馬振華 李茂 王志強(qiáng)

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院 山西大同 037009）

簡析國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷①

馬振華 李茂 王志強(qiáng)

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院 山西大同 037009）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法等，以國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)他們的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行分析，一方面，有助于教練員和運(yùn)動(dòng)員了解摔跤訓(xùn)練中損傷的易傷部位，及時(shí)采取各種措施，有針對(duì)性地加強(qiáng)易傷關(guān)節(jié)的周圍肌肉力量和平衡協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；另一方面，有利于隊(duì)醫(yī)掌握摔跤訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律，實(shí)現(xiàn)有效的預(yù)防和保護(hù)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，使運(yùn)動(dòng)員保持良好的競技狀態(tài)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績的目的。

女子摔跤 損傷 運(yùn)動(dòng)員

摔跤是古老的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是最早步入奧運(yùn)會(huì)正式比賽的項(xiàng)目。摔跤運(yùn)動(dòng)是兩個(gè)人直接接觸進(jìn)行角斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)、競爭激烈，而且使用動(dòng)作時(shí)，常常是變化莫測，具有不規(guī)則的突然性。因此，在訓(xùn)練和比賽的過程中很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷甚至傷害事故。如對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷不加以重視，簡單地認(rèn)為是小傷沒大礙，容易轉(zhuǎn)變?yōu)殛惻f性損傷而難恢復(fù)，最終嚴(yán)重的影響運(yùn)動(dòng)成績。所以，為了更好地提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平及競賽水平，要進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，積極預(yù)防損傷的發(fā)生，以打下良好的基礎(chǔ)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)他們在訓(xùn)練和比賽中所發(fā)生的損傷情況進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

本文以文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法為研究方法。

2 結(jié)果與分析

2.1 國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷基本情況分析

2.1.1 不同水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況分析

本次共調(diào)查了24人，其中國際健將有8人，國家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將14人，國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員2人。從對(duì)不同水平運(yùn)動(dòng)員損傷統(tǒng)計(jì)可知，本次所調(diào)查的24名運(yùn)動(dòng)員都發(fā)生過不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率為100%。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訪談得知，水平越高的運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率就越小，他們運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生主要是在以前的訓(xùn)練中。由此推斷，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)等級(jí)越高，所接受的訓(xùn)練就更加科學(xué)，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2.1.2 運(yùn)動(dòng)員損傷部位分析

從表1可知，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷部位居前五位的分別是：手腕指關(guān)節(jié)（12人次，50.0%）、膝關(guān)節(jié)（9人次，37.5%）、踝關(guān)節(jié)（6人次，25.0%）、肩鎖關(guān)節(jié)（6人次，25.0%）、肘關(guān)節(jié)（5人次，20.8）。從整體上分析，摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷主要發(fā)生在上下肢，這是因?yàn)樵谒舆\(yùn)動(dòng)中，作為抓握器官的上肢與支撐器官的下肢在訓(xùn)練和比賽中使用攻防技術(shù)發(fā)力最多，從而增加了受傷的幾率。

2.1.3 運(yùn)動(dòng)員損傷病程與性質(zhì)分析

從運(yùn)動(dòng)損傷的病程看，運(yùn)動(dòng)損傷可分為急性、慢性、急性轉(zhuǎn)慢性損傷三大類。從本次調(diào)查的情況分析，本次所調(diào)查都是高水平專業(yè)摔跤運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)情況是慢性損傷多，急性損傷少。對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)的分類主要從肌肉肌腱損傷、韌帶拉傷、軟組織挫傷、骨折、關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷、勞損、脫臼8個(gè)主要方面去分析，從表2可知，國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員常見損傷性質(zhì)以軟組織挫傷(18人次，75.0%)、皮膚擦傷(16人次、66.7%)、肌肉肌腱損傷(13人次，54.2%)最為常見。教練員應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)員常見的損傷性質(zhì)，在訓(xùn)練充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練監(jiān)督，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率。

2.2 國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷致因的分析

2.2.1 生理和身體素質(zhì)方面因素分析

導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因是多方面，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)致使運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的生理方面的原因主要是過度疲勞(11人，45.8%)和體力不佳(9人，37.5%)，這說明運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練或者比賽中承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)體力不佳和過度疲勞的現(xiàn)象，因此，在以后的訓(xùn)練和比賽中教練員和運(yùn)動(dòng)員都要時(shí)刻注意自己的身體恢復(fù)情況，尤其是在體力不佳或者疲勞的情況下要嚴(yán)格控制訓(xùn)練進(jìn)度和負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

表1 運(yùn)動(dòng)員損傷部位統(tǒng)計(jì)表（多選）

表2 運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)統(tǒng)計(jì)表（多選）

2.2.2 訓(xùn)練和技術(shù)方面因素分析

運(yùn)動(dòng)員成績的提高主要是依靠科學(xué)合理的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員如果能夠適應(yīng)教練員的訓(xùn)練計(jì)劃和方案，運(yùn)動(dòng)成績就會(huì)較快增長，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率也會(huì)相應(yīng)降低，反之亦然。在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方面，25.0%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為帶傷訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因，16.7%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大是他們發(fā)生損傷的主要原因。在技術(shù)方面，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因主要是運(yùn)動(dòng)員對(duì)待技術(shù)動(dòng)作的態(tài)度和對(duì)技術(shù)掌握的熟練程度。

2.2.3 心理和其他方面因素分析

通過前面的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員在競賽訓(xùn)練大周期中發(fā)生損傷的時(shí)期主要是比賽前的訓(xùn)練中，這一時(shí)期隨著運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的加大和比賽的臨近，運(yùn)動(dòng)員所承受的心理壓力也在不斷增大，心理壓力的增加也是運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的主要原因。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的心理因素主要是情緒低落、強(qiáng)忍訓(xùn)練（8人次，33.3%）和自我保護(hù)意思差（6人次，25.0%），因此，教練員應(yīng)該時(shí)刻注意運(yùn)動(dòng)員的情緒波動(dòng)情況，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，以此來減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

國家女子摔跤隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率為100%，運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)情況是慢性損傷多，急性損傷少，常見損傷性質(zhì)以軟組織挫傷、皮膚擦傷、肌肉肌腱損傷最為常見。

在訓(xùn)練課周期運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷最多的是專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練過程中，其次是素質(zhì)訓(xùn)練中。致使運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的生理方面的原因主要是過度疲勞和體力不佳。

3.2 建議

加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督和易傷部位的運(yùn)動(dòng)防護(hù)，提高專項(xiàng)訓(xùn)練技術(shù)水平，建議摔跤運(yùn)動(dòng)員有針對(duì)性加強(qiáng)力量訓(xùn)練，合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作及保護(hù)措施，對(duì)訓(xùn)練中常見的致傷動(dòng)作予以注意并加以改正。強(qiáng)調(diào)在一般準(zhǔn)備活動(dòng)基礎(chǔ)上進(jìn)行充分的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后采取有效措施及時(shí)消除疲勞。早期處理急性損傷，早診斷、早治療，減少損傷的復(fù)發(fā)率和利于損傷的康復(fù)。

因此，在以后的訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員要注意加強(qiáng)自身薄弱的身體素質(zhì)訓(xùn)練，通過發(fā)展自身的身體素質(zhì)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

[1]梁政感.廣西自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員常見損傷的調(diào)查分析[J].體育科技,2010(4)：81-83.

[2]楊進(jìn).從新規(guī)則論古典式摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練思路的變化[J].遼寧體育科技,2008(1)：66-67.

[3]慈玉林.摔跤項(xiàng)目的科研綜述[J].遼寧體育科技,2003(25)：44-46.

[4]劉雪波.我國摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀分析[J].體育科技,2010(1)：81-85.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.009

G886.2

A

2095-2813(2017)11(a)-0009-02

馬振華(1984，8—)，男,漢族,山西河曲人,碩士,助教,研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。

李茂(1964，5—),男,漢族,山西右玉人,碩士,副教授,研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

王志強(qiáng)(1965—),男,漢族,山西大同人,碩士,教授,研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。