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        健康飲食預(yù)防慢阻肺

        2017-12-20 13:50:15
        家庭醫(yī)學(xué) 2017年11期
        關(guān)鍵詞:研究

        法國科研人員在新近出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項研究報告證實,人們只要能保持健康的膳食結(jié)構(gòu),就能明顯降低罹患慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺)的危險,起到預(yù)防慢阻肺的作用。

        慢阻肺是一種破壞性肺部疾病,以不完全可逆的氣流受限為特性,臨床表現(xiàn)為慢性咳嗽、咯痰、氣短、呼吸困難、喘息和胸悶,其并發(fā)癥包括自發(fā)性氣胸、慢性肺源性心臟病等。研究人員對73 000名女性(1984~2000年)和47 000名男性(1986~1998年)的健康數(shù)據(jù)進行了回溯性研究。在研究期間,有723名女性和167名男性確診為慢阻肺。生物統(tǒng)計學(xué)分析表明,在排除了吸煙、飲酒、年齡、種族、運動和體重等因素后發(fā)現(xiàn),飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致慢阻肺的一個重要因素。

        研究人員建議,人們應(yīng)保持合理的膳食結(jié)構(gòu),多吃粗糧、蔬菜和水果,少吃紅肉和腌肉,戒煙限酒,堅持運動和保持正常體重。

        (楊光平編譯)endprint

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