文/吳敏

二胎時(shí)代：快樂(lè)老人如何放飛自我

文/吳敏

幫兒女帶二孩，老人更多的是“心累”。如何與小輩人溝通？如何不與老伴“失聯(lián)”？如何保持“自我”？老年人們從自我的角度，思考著，實(shí)踐著，于是，有了下面這些親身的體會(huì)——

以柔克剛，“厲害了我的婆婆”

孫大媽69歲，去年有了二孫子，樂(lè)不可支。為了孫子健康成長(zhǎng)，她對(duì)兒媳的要求近似于苛刻。誰(shuí)知，這兒媳也不是善茬子，“有了二孩身價(jià)漲”，婆婆每次要求她這樣那樣，她不是陽(yáng)奉陰違，就是嘟嘟囔囔，有時(shí)候還說(shuō)難聽(tīng)的話。

孫大媽是個(gè)烈性子脾氣，不甘當(dāng)個(gè)“窩囊廢”，對(duì)老伴說(shuō)，“她再不好好說(shuō)話，我也不說(shuō)好聽(tīng)的了！”

老伴知書達(dá)理，批評(píng)孫大媽“態(tài)度出了錯(cuò)”。他說(shuō)，“你冷靜想想，和兒媳爭(zhēng)辯贏了，仿佛瞬間可以得到一種膨脹的滿足感，仿佛終于維護(hù)了自己的尊嚴(yán)，證明了婆婆的厲害?？墒?，在這個(gè)證明的過(guò)程中，媳婦含辛茹苦對(duì)家、對(duì)孫子的付出被殘忍地忽略了。咱們?cè)O(shè)身處地想想，工作負(fù)擔(dān)、家庭瑣事、帶孩子的辛苦，已經(jīng)讓兒媳喘不過(guò)氣來(lái)，她其實(shí)就是咱們的女兒，不能對(duì)她過(guò)分計(jì)較、簡(jiǎn)單粗暴……”

孫大媽是個(gè)聽(tīng)勸的人，她聽(tīng)從老伴的勸說(shuō)，當(dāng)媳婦再不好好說(shuō)話的時(shí)候，只默默地聽(tīng)著不做任何辯解。等兒媳氣消了，會(huì)過(guò)去對(duì)她說(shuō)：“孩子，我知道你壓力大，是個(gè)刀子嘴豆腐心。這么些年來(lái)，你為我們這個(gè)家付出了這么多，生了老大生老二，我十分感激。我心里清楚，你是氣頭上才說(shuō)的這些氣話，我不會(huì)往心里去呢。”

孫大媽三番五次地“以柔克剛”，兒媳的脾氣變得好多了，逢人就夸自己的婆婆通情達(dá)理。接下來(lái)，婆媳之間的溝通變得容易多了。兒媳冷靜了，孫大媽也靜下來(lái)反思自己，“其實(shí)呀，我每次要求兒媳的，都是些如何育兒方面的事情。之所以說(shuō)話兒媳不愛(ài)聽(tīng)，還是由于我的那些知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)陳舊，時(shí)過(guò)境遷了?！闭业脚c兒媳磕磕絆絆的原因后，孫大媽立即報(bào)名參加了老年大學(xué)“奶奶培訓(xùn)班”。

學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)就是不一樣！學(xué)習(xí)之后，再和兒媳說(shuō)話的時(shí)候，孫大媽向她傳遞的是一些新的育兒常識(shí)，兒媳不但特別愛(ài)聽(tīng)，而且認(rèn)真照辦，讓孫大媽喜出望外。這以后，婆媳關(guān)系特別融洽，常常，兒媳會(huì)主動(dòng)找孫大媽，讓婆婆給她當(dāng)育兒顧問(wèn)。孫大媽打趣地問(wèn)她，“你不嫌我啰里啰嗦了？”

兒媳笑了，抱住婆婆撒嬌：“哎呀，厲害了我的婆婆！”

微信傳情，帶孫不懼當(dāng)“牛郎織女”

寧大哥和老伴有一兒一女，分別在兩地工作。去年兩個(gè)孩子再生育以后，寧大哥被請(qǐng)到女兒那里幫助帶二外孫，老伴則去兒子家照看二孫女。寧大哥和老伴相距1200公里，天天要送大孩子、帶二孩子，事情多，責(zé)任重，誰(shuí)也不能輕易離開，無(wú)奈被分居，過(guò)著“牛郎織女”的日子。

寧大哥常常說(shuō)，雖然都已近70歲了，但是，沒(méi)有老伴的日子還是心里空落落的?？赡芎⒆觽円膊煊X(jué)到父母的心思。有一天，老兩口不約而同地收到兒子、女兒送的ipad，兒女們耐心地教父母怎樣使用微信，并告訴他們以后可以隨時(shí)溝通和交流了。

學(xué)會(huì)用微信后，老兩口每天有了盼頭，閑時(shí)噓寒問(wèn)暖，互訴思念，如同久別重逢的情人！

寧大哥說(shuō)，“我和老伴現(xiàn)在天天通過(guò)微信互相發(fā)送孩子們的照片，分享一下寶貝們的可愛(ài)，交流交流帶孫的心得。天涼了，老伴會(huì)提醒我給外孫加衣；霧霾天，我便告訴老伴千萬(wàn)別帶孫女出門。當(dāng)然，我們夫妻倆還有自己的固定時(shí)間‘親情速遞’，比如，老伴有嚴(yán)重的高血壓，我天天早晨一起來(lái)就問(wèn)她‘吃藥了沒(méi)有？’我心臟不好，醫(yī)生不讓喝酒，老伴擔(dān)心我嘴饞志短，每天中午吃飯時(shí)間都來(lái)微信扯我耳朵：‘老東西，你可不能喝酒啊！’”寧大哥動(dòng)容地說(shuō)，“每當(dāng)看見(jiàn)這些，我總覺(jué)得比美酒還香醇?！?/p>

閑暇，老兩口會(huì)互相把朋友圈里的育兒知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)交換，還常?；グl(fā)些小幽默故事逗得對(duì)方開懷大笑?！半m然和老伴相隔遙遠(yuǎn)，但我們總覺(jué)得對(duì)方就在身邊……”

享受“老人時(shí)間”，放飛快樂(lè)自我

李媽媽今年74歲，常常戲稱自己是女兒家的“免費(fèi)保姆”。退休以后，她就到女兒這里看孩子、買菜做飯、無(wú)所不做。

李媽媽是外向人，坐不住，特別喜歡跳舞。帶大外孫女的時(shí)候，她曾經(jīng)“犯了大錯(cuò)誤”：那天，在廣場(chǎng)上陪外孫女曬太陽(yáng)，聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)老人說(shuō)附近有個(gè)挺好的舞場(chǎng)，音響也不錯(cuò)，就動(dòng)了心思。第二天，李媽媽把外孫女哄睡后，就鎖上門悄悄去了舞場(chǎng)。到了那里，李媽媽好像找回了自我，跳了一曲又一曲。當(dāng)她突然想起來(lái)自己的“職責(zé)”，快步趕回家，不想看見(jiàn)的事情還是發(fā)生了：外孫女不知道什么時(shí)候從床上滾落到地上，額頭摔破了皮正流著血！

晚上，女兒女婿回來(lái)，自知錯(cuò)了的李媽媽一個(gè)勁兒地“檢討”。女兒女婿卻沒(méi)有責(zé)怪她。女婿說(shuō)：“這件事情看起來(lái)是您的錯(cuò)，其實(shí)，錯(cuò)在我們！我們當(dāng)子女的，沒(méi)有體諒到您的辛苦，更沒(méi)有顧及您的感受。您這些年辛辛苦苦為我們帶孩子，卻把自己弄丟了……”女兒也自責(zé)起來(lái)：“媽媽，我以前以為，人老了，含飴弄孫，抽空帶帶孩子，減輕子女一些家務(wù)負(fù)擔(dān)，對(duì)老人來(lái)說(shuō)是一種快樂(lè)。但是，我們作為子女也應(yīng)該考慮一下老人的感受，以后我們會(huì)盡量多給您一點(diǎn)生活空間和老人時(shí)間?！?/p>

從此以后，李媽媽真的有了“老人時(shí)間”：女兒每個(gè)星期三休息，女婿則休息大周末。他們與李媽媽約定，每個(gè)周三、周六，老人“放假”，自由活動(dòng)，孩子由媽媽和爸爸帶。

這樣的家庭好“政策”實(shí)行以后，李媽媽不僅可以堂堂正正進(jìn)舞場(chǎng)鍛煉，還能從容地約幾個(gè)好友“近郊游”了。前不久，李媽媽突發(fā)奇想，開始利用“老人時(shí)間”，把自己以前發(fā)表在報(bào)刊雜志的作品整理一下，準(zhǔn)備出本書留做紀(jì)念……

就在李媽媽怡然自得的時(shí)候，女兒告訴她“我們準(zhǔn)備要二孩了”。

聽(tīng)說(shuō)女兒要生個(gè)老二，李媽媽特別糾結(jié)：一方面她真想讓外孫女有個(gè)伴，孩子太孤單了，另一方面又擔(dān)心自己的“老人時(shí)間”要“泡湯”！

女兒女婿看出了老人的心思，對(duì)她說(shuō)：“媽，我倆早有打算，如果生了二孩，我們就請(qǐng)個(gè)保姆，您和保姆，再加上我倆，應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題。您的‘老人時(shí)間’依然保留……”

李媽媽吃了“定心丸”，樂(lè)著說(shuō)：“生吧，生吧！”

年輕人與老人溝通要注意技巧

上了年紀(jì)后，老人的脾氣、性情等各方面都有所變化，特別是帶孫子壓力大，常常會(huì)表現(xiàn)得比較急躁、敏感等。年輕人在與老人溝通時(shí)要注意一些技巧——

學(xué)會(huì)主動(dòng)溝通。要想建立一種良好的關(guān)系，最重要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)主動(dòng)。平時(shí)在生活中，應(yīng)該主動(dòng)和父母聊一下，讓他們了解你內(nèi)心的真實(shí)想法，讓他們有機(jī)會(huì)參與到你的生活中，和你一起分享喜怒哀樂(lè)。

嘗試換位思考。我們一天天在長(zhǎng)大，父母一天天在變老，許多時(shí)候難免會(huì)覺(jué)得他們跟不上自己的腳步。要學(xué)會(huì)站在父母的角度上替他們著想。當(dāng)父母批評(píng)我們的時(shí)候，心平氣和一點(diǎn)兒，不要急著反駁，聽(tīng)聽(tīng)他們的想法和建議，說(shuō)不定你就會(huì)了解他們的立場(chǎng)，起到意想不到的效果。不管他們以什么樣的方式和我們相處，有一點(diǎn)你要記住，他們是愛(ài)你的。

學(xué)會(huì)尊重。當(dāng)和父母意見(jiàn)相左的時(shí)候，冷靜下來(lái)，想想產(chǎn)生分歧的原因以及解決的方法。就算真的不能和父母達(dá)成一致，求同存異也不是不可以的。但是切記不要隨意發(fā)脾氣，頂嘴，更不要口無(wú)遮攔，說(shuō)出一些讓父母?jìng)牡脑拋?lái)。說(shuō)之前，深呼吸，多思考一下，看看你有沒(méi)有這個(gè)權(quán)利和資格這么說(shuō)，也想一想，你是不是舍得讓自己的父母?jìng)摹?/p>

有錯(cuò)就改。這可能是我們最容易忽略的一件事。有的事情明明知道自己做錯(cuò)了，但是也不會(huì)主動(dòng)和父母道歉。知錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)是做人最基本的道理，不要隱瞞自己的錯(cuò)誤，主動(dòng)和父母談一談，道個(gè)歉。不論發(fā)生什么，父母都是我們的朋友，而不是我們的敵人。太多時(shí)候，我們會(huì)在意陌生人對(duì)我們的看法，但卻忽略了身邊最親近的人的感受。樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不在，別等到再也沒(méi)有機(jī)會(huì)的時(shí)候，才想起關(guān)心他們。