠的向心力使火車順利轉(zhuǎn)彎的。同樣，我們跑彎道時(shí)，左腳掌外側(cè)著地，右腳掌內(nèi)側(cè)著地，再加上右臂擺幅大于左臂，左臂往身體外側(cè)擺，右臂往身體內(nèi)側(cè)擺，就會(huì)使身體重心往彎道的圓心方向傾斜，使運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)彎時(shí)能夠獲得合適的向心力，能始終沿著自己所在的跑道跑進(jìn)。通過(guò)講述，學(xué)生才恍然大悟，才真正意識(shí)到彎道跑的這些技術(shù)的重要性。

綜上所述，要上好新型的體育課，就要求我們要不 斷地學(xué)習(xí)、探索、創(chuàng)新，建立正確的教學(xué)觀念，完善各項(xiàng) 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，總結(jié)出更好的教學(xué)方法，這樣我們才能完成 好各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)出一批批的后備人才。