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        簡析國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷①

        2017-12-26 03:02:32馬振華李茂王志強(qiáng)
        當(dāng)代體育科技 2017年31期
        關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)員比賽運(yùn)動(dòng)

        馬振華 李茂 王志強(qiáng)

        (山西大同大學(xué)體育學(xué)院 山西大同 037009)

        簡析國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷①

        馬振華 李茂 王志強(qiáng)

        (山西大同大學(xué)體育學(xué)院 山西大同 037009)

        本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法等,以國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,對(duì)他們的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行分析,一方面,有助于教練員和運(yùn)動(dòng)員了解摔跤訓(xùn)練中損傷的易傷部位,及時(shí)采取各種措施,有針對(duì)性地加強(qiáng)易傷關(guān)節(jié)的周圍肌肉力量和平衡協(xié)調(diào)性訓(xùn)練;另一方面,有利于隊(duì)醫(yī)掌握摔跤訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律,實(shí)現(xiàn)有效的預(yù)防和保護(hù),減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,使運(yùn)動(dòng)員保持良好的競技狀態(tài),達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績的目的。

        女子摔跤 損傷 運(yùn)動(dòng)員

        摔跤是古老的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,也是最早步入奧運(yùn)會(huì)正式比賽的項(xiàng)目。摔跤運(yùn)動(dòng)是兩個(gè)人直接接觸進(jìn)行角斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)、競爭激烈,而且使用動(dòng)作時(shí),常常是變化莫測,具有不規(guī)則的突然性。因此,在訓(xùn)練和比賽的過程中很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷甚至傷害事故。如對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷不加以重視,簡單地認(rèn)為是小傷沒大礙,容易轉(zhuǎn)變?yōu)殛惻f性損傷而難恢復(fù),最終嚴(yán)重的影響運(yùn)動(dòng)成績。所以,為了更好地提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平及競賽水平,要進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練,積極預(yù)防損傷的發(fā)生,以打下良好的基礎(chǔ)。

        1 研究對(duì)象與方法

        1.1 研究對(duì)象

        本研究以國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,對(duì)他們在訓(xùn)練和比賽中所發(fā)生的損傷情況進(jìn)行研究。

        1.2 研究方法

        本文以文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法為研究方法。

        2 結(jié)果與分析

        2.1 國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷基本情況分析

        2.1.1 不同水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況分析

        本次共調(diào)查了24人,其中國際健將有8人,國家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將14人,國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員2人。從對(duì)不同水平運(yùn)動(dòng)員損傷統(tǒng)計(jì)可知,本次所調(diào)查的24名運(yùn)動(dòng)員都發(fā)生過不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷,運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率為100%。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訪談得知,水平越高的運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率就越小,他們運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生主要是在以前的訓(xùn)練中。由此推斷,運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)等級(jí)越高,所接受的訓(xùn)練就更加科學(xué),科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

        2.1.2 運(yùn)動(dòng)員損傷部位分析

        從表1可知,運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷部位居前五位的分別是:手腕指關(guān)節(jié)(12人次,50.0%)、膝關(guān)節(jié)(9人次,37.5%)、踝關(guān)節(jié)(6人次,25.0%)、肩鎖關(guān)節(jié)(6人次,25.0%)、肘關(guān)節(jié)(5人次,20.8)。從整體上分析,摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷主要發(fā)生在上下肢,這是因?yàn)樵谒舆\(yùn)動(dòng)中,作為抓握器官的上肢與支撐器官的下肢在訓(xùn)練和比賽中使用攻防技術(shù)發(fā)力最多,從而增加了受傷的幾率。

        2.1.3 運(yùn)動(dòng)員損傷病程與性質(zhì)分析

        從運(yùn)動(dòng)損傷的病程看,運(yùn)動(dòng)損傷可分為急性、慢性、急性轉(zhuǎn)慢性損傷三大類。從本次調(diào)查的情況分析,本次所調(diào)查都是高水平專業(yè)摔跤運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)情況是慢性損傷多,急性損傷少。對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)的分類主要從肌肉肌腱損傷、韌帶拉傷、軟組織挫傷、骨折、關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷、勞損、脫臼8個(gè)主要方面去分析,從表2可知,國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員常見損傷性質(zhì)以軟組織挫傷(18人次,75.0%)、皮膚擦傷(16人次、66.7%)、肌肉肌腱損傷(13人次,54.2%)最為常見。教練員應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)員常見的損傷性質(zhì),在訓(xùn)練充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練監(jiān)督,減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率。

        2.2 國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷致因的分析

        2.2.1 生理和身體素質(zhì)方面因素分析

        導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因是多方面,通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)致使運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的生理方面的原因主要是過度疲勞(11人,45.8%)和體力不佳(9人,37.5%),這說明運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練或者比賽中承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)體力不佳和過度疲勞的現(xiàn)象,因此,在以后的訓(xùn)練和比賽中教練員和運(yùn)動(dòng)員都要時(shí)刻注意自己的身體恢復(fù)情況,尤其是在體力不佳或者疲勞的情況下要嚴(yán)格控制訓(xùn)練進(jìn)度和負(fù)荷,避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

        表1 運(yùn)動(dòng)員損傷部位統(tǒng)計(jì)表(多選)

        表2 運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)統(tǒng)計(jì)表(多選)

        2.2.2 訓(xùn)練和技術(shù)方面因素分析

        運(yùn)動(dòng)員成績的提高主要是依靠科學(xué)合理的訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員如果能夠適應(yīng)教練員的訓(xùn)練計(jì)劃和方案,運(yùn)動(dòng)成績就會(huì)較快增長,運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率也會(huì)相應(yīng)降低,反之亦然。在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方面,25.0%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為帶傷訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因,16.7%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大是他們發(fā)生損傷的主要原因。在技術(shù)方面,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因主要是運(yùn)動(dòng)員對(duì)待技術(shù)動(dòng)作的態(tài)度和對(duì)技術(shù)掌握的熟練程度。

        2.2.3 心理和其他方面因素分析

        通過前面的調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員在競賽訓(xùn)練大周期中發(fā)生損傷的時(shí)期主要是比賽前的訓(xùn)練中,這一時(shí)期隨著運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的加大和比賽的臨近,運(yùn)動(dòng)員所承受的心理壓力也在不斷增大,心理壓力的增加也是運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的主要原因。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的心理因素主要是情緒低落、強(qiáng)忍訓(xùn)練(8人次,33.3%)和自我保護(hù)意思差(6人次,25.0%),因此,教練員應(yīng)該時(shí)刻注意運(yùn)動(dòng)員的情緒波動(dòng)情況,針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo),以此來減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

        3 結(jié)論與建議

        3.1 結(jié)論

        國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率為100%,運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)情況是慢性損傷多,急性損傷少,常見損傷性質(zhì)以軟組織挫傷、皮膚擦傷、肌肉肌腱損傷最為常見。

        在訓(xùn)練課周期運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷最多的是專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練過程中,其次是素質(zhì)訓(xùn)練中。致使運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的生理方面的原因主要是過度疲勞和體力不佳。

        3.2 建議

        加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督和易傷部位的運(yùn)動(dòng)防護(hù),提高專項(xiàng)訓(xùn)練技術(shù)水平,建議摔跤運(yùn)動(dòng)員有針對(duì)性加強(qiáng)力量訓(xùn)練,合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作及保護(hù)措施,對(duì)訓(xùn)練中常見的致傷動(dòng)作予以注意并加以改正。強(qiáng)調(diào)在一般準(zhǔn)備活動(dòng)基礎(chǔ)上進(jìn)行充分的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后采取有效措施及時(shí)消除疲勞。早期處理急性損傷,早診斷、早治療,減少損傷的復(fù)發(fā)率和利于損傷的康復(fù)。

        因此,在以后的訓(xùn)練中,運(yùn)動(dòng)員要注意加強(qiáng)自身薄弱的身體素質(zhì)訓(xùn)練,通過發(fā)展自身的身體素質(zhì),減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

        [1]梁政感.廣西自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員常見損傷的調(diào)查分析[J].體育科技,2010(4):81-83.

        [2]楊進(jìn).從新規(guī)則論古典式摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思路的變化[J].遼寧體育科技,2008(1):66-67.

        [3]慈玉林.摔跤項(xiàng)目的科研綜述[J].遼寧體育科技,2003(25):44-46.

        [4]劉雪波.我國摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀分析[J].體育科技,2010(1):81-85.

        10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.009

        G886.2

        A

        2095-2813(2017)11(a)-0009-02

        馬振華(1984,8—),男,漢族,山西河曲人,碩士,助教,研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。

        李茂(1964,5—),男,漢族,山西右玉人,碩士,副教授,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

        王志強(qiáng)(1965—),男,漢族,山西大同人,碩士,教授,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

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