工作壓力大?不妨試試騎車上班。
有研究顯示,騎車上班的員工,壓力水平明顯低于開車或者乘坐公共交通工具通勤的同事。都說好的開端是成功的一半,早晨壓力水平較低有助改善工作表現(xiàn),提高一整天的工作效率。
此外,騎車通勤有益健身、綠色環(huán)保。研究牽頭人斯特凡納·布魯特斯建議,各地城鎮(zhèn)規(guī)劃應給騎行提供更多便利,確保騎行安全。徐文林
科學導報2017年49期
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4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
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9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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