隨著國(guó)家足球運(yùn)動(dòng)改革方案的推行，校園足球發(fā)展也如火如茶木文通過(guò)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)及其技術(shù)技能形成的闡述，來(lái)明確中學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)遵循的基木原則和基木要求在足球訓(xùn)練中，廣泛地采用多種練習(xí)形式和方法，這是由足球運(yùn)動(dòng)技能形成的特點(diǎn)所決定的。

1.中學(xué)足球教學(xué)的現(xiàn)狀

隨著我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)改革方案的不斷推進(jìn)，校園足球教育也在進(jìn)行著相應(yīng)的改變。足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體對(duì)抗性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是在體能方面，還是在技能方面，都可以培養(yǎng)初中青少年的身體素質(zhì)，筆者根據(jù)調(diào)查得知，目前我國(guó)中學(xué)校園的足球訓(xùn)練方法主要分為兩類：一是遵循體能與技能訓(xùn)練的重復(fù)法；另一種是基于體育運(yùn)動(dòng)整體要求的完整訓(xùn)練法，包括團(tuán)隊(duì)配合、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行等。

對(duì)于前者來(lái)說(shuō)，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，確實(shí)可以提高中學(xué)生某一方面的能力，例如采取短距離沖刺訓(xùn)練，能夠提高中學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中的耐力；通過(guò)射門訓(xùn)練或者帶球訓(xùn)練，可以提高中學(xué)生的足球技巧，使之在足球?qū)怪姓紦?jù)更有利的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，整體性訓(xùn)練方法在訓(xùn)練層次方面是高于前者的，換句話說(shuō)，整體性訓(xùn)練是要在學(xué)生具備一定足球能力基礎(chǔ)上才能有效開展的，一般的訓(xùn)練方法多為比賽練習(xí)法，讓中學(xué)生在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行對(duì)抗，達(dá)到熟練使用自己掌握的技術(shù)動(dòng)作的目的，鞏固和提高團(tuán)隊(duì)配合能力，培養(yǎng)中學(xué)生的創(chuàng)造性和應(yīng)變能力。

無(wú)論是上述哪種方法，僅僅依靠單一的訓(xùn)練模式，都無(wú)法抓住足球運(yùn)動(dòng)的精髓，在筆者看來(lái)，需要將兩者進(jìn)行有效的結(jié)合，這正是當(dāng)前中學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練中缺乏的一種思路。在之后的討論中，筆者將根據(jù)自己的調(diào)查研究，闡述自己對(duì)于中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練一些原則思考與建議。

2.加強(qiáng)中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的原則

通過(guò)上述分析研究，我們了解到了當(dāng)前初中足球教學(xué)中普遍的訓(xùn)練方法，那么為了提高訓(xùn)練效果，筆者建議在之后的教學(xué)訓(xùn)練中，教師應(yīng)該改變思路，強(qiáng)化訓(xùn)練原則。

2.1教學(xué)訓(xùn)練要的步驟性原則

無(wú)論是重復(fù)訓(xùn)練，還是整體性訓(xùn)練，其內(nèi)容設(shè)置都要有步驟性，通俗一點(diǎn)來(lái)講就是中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練要有易入難，我們以重復(fù)性訓(xùn)練為例，在初始訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，體育教師應(yīng)該幫助學(xué)生掌握基本的足球控制技能，慢慢地在教授他們?nèi)绾胃旄€(wěn)定的帶球，最后才是傳球、射門等技巧的學(xué)習(xí)，然而很多情況，中學(xué)教師為了使學(xué)生能夠通過(guò)最后的足球測(cè)試，一上來(lái)便是針對(duì)考試內(nèi)容的訓(xùn)練，這樣不僅不能夠達(dá)到良好的訓(xùn)練效果，還會(huì)因?yàn)殡y度較高，使一些學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，不利于中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的長(zhǎng)期發(fā)展。

2.2教學(xué)訓(xùn)練方法要多樣化

正如上文提到的，如果只單一的采取一種教學(xué)訓(xùn)練方法，會(huì)造成中學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中“顧此失彼”，因此筆者建議，中學(xué)體育教師應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的體能與愛(ài)好，設(shè)置不同的訓(xùn)練方法，例如對(duì)于沒(méi)有足球基礎(chǔ)的中學(xué)生，可以以足球技能訓(xùn)練為主要教學(xué)內(nèi)容，而對(duì)于有一定足球技能功底的學(xué)生，可以以體能強(qiáng)化為教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)他們的對(duì)抗能力?？傊?，中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容不能死板，要多樣化，使得中學(xué)生在有限的課堂之中獲得最大的收益。

2.3落實(shí)足球教學(xué)糾錯(cuò)工作

很多中學(xué)體育教師在足球教學(xué)過(guò)程中，只是簡(jiǎn)單的將教學(xué)目標(biāo)定位學(xué)生是否能夠通過(guò)最終的考試測(cè)驗(yàn)，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行糾正。因此筆者認(rèn)為在新時(shí)期中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，要加強(qiáng)落實(shí)糾錯(cuò)工作，體育教師要保證每一位同學(xué)都能明白每一個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)于不了解或者掌握不了的同學(xué)，體育教師要親自示范并單獨(dú)進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生進(jìn)行查找漏洞?；蛘呖梢越M織小組進(jìn)行練習(xí)，讓中學(xué)生內(nèi)部互相幫助，這樣在提高中學(xué)生足球技術(shù)掌握能力的同時(shí)，也培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)。

2.4少選精練的訓(xùn)練原則

在中學(xué)階段，體育課程作為一門非主科課程，在課程數(shù)量安排上不占優(yōu)勢(shì)，因此要想是中學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)掌握好足球技巧，就應(yīng)該采取“少選精練”的教學(xué)思路，將每節(jié)課訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行細(xì)化，保證中學(xué)生每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作都要規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然要想實(shí)現(xiàn)這一訓(xùn)練目標(biāo)，需要體育教師進(jìn)行教學(xué)細(xì)節(jié)備案，對(duì)中學(xué)生每個(gè)動(dòng)作的掌握情況做好統(tǒng)計(jì)。

3.中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的新思考

以上兩部分，對(duì)當(dāng)前我國(guó)中學(xué)足球教學(xué)現(xiàn)狀做了分析，同時(shí)提出了新時(shí)期中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該遵循的原則，那么接下來(lái)筆者就針對(duì)性的對(duì)足球訓(xùn)練中，傳球與射門兩個(gè)內(nèi)容進(jìn)行分析，探討一下中學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的新思路。

3.1中學(xué)足球傳球訓(xùn)練的新思路

在足球運(yùn)動(dòng)中，傳球這項(xiàng)技能時(shí)運(yùn)用最多的一項(xiàng)技能，因此來(lái)說(shuō)，要想提高中學(xué)生足球技能，傳球訓(xùn)練比不可少。在此基礎(chǔ)上，中學(xué)足球教師在訓(xùn)練中首先要提高隊(duì)員的傳球技術(shù)在練習(xí)傳、接球時(shí)，不僅要準(zhǔn)確掌握全面的基木功，更重要的是靈活地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)，還要不斷地提高隊(duì)員的應(yīng)變能力。

3.2中學(xué)足球射門訓(xùn)練的新思路

首先思想上要高度重視，時(shí)刻要把每一次練習(xí)當(dāng)做是一次正規(guī)比賽，要有明確的射門意識(shí)與目的為了練出射門效果就必須在訓(xùn)練中給隊(duì)員施加壓力，比如要求命中率、增加緊張氣氛等另外，射門練習(xí)不僅嚴(yán)格要求準(zhǔn)確性，而且還要要求在行進(jìn)和對(duì)抗中射門的成功率，以此來(lái)提高傳球、接球、搶球、助攻以及射門的配合度與命中率射門應(yīng)進(jìn)行分組配對(duì)訓(xùn)練，計(jì)射門個(gè)數(shù)、計(jì)隊(duì)員的配合與助攻，還要賞罰分明。

4.結(jié)語(yǔ)

綜上所述，要想使中學(xué)足球更廣泛的推廣開來(lái)，不僅僅需要中學(xué)體育教師加大教育力度，相關(guān)教育部門也應(yīng)該加以重視，加大關(guān)注力度與財(cái)政經(jīng)費(fèi)，切實(shí)讓學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力，體會(huì)到集體作用的力量。

（作者單位：連城縣第一中學(xué)）