亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        足部按摩(二十九)

        2017-12-19 21:08:40孫呈祥
        中老年健康 2017年10期
        關(guān)鍵詞:足部按摩拳法足趾

        孫呈祥

        貧血

        貧血是各種不同病因引起的綜合病癥。血液中紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量明顯低于正常值時(shí)就稱為貧血。臨床癥狀可見面色蒼白、呼吸短促、失眠心慌、頭暈耳鳴、健忘、肌膚甲錯(cuò)、月經(jīng)澀少、舌淡脈細(xì)等。亦可見到缺鐵所致的營(yíng)養(yǎng)障礙的表現(xiàn),如口腔炎、舌炎、淺表性胃炎、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、指甲扁平,甚至反甲等癥狀和體征。

        各種原因引起的貧血均屬于中醫(yī)“血虛”的范圍,病理變化涉及到心、肝、脾、腎等臟腑疾病,治療應(yīng)以補(bǔ)血益氣為主。治療貧血的關(guān)鍵是去除致病因素,如積極防治鉤蟲病,治療痔瘡、月經(jīng)過多等慢性失血,停用致病藥物如氯霉素等,停止與有毒物質(zhì)或放射線的接觸等。足部按摩療法是治療貧血較為有效的輔助方法,通過刺激相應(yīng)的穴位,調(diào)整各臟腑的功能,尤其是脾胃生化氣血的功能,從而達(dá)到補(bǔ)血益氣的目的。

        選取反射區(qū)

        腎、脾、胃、心、肝、小腸、甲狀腺、甲狀旁腺、生殖腺。

        按摩方法

        每次按摩10-15分鐘,每日一次,10-15天為一療程。

        依次食指扣拳法頂壓腎、膀胱反射區(qū)各50次,按摩力度以局部脹痛為宜。

        拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次。

        拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

        食指扣拳法頂壓脾、胃、心、肝、生殖腺、甲狀旁腺反射區(qū)各50次。

        從足趾向足跟方向拇指指腹推壓法推按小腸反射區(qū)50次,由足跟向足趾方向拇指指腹推壓法推按升結(jié)腸反射區(qū)50次,從右向左拇指指腹推壓法推按橫結(jié)腸反射區(qū)50次,從足趾向足跟方向拇指指腹推壓法推按降結(jié)腸反射區(qū)50次,從足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)拇指指腹推壓法推按直腸反射區(qū)50次。endprint

        猜你喜歡
        足部按摩拳法足趾
        第十四屆全運(yùn)會(huì)空手道資格賽(第一站)男子組手
        ——67公斤級(jí)拳法技術(shù)趨勢(shì)分析
        足趾及耳尖放血治療風(fēng)熱客瞼型瞼腺炎驗(yàn)案1則
        狗拳非遺難尋傳
        足部按摩(二十四)
        中老年健康(2017年5期)2017-06-02 23:48:16
        足部按摩(十八)
        足部按摩(十六)
        中老年健康(2016年9期)2016-11-18 15:27:51
        猜拳
        少年文摘(2016年4期)2016-08-13 17:34:22
        對(duì)足趾移植再造手指早期行下肢平衡功能訓(xùn)練的研究
        足趾移植術(shù)后足部并發(fā)癥的臨床研究
        足趾移植再造手指術(shù)后外形的整形
        制服丝袜人妻中出第一页| 国产精品欧美福利久久| 欧美成人一区二区三区在线观看 | 久久无码专区国产精品s| 精品国产高清a毛片无毒不卡| 怡春院欧美一区二区三区免费| 人妻无码中文专区久久AV| 国产一区二区三区口爆在线| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 韩日午夜在线资源一区二区| 国产黄页网站在线观看免费视频| 亚洲精品国产熟女久久| 日本一区二区三区在线视频播放| 久久精品国产99国产精品澳门| 鸭子tv国产在线永久播放| 丰满人妻无奈张开双腿av| 无码午夜剧场| 日本高清人妻一区二区| 亚洲日本人妻少妇中文字幕| 天堂中文最新版在线中文| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 天啦噜国产精品亚洲精品 | 国产丝袜美腿在线视频| 精品九九人人做人人爱| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 杨幂国产精品一区二区| 亚洲天堂精品一区入口| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 亚洲小说图区综合在线| 日产精品毛片av一区二区三区| 女同同志熟女人妻二区| 免费不卡在线观看av| 黄色视频免费在线观看| 欧美在线成人午夜网站| 日韩成人精品一区二区三区| 日本一区三区三区在线观看| 国产午夜福利片| 四虎影视久久久免费| 亚洲一区二区三区乱码在线| 一区二区三区蜜桃av| 色噜噜狠狠综曰曰曰|