文/馬曉敏 梁勇峰

自主學(xué)習(xí)方式促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)質(zhì)量提升的優(yōu)化策略

文/馬曉敏 梁勇峰

本文從自主學(xué)習(xí)方式的特征出發(fā)，分析影響在體育學(xué)習(xí)中向自主學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的因素，并給出影響因素之間的關(guān)系，以便于一線教師把握。從優(yōu)化策略的角度構(gòu)建自主學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能模型、選擇指標(biāo)以及指標(biāo)體系，以及對(duì)應(yīng)的實(shí)踐操作策略。

自主學(xué)習(xí)；體育學(xué)習(xí)；質(zhì)量提升；策略

《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行)》要求，“逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容表現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革”。在轉(zhuǎn)向“自主”學(xué)習(xí)的改革過程中，出現(xiàn)了所倡導(dǎo)的體育學(xué)習(xí)方式流于形式、忽視傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)方式、忽視體育學(xué)習(xí)認(rèn)知的特殊形式、體育教師在角色轉(zhuǎn)換中迷失等問題。反思新課程改革，在班級(jí)授課制地約束下，如何釋放每一位學(xué)生的創(chuàng)造力，實(shí)現(xiàn)每一位學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展，切實(shí)發(fā)揮每一位學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)固有的、單一的、封閉的、機(jī)械的學(xué)習(xí)方式，發(fā)展學(xué)生的學(xué)力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，從而真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。

一、自主學(xué)習(xí)方式本質(zhì)屬性的特征剖析

自主學(xué)習(xí)方式強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)具有積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性等良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的學(xué)生和“我要學(xué)”的狀態(tài)。轉(zhuǎn)變之前的“要我學(xué)”的麻木窘境，尊重學(xué)生生命個(gè)體，還學(xué)生學(xué)習(xí)的自主權(quán)和選擇權(quán)，充分挖掘?qū)W生的體育學(xué)習(xí)興趣和潛力，讓學(xué)生迸發(fā)出一種蓬勃向上的學(xué)習(xí)力量。

1.獨(dú)立性與獨(dú)特性

每一名學(xué)生都是獨(dú)一無二的，都擁有著獨(dú)立思考能力和辨別事物的能力，獨(dú)立性表現(xiàn)在“我能學(xué)”上，而獨(dú)特性表現(xiàn)在“我用我的方式學(xué)”上。獨(dú)立性更多是學(xué)生體育學(xué)習(xí)中主體地位的體現(xiàn)，教師尊重學(xué)生，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題的能力；而獨(dú)特性是學(xué)生一種內(nèi)在感受的外在表現(xiàn)，比如學(xué)生展現(xiàn)的個(gè)性身體特征，呈現(xiàn)的個(gè)體體能差異等。體育教師首先要樹立“因材施教”的原則，一切以學(xué)生的身體需求為出發(fā)點(diǎn)，避免“一刀切”，使學(xué)生能夠用適合自己個(gè)性的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)方式實(shí)現(xiàn)“我想學(xué)”的目的，最終形成個(gè)性化的體育學(xué)習(xí)風(fēng)格。

2.主動(dòng)性與創(chuàng)造性

主動(dòng)性是自主學(xué)習(xí)方式的最主要的特征之一，也是作為改變體育學(xué)習(xí)方式最關(guān)鍵的點(diǎn)予以把握。主動(dòng)性表現(xiàn)在“我要學(xué)”，相對(duì)于傳統(tǒng)的“要我學(xué)”是一個(gè)巨大的進(jìn)步和轉(zhuǎn)變。而創(chuàng)造性體現(xiàn)在破舊出新上，敢于嘗試有難度的技術(shù)動(dòng)作，敢想敢做敢拼。創(chuàng)造性表現(xiàn)在“我敢學(xué)”上，我這樣練習(xí)可以跑得更快，我們這樣做能更好完成運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)任務(wù)。通過教師創(chuàng)設(shè)的情景，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的原有認(rèn)知基礎(chǔ)和體能狀況，選擇適合自己的內(nèi)容、方法，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練，最終實(shí)現(xiàn)“我會(huì)學(xué)”的目標(biāo)。

3.體驗(yàn)性與問題性

體育學(xué)習(xí)與其他學(xué)科的不同之處在于，體育是以身體練習(xí)為主要學(xué)習(xí)手段，在復(fù)雜的、開放式的環(huán)境中，這就要求體育學(xué)習(xí)必須遵循自身的學(xué)科特點(diǎn)來進(jìn)行。以“身體知”為前提，對(duì)自主學(xué)習(xí)從體驗(yàn)性上予以把握，身體練習(xí)的體驗(yàn)性表現(xiàn)為“我感知”；而問題性通常在“身體知”的前提下，從身體意識(shí)的層面予以把握，身體練習(xí)的問題性表現(xiàn)為“我發(fā)現(xiàn)”。通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生能夠用積極主動(dòng)地探尋自己身體的意識(shí)，去跟自己的身體對(duì)話，用自己的身體去感知、去發(fā)現(xiàn)，形成積極的身體練習(xí)眼，最終實(shí)現(xiàn)“我樂學(xué)”。

二、影響自主學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的因素分析

新課程改革要求讓學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。在課堂中先安排學(xué)生進(jìn)行丟沙包游戲，但在教投擲實(shí)心球的時(shí)候，學(xué)生仍然不知道怎么做；青少年時(shí)期酷愛足球運(yùn)動(dòng)，但年紀(jì)大了的時(shí)候除了散步?jīng)]有其他體育鍛煉方式可以選擇……體育課堂上教師怎樣才能使學(xué)生會(huì)學(xué)、自主學(xué)習(xí)呢？

1.影響自主學(xué)習(xí)方式的相關(guān)因素分析

學(xué)習(xí)是人類具有的一種重要智能行為，自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者與外部環(huán)境長期相互作用的結(jié)果，是個(gè)體在不同情境中表現(xiàn)出來的一種相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)特征。[1]自主構(gòu)建了體育學(xué)習(xí)過程，包括技能目標(biāo)的制定、練習(xí)方法的選擇、練習(xí)過程的監(jiān)控、技能完成的評(píng)價(jià)。因而，影響自主學(xué)習(xí)的相關(guān)因素，著手從“自我”和“他我”的影響因素中進(jìn)行分析。

（1）自我效能感

班杜拉提出的“自我效能”理論，突破了“自我”的定論；Zimmerman提出的“自我調(diào)節(jié)”學(xué)習(xí)，得出自我效能感是掌握學(xué)習(xí)策略的必要條件，解決學(xué)習(xí)者心理認(rèn)同和內(nèi)部動(dòng)機(jī)形成問題。社會(huì)學(xué)認(rèn)知學(xué)派認(rèn)為自我效能感（self-efficacy）是影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要變量。[2]自我效能感影響學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用，通過影響學(xué)生的目標(biāo)等級(jí)，直接或間接地影響學(xué)生的成績。[3]因此，自我效能感越強(qiáng)的學(xué)生，在選擇運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，更傾向富有挑戰(zhàn)性的練習(xí)，更能夠控制自己保質(zhì)保量完成練習(xí)，可以更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能。

（2）師生主體關(guān)系

教師在學(xué)生學(xué)習(xí)方式的選擇中起著非常關(guān)鍵的作用，而學(xué)生在學(xué)習(xí)方式的選擇上很大程度要受到教師的影響,教師支持與否，是學(xué)生嘗試新的學(xué)習(xí)方式的前提；教師在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的引導(dǎo)，直接決定學(xué)生學(xué)習(xí)方式的選擇。[4]師生關(guān)系在學(xué)生由傳統(tǒng)接受式學(xué)習(xí)向自主學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的過程中起著舉足輕重的作用?；诙酄柕摹皩?duì)話”理論和馬丁·布伯的“我—你”理論，為教師和學(xué)生在體育教育中“主體—主體”關(guān)系構(gòu)建的理論支持。體育教育中教師和學(xué)生的關(guān)系應(yīng)該是“主體—主體”的“雙主體”關(guān)系，在體育教學(xué)中，作為教學(xué)主體的教師和學(xué)生的無限接近，或者說主體間性格的克服，才是教學(xué)效率提高的有效途徑。[5]

2.自主學(xué)習(xí)方式影響因素之間的關(guān)系

師生關(guān)系、自我效能感與自主學(xué)習(xí)策略到底是怎樣的一種關(guān)系存在呢？單志艷在研究后得出，師生關(guān)系作為非常重要的影響因素，不僅對(duì)自我效能感和自主學(xué)習(xí)策略有直接影響，還通過自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)策略發(fā)生間接影響，而且自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)策略也有著不可忽視的影響（圖1）。[6]

圖1 師生關(guān)系、自我效能感、自主學(xué)習(xí)策略之間的關(guān)系模型[7]

厘清了三者關(guān)系，幫助一線體育教師梳理了在體育課堂教學(xué)中想要真正引導(dǎo)學(xué)生從傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)方式向自主學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的理論脈絡(luò)，要想實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變必須先建立積極和諧的師生關(guān)系、提升學(xué)生的自我效能感，最終創(chuàng)建自主課堂，才能真正使學(xué)生自主學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)，讓體育為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)。

三、實(shí)施自主學(xué)習(xí)方式路徑的優(yōu)化策略

學(xué)習(xí)方式本身具有很強(qiáng)的穩(wěn)定性和適應(yīng)性，自主學(xué)習(xí)不可能適合所有學(xué)段，所有學(xué)科，轉(zhuǎn)向自主學(xué)習(xí)需要很多前提條件。怎么樣引導(dǎo)學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)方式，特別是體育學(xué)科以身體練習(xí)為主要學(xué)習(xí)手段，以“身體知”為主要的學(xué)習(xí)感受，以“身體意識(shí)”為主要學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)科，如何來優(yōu)化？

1.構(gòu)建自主學(xué)習(xí)方式的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)模型

以“自我效能理論”為理論基礎(chǔ)，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)模型，由于考慮到體育學(xué)習(xí)的特殊性，把環(huán)境作為一個(gè)要素單獨(dú)提出來進(jìn)行考慮，這樣可以更清晰地呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)模型的學(xué)習(xí)策略與反饋路徑。讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)策略的使用和反饋信息的調(diào)節(jié)，來實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)（圖2）。

2.對(duì)比自主學(xué)習(xí)與接受學(xué)習(xí)方式選擇指標(biāo)

學(xué)習(xí)方式是學(xué)習(xí)方法的上位概念，學(xué)生習(xí)慣性使用的體育學(xué)習(xí)方式或者體育學(xué)習(xí)方式組合就形成了體育學(xué)習(xí)風(fēng)格。在學(xué)生體育學(xué)習(xí)過程中，沒有任何一種學(xué)習(xí)方式是完全獨(dú)立存在的，也就是說，在學(xué)生面對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容、不同的學(xué)習(xí)環(huán)境、不同的階段、不同的學(xué)習(xí)任務(wù)、不同的角色時(shí)，都會(huì)有不同的學(xué)習(xí)方式組合運(yùn)用的情況。在學(xué)習(xí)過程中可能習(xí)慣性地使用一種常用的學(xué)習(xí)方式，或者以一種個(gè)人偏好的學(xué)習(xí)方式為主，根據(jù)不同的實(shí)際情況進(jìn)行各種有效的學(xué)習(xí)方式的組合。比如,接受學(xué)習(xí)+自主學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)+合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)+探究學(xué)習(xí)，甚至可以有兩種以上或者多種學(xué)習(xí)方式的組合（表1）。

3.建立自主學(xué)習(xí)方式的評(píng)價(jià)指標(biāo)操作體系

評(píng)價(jià)問題一直是教育的核心問題，自主評(píng)價(jià)就是學(xué)生對(duì)自己確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成度、自己選擇學(xué)習(xí)方法的有效度、自己監(jiān)控學(xué)習(xí)過程的完成度、以及自己確定學(xué)習(xí)內(nèi)容的創(chuàng)新度等各項(xiàng)評(píng)價(jià)指標(biāo)的綜合評(píng)價(jià)結(jié)果。

下面從11個(gè)體育自主學(xué)習(xí)維度設(shè)計(jì)自主評(píng)價(jià)的總體框架，要注意的是自主評(píng)價(jià)的總體框架要與整個(gè)學(xué)習(xí)過程相結(jié)合，注重過程評(píng)價(jià)，可以制定靈活的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，最終結(jié)果以質(zhì)性評(píng)價(jià)為主（表2）。教師在教學(xué)過程中可以采取：自我體育學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)質(zhì)量總體評(píng)價(jià)、自主體育學(xué)習(xí)活動(dòng)過程評(píng)價(jià)、自主設(shè)計(jì)學(xué)案評(píng)價(jià)、自我學(xué)習(xí)敘事、自主學(xué)習(xí)成長記錄卡等方式。

4.優(yōu)化自主學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的實(shí)踐操作策略

（1）引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變認(rèn)知方式，掌握自主學(xué)習(xí)策略

體育教師在日常教學(xué)中，積極引導(dǎo)學(xué)生掌握切實(shí)可行的、較具體的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力，才能真正促進(jìn)學(xué)生向自主學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，使學(xué)生“能”學(xué)。以水平五籃球選項(xiàng)班為例，在學(xué)期初通過前測(cè)讓學(xué)生對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，針對(duì)自己的實(shí)際情況依據(jù)教師本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，制訂出個(gè)人的提高計(jì)劃，并按時(shí)填寫個(gè)人學(xué)習(xí)情況記錄表。教師合理分配小單元，提煉單元的知識(shí)點(diǎn)、技術(shù)結(jié)構(gòu)和關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，有條件的可以錄成微課，也可以制作成學(xué)案。課堂教學(xué)中教師采用分組學(xué)習(xí)的方式，教師設(shè)置情景（明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)過程）－學(xué)生依據(jù)個(gè)體情況（自主選擇學(xué)習(xí)的方法和途徑）－小組及時(shí)反饋－小組自評(píng)－教師評(píng)價(jià)與個(gè)別輔導(dǎo)。以水平五籃球選項(xiàng)班小組互評(píng)和自評(píng)示例（表3）。

（2）內(nèi)外結(jié)合提升自我效能感，實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)

在體育學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生外在運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)內(nèi)化，就是要提升體育學(xué)習(xí)過程中，通過對(duì)體育知識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)，體會(huì)體育學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)，特別是學(xué)習(xí)榜樣的樹立，從而建立較高的體育學(xué)習(xí)自我決定感，進(jìn)而把外在運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)內(nèi)化為具有高度“穩(wěn)定性”的內(nèi)在運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)。外在運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)的內(nèi)化過程，其實(shí)也就是學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)意義的內(nèi)在認(rèn)同過程，也是積極的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。而內(nèi)在運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)與自我效能感是相互作用的，內(nèi)在運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)增強(qiáng)，就會(huì)刺激學(xué)生體育學(xué)習(xí)自我效能感提升，從而更深層地激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)，從而實(shí)現(xiàn)“想”學(xué)。以排球選項(xiàng)班自主學(xué)習(xí)個(gè)人評(píng)價(jià)為例（表4）。

（3）建立和諧平等師生關(guān)系,創(chuàng)建真正自主課堂

前文在自主學(xué)習(xí)方式選擇指標(biāo)里提到，自主學(xué)習(xí)效果技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群學(xué)習(xí)效果要優(yōu)于隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群和同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群；隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群學(xué)習(xí)效果要優(yōu)于同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群。教師依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，科學(xué)安排自主學(xué)習(xí)課堂結(jié)構(gòu)，創(chuàng)設(shè)真正的自主課堂，讓學(xué)生“樂”學(xué)。以水平五健美操模塊自主學(xué)習(xí)課堂為例（圖3）。

(4)多種學(xué)習(xí)方式組合運(yùn)用，提升體育學(xué)習(xí)質(zhì)量

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)習(xí)方式的選擇是多元化的、組合使用的，教師針對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生選擇適

宜的學(xué)習(xí)方式組合，以一種習(xí)慣性的學(xué)習(xí)方式為主，配合其他學(xué)習(xí)方式組合使用，才是提升學(xué)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，使學(xué)生“會(huì)”。以水平五排球墊球“自主—合作”學(xué)習(xí)方式組合學(xué)習(xí)為例（圖4）。

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表4 排球選項(xiàng)班自主學(xué)習(xí)個(gè)人評(píng)價(jià)表

圖3 健美操自主學(xué)習(xí)課堂流程

圖4 排球墊球“自主+合作”學(xué)習(xí)方式課時(shí)流程

G633.96

A

1005-2410（2017）08-0009-04

（浙江省吳興高級(jí)中學(xué) 313000)

（江蘇省江陰實(shí)驗(yàn)中學(xué) 214400)