薛培培

摘要：在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新”的背景下，大學(xué)生是促進(jìn)國(guó)家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展的中堅(jiān)力量，是“創(chuàng)新型人才”的主力軍。因此，對(duì)大學(xué)生的能力要求越來(lái)越高。大學(xué)生不僅在學(xué)校能夠積極地完成知識(shí)儲(chǔ)備，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)思維，更需要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，為以后的人生道路奠定基礎(chǔ)。本文主要通過(guò)分析情緒對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大學(xué)生的影響，分析情緒管理能力的重要性，并提出相應(yīng)的培養(yǎng)方法。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；情緒管理能力；創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

引言：

情緒是人對(duì)外界人事物的變化做出的反應(yīng)，主要表現(xiàn)有心里、面部表情、語(yǔ)言表達(dá)能力、肢體動(dòng)作等方面。情緒管理能力的提高是一個(gè)人走向成熟的表現(xiàn)方式之一。當(dāng)今大學(xué)生正處在人生的轉(zhuǎn)折期，很多的想法比較稚嫩，處理事情的方式容易情緒化。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是他們走向社會(huì)的過(guò)渡期創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)對(duì)大學(xué)生能力的要求更加的全面，不僅大學(xué)生需要?jiǎng)?chuàng)新思維，創(chuàng)業(yè)能力，而且需要大學(xué)生的成熟的情緒管理能力。

一、大學(xué)生情緒管理對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的影響

（1）負(fù)面情緒損害大學(xué)生的身心健康發(fā)展。研究表明，一個(gè)人經(jīng)常有負(fù)面情緒，如憤怒、緊張、過(guò)度焦慮等，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)容易失調(diào)，表現(xiàn)有臉上長(zhǎng)痘痘，心里扭曲等心理現(xiàn)象。（2）正面情緒有助于提高創(chuàng)業(yè)者的工作熱情、工作效率、激發(fā)潛能、迸發(fā)靈感，增強(qiáng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)凝聚力。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境下，效率更能體現(xiàn)一個(gè)人創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的能力。大學(xué)生心智發(fā)展尚未成熟，在創(chuàng)業(yè)起步階段，會(huì)遇到各種壓力、困難、挫折。比如當(dāng)遇到團(tuán)隊(duì)隊(duì)員思想的碰撞的時(shí)候，大學(xué)生能否調(diào)控情緒，用恰當(dāng)合適的表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也不會(huì)讓別人難堪。不能讓自己的負(fù)面情緒影響到他人。（3）影響人際關(guān)系的和諧發(fā)展。對(duì)于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，人們更傾向和每天滿滿正能量的隊(duì)友一起相處。懂得情緒管理能力的人，會(huì)給自己心里暗示，自信的知道，當(dāng)前的負(fù)面情緒、艱難處境都不能影響到自己，打敗自己。一個(gè)人對(duì)待負(fù)面情緒的管理能力更能體現(xiàn)出人性的閃光點(diǎn)，體現(xiàn)生命的韌性。就像《老人與海》里的一句話：“人可以被毀滅，但是不能被打敗?！?/p>

二、大學(xué)情緒管理能力培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性

情緒管理能力能力的好壞是情商高低的表現(xiàn)。情商主要分為工作情感和個(gè)人情感。個(gè)人情感的安穩(wěn)為工作做保障。情商有五種特征：自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)識(shí)他人情緒和處理人際關(guān)系。有人認(rèn)為八面玲瓏，為人處世老練，這是對(duì)高情商的誤區(qū)，其實(shí)情商更體現(xiàn)在情緒、意志力等方面。情緒管理能力弱的人，很容易失去理性客觀的判斷能力、辨別能力、思考能力，容易被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手抓住把柄。這些對(duì)于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的人很不有利。在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期階段，技術(shù)要求、思維創(chuàng)新、行動(dòng)能力會(huì)重要一點(diǎn)，在創(chuàng)業(yè)后期一個(gè)人的管理能力會(huì)更加的重要，團(tuán)隊(duì)對(duì)員工的情緒管理能力，體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的文化軟實(shí)力，關(guān)乎到團(tuán)隊(duì)的和諧長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。所謂管理，就是對(duì)人性的管理，人性是經(jīng)不起考驗(yàn)的。當(dāng)遇到嚴(yán)格的規(guī)章制度、他人對(duì)個(gè)人負(fù)面信息、個(gè)人的情感等問(wèn)題時(shí)，能否不影響工作任務(wù)，以正確的方式處理。所以學(xué)會(huì)管理自己的情緒和他人的情緒，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的人才的情緒管理能力是非常重要的。只有這樣，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)員工的工作熱情、忠誠(chéng)度得到很大的提高，一個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有凝聚力，遇到困難的時(shí)候才會(huì)更有信念信心。

三、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)驅(qū)動(dòng)下大學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)的方法

人的情緒管理能力不是一成不變的，可以通過(guò)后天的努力提高。方法如下：（1）學(xué)校方面，選拔專(zhuān)業(yè)化的教師組建情緒管理能力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，定期對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生盡情心里輔導(dǎo)工作，并開(kāi)設(shè)情緒管理能力培訓(xùn)課程，通過(guò)案例分析，切實(shí)體會(huì)情緒管理能力對(duì)個(gè)人工作和生活帶來(lái)的改變。（2）學(xué)生個(gè)人方面，要積極主動(dòng)的豐富經(jīng)歷，開(kāi)拓眼界、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)人生的厚度。俗話說(shuō)“讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路”大學(xué)相比較初中高中，有更多的空閑時(shí)間出去經(jīng)歷人生。方式有很多種，比如去企業(yè)單位實(shí)習(xí)、打工、兼職，領(lǐng)略各地的風(fēng)土人情多閱讀有關(guān)心理學(xué)、情緒管理等方面的書(shū)籍等方法。（3）尊重性格差異，理性溝通。人的性格有內(nèi)向和外向，要選擇合適的方法與他人溝通交流。做個(gè)有心人，多反思總結(jié)。（4）學(xué)會(huì)正確的方法發(fā)泄情緒。長(zhǎng)久的壓抑自己的性格會(huì)損害身心健康的發(fā)展，利用適當(dāng)?shù)姆椒ń鈮横尫徘榫w，會(huì)讓自己的生活更加的輕松愉悅，方法主要有運(yùn)動(dòng)、玩刺激的娛樂(lè)設(shè)施、大聲的喊出來(lái)等，方法因人而異，不過(guò)要避免極端的方式，不得損害他人利益。

結(jié)束語(yǔ)：

國(guó)家對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)型人才的重點(diǎn)培養(yǎng)，體現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)對(duì)人才的需求不斷提高，這就要求大學(xué)生在發(fā)揮專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的同時(shí)，更加全面發(fā)展自己，以人為本。高校要體現(xiàn)多元化教學(xué)模式，努力培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。情緒的控制能力會(huì)隨著經(jīng)歷的增長(zhǎng)而不斷的增強(qiáng)，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理想，不斷的向長(zhǎng)輩、周?chē)娜藢W(xué)習(xí)，不斷的反思進(jìn)步，才能在實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的道路上走的更加的扎實(shí)、長(zhǎng)遠(yuǎn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]麗紅.淺析大學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)[J].內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2013-01.

[2]陳森歆.對(duì)大學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng)探討[J].中文科技期刊，2012-12.